21. Jul 2022

Avokádo-skořicová pomazánka

 

  • Pro 4 osoby
  • 10 minut

Ingredience: 

  • 1 zralé avokádo
  • 100 g pomazánkového másla
  • Citrónová šťáva
  • Skořice
  • Med
  • 4 odměrkové lžíce OMNi-BiOTiC® 6

Příprava

Avokádo rozkrejte napůl a zbavte ho jádra. Polévkovou lžící oddělte dužinu od kůry do misky, pokapejte citrónovou šťávou, aby si plod zachoval barvu, a vidličkou rozmačkejte. Rozmačkané avokádo smíchejte s pomazánkovým máslem a dochuťte tekutým medem a skořicí. 10 minut před konzumací přidejte do pomazánky  OMNi-BiOTiC® 6 a poté rozetřete na (nejlépe celozrnné) pečivo nebo použijte směs coby náplň do pokrmů.

Náš tip

V dobře fungujícím střevě se starají miliardy bakterií o to, aby bylo s důležitými živinami řádně naloženo, a aby byly škodliviny, které přijímáme s potravou, vyloučeny z našeho těla. Často se nám však tito malí pomocníci vytrácejí ze střev ve velkém množství – zejména vlivem stresu, léků a nezdravé stravy. Zde pak není od věci dopřát střevu potřebné bakteriální kmeny, které jsou například obsaženy v synbiotiku OMNi-BiOTiC® 6 . Šest aktivních a dělení se schopných bakteriálních kmenů obsažených v OMNi-BiOTiC® 6 osídlí Vaše střeva odshora až dolů pouze v jedné odměrkové lžíci. Na zdraví (Vašich střev)!

 
Vždy nejlépe informováni
Náš OMNi-BiOTiC® Blog

Přečtěte si zajímavé články týkající se všeho kolem lidského střeva
a jeho mikroskopicky malých obyvatel a získejte tipy pro zdraví Vašich střev!

Potíže a poradenství
Trávicí potíže coby důsledek stresu
Novinky ve výzkumu
Trvalé změny ve střevním mikrobiomu po léčbě antibiotiky
Vaření s probiotiky, Výživa a recepty
Jablečno-skořicové pyré
Novinky ve výzkumu
5 faktů o imunitním systému
Výživa a recepty
Aktuální výživové trendy: Který způsob stravy je pro mě ten nejlepší?
Novinky ve výzkumu, Potíže a poradenství
Probiotika: Positivní efekt u chirurgických pacientů při léčbě antibiotiky
Potíže a poradenství
Divertikulitida – co to je a jak ji léčit?
Vaření s probiotiky, Výživa a recepty
Low-Carb křupavé müsli