{"id":119,"date":"2024-03-07T10:07:28","date_gmt":"2024-03-07T09:07:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/darmgesundheit\/gesundheitszentrale-darm\/probiotika\/"},"modified":"2024-10-16T14:47:06","modified_gmt":"2024-10-16T12:47:06","slug":"probiotika","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/darmgesundheit\/gesundheitszentrale-darm\/probiotika\/","title":{"rendered":"Probiotika"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"119\" class=\"elementor elementor-119\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f0f8a8 e-con-full obcs none e-flex e-con e-parent\" data-id=\"5f0f8a8\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;,&quot;shape_divider_bottom&quot;:&quot;waves&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-bottom\" aria-hidden=\"true\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1000 100\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M421.9,6.5c22.6-2.5,51.5,0.4,75.5,5.3c23.6,4.9,70.9,23.5,100.5,35.7c75.8,32.2,133.7,44.5,192.6,49.7\n\tc23.6,2.1,48.7,3.5,103.4-2.5c54.7-6,106.2-25.6,106.2-25.6V0H0v30.3c0,0,72,32.6,158.4,30.5c39.2-0.7,92.8-6.7,134-22.4\n\tc21.2-8.1,52.2-18.2,79.7-24.2C399.3,7.9,411.6,7.5,421.9,6.5z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9183158 elementor-absolute elementor-hidden-mobile elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-lottie\" data-id=\"9183158\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;source_json&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.omni-biotic.com\\\/de-at\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2022\\\/08\\\/lf30_editor_s5uwdgjh.json&quot;,&quot;id&quot;:7733,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;source&quot;:&quot;library&quot;},&quot;loop&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;play_speed&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:0.3,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;_position&quot;:&quot;absolute&quot;,&quot;source&quot;:&quot;media_file&quot;,&quot;caption_source&quot;:&quot;none&quot;,&quot;link_to&quot;:&quot;none&quot;,&quot;trigger&quot;:&quot;arriving_to_viewport&quot;,&quot;viewport&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;%&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:{&quot;start&quot;:0,&quot;end&quot;:100}},&quot;start_point&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;%&quot;,&quot;size&quot;:0,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;end_point&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;%&quot;,&quot;size&quot;:100,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;renderer&quot;:&quot;svg&quot;}\" data-widget_type=\"lottie.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-lottie__container\"><div class=\"e-lottie__animation\"><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d926d22 e-con-full obcs none e-flex e-con e-child\" data-id=\"d926d22\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08287a8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"08287a8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Probiotika<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8d5fb6b elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"8d5fb6b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73bb3fe elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"73bb3fe\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Darm, Lunge, Haut, Gehirn und Fortpflanzungsorgane haben auf den ersten Blick nicht viel gemeinsam. Doch bei genauerer Betrachtung stellt man fest, dass jene winzig kleinen Bakterien, die unseren K\u00f6rper besiedeln, gro\u00dfen Einfluss auf jede einzelne unserer Zellen haben und in vielen Bereichen wie ein sch\u00fctzendes Bataillon wirken.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c54ea9 obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3c54ea9\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe8b79e obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"fe8b79e\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84f3d48 e-con-full obcs none e-flex e-con e-child\" data-id=\"84f3d48\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-822fcff elementor-align-left 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elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5184612\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Probiotische Bakterien sind <b>lebende Mikroorganismen<\/b>, die dem Menschen einen gesundheitlichen Vorteil bringen, wenn sie in ausreichender Menge in den Darm gelangen.<\/p><p>Als Probiotika werden nur solche bezeichnet, welche folgende Voraussetzungen erf\u00fcllen:<\/p><ul><li>Nachweis der <strong>gesundheitsf\u00f6rdernden Wirkung<\/strong><\/li><li><strong>Produktion von Milchs\u00e4ure<\/strong> und weiterer Substanzen mit bakteriostatischer oder bakteriozider Wirkung<\/li><li><strong>\u00dcberleben der Magenpassage<\/strong> und Vermehrungsf\u00e4higkeit im Darm<\/li><li><strong>Nachweis der genetischen Stabilit\u00e4t,<\/strong> um krankmachende Mutationen ausschlie\u00dfen zu k\u00f6nnen<\/li><\/ul><p>Man wei\u00df bereits, dass eine <strong>aus dem Gleichgewicht geratene Darmflora<\/strong> in der Entstehung von Krankheiten eine Rolle spielt. Neben einer gesunden, <strong>ausgewogenen Ern\u00e4hrung,<\/strong> <strong>ausreichend Bewegung<\/strong> und <strong>Stressvermeidung<\/strong> ist der Einsatz von medizinisch relevanten Probiotika zu empfehlen, um das Gleichgewicht im Darm wiederherzustellen. Durch die <strong>Zufuhr von lebensf\u00e4higen, probiotischen Darmbakterien<\/strong> erhalten die eigenen \u201eguten\u201c Darmbakterien Verst\u00e4rkung.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c61f82c obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c61f82c\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4015e1d e-con-full obcs none e-flex e-con e-child\" data-id=\"4015e1d\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cc24ed3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cc24ed3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Laktobazillen und Bifidobakterien<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cca02d5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cca02d5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDie nat\u00fcrlich in unserem Darm vorkommenden <strong>Laktobazillen<\/strong> und <strong>Bifidobakterien<\/strong> bekommen wir bereits zur Geburt <strong>von der Mutter \u00fcbertragen<\/strong>. Dies erfolgt entweder bei einer<a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/kind-und-erstbesiedelung-des-darms\/\"><strong> nat\u00fcrlichen Geburt<\/strong><\/a> aus der <strong>Vaginalschleimhaut<\/strong> oder \u00fcber die <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/superfood-muttermilch\/\"><strong>Muttermilch<\/strong><\/a>. Im Darm werden Ein- und Mehrfachzucker (sogenannte Oligosaccharide) aus der<a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/muttermilch-mikrobiomentwicklung\/\"><strong> Muttermilch<\/strong><\/a> oder auch aus der Babynahrung durch probiotische Bakterien in Milchs\u00e4ure umgewandelt und so der Darm anges\u00e4uert, wodurch es gesundheitssch\u00e4dlichen Bakterien erschwert wird, sich dort anzusiedeln. Laktobazillen verbrauchen zudem den durch die Darmwand eintretenden Sauerstoff. Dies ist wichtig, da die meisten <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/probiotika-unterstuetzen-babys-immunsystem\/\"><strong>Darmbakterien<\/strong><\/a> eine sauerstofffreie Umgebung ben\u00f6tigen, um ihre Funktion erf\u00fcllen zu k\u00f6nnen. <strong>Bifidobakterien<\/strong> produzieren wichtige kurzkettige Fetts\u00e4uren, welche als nat\u00fcrlicher N\u00e4hrstoff f\u00fcr andere probiotische Bakterien und als Energielieferant der Darmzellen dienen und somit die Darmbarriere st\u00e4rken. Zus\u00e4tzlich wird durch die Freisetzung der kurzkettigen Fetts\u00e4uren der <strong>pH-Wert im Darm\u00f6kosystem<\/strong> gesenkt und somit auch die \u00dcberwucherung mit pathogenen Keimen unterdr\u00fcckt.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0c1420e obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0c1420e\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b05791 e-con-full obcs none e-flex elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"1b05791\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;bounceInLeft&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7795f0c obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"7795f0c\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5dd7326 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5dd7326\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"494\" height=\"393\" src=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Lacto.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-13021\" alt=\"Laktobazillen\" srcset=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Lacto.png 494w, https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Lacto-300x239.png 300w\" sizes=\"(max-width: 494px) 100vw, 494px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dd937be elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"dd937be\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Laktobazillen<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-305ba16 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"305ba16\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Laktobazillen geh\u00f6ren zum Stamm der <strong>Firmicutes<\/strong>; der Begriff leitet sich vom lateinischen lactis (= Milch) ab. Mehr als 50 bekannte Arten <strong>produzieren Milchs\u00e4ure im Darm<\/strong> und schaffen somit eine saure Umgebung, die als Schutz vor vielen sch\u00e4dlichen und krankmachenden Keimen dient \u2013 deshalb hei\u00dfen Laktobazillen auch <strong>Milchs\u00e4urebakterien<\/strong>. Die meisten Milchs\u00e4urebakterien produzieren dar\u00fcber hinaus weitere Substanzen, etwa Wasserstoffperoxid, welche ebenfalls zur Abwehr von Pathogenen dienen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-729b453 e-con-full obcs none e-flex e-con e-child\" data-id=\"729b453\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b18a4b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1b18a4b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>VS<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a49d1b9 e-con-full obcs none e-flex elementor-invisible e-con e-child\" data-id=\"a49d1b9\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;animation&quot;:&quot;bounceInRight&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8cb11c6 obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"8cb11c6\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ed0706 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1ed0706\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"239\" src=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/bifidobacterium-300x239.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-13023\" alt=\"Bifidobakterien\" srcset=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/bifidobacterium-300x239.png 300w, https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/bifidobacterium.png 494w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c4fbb1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1c4fbb1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Bifidobakterien<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47a34e8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"47a34e8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBifidobakterien geh\u00f6ren zum Stamm der <strong>Actinobacteria;<\/strong> ihre Bezeichnung ist auf das lateinische bifidus (= gespalten, gabelf\u00f6rmig) zur\u00fcckzuf\u00fchren. Diese Bakterien sch\u00fctzen uns durch die Produktion von Milchs\u00e4ure ebenfalls vor <strong>unerw\u00fcnschten Eindringlingen<\/strong>, dar\u00fcber hinaus produzieren sie lebensnotwendige <strong>Vitamine und Enzyme<\/strong>. Ganz besonders wichtig sind Bifidobakterien f\u00fcr die <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/probiotika-unterstuetzen-babys-immunsystem\/\"><strong>fr\u00fchkindliche Entwicklung des Immunsystems<\/strong><\/a>: Bei gestillten S\u00e4uglingen besteht die nat\u00fcrliche Darmflora zu ca. 90% aus Bifidobakterien.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20d983d obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"20d983d\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fd67698 elementor-widget elementor-widget-infobox\" data-id=\"fd67698\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"li-widgets--infobox blue\">\n\n    <div class=\"li-widgets--infobox__icon\">\n        <i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-question-circle\"><\/i>    <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text\">\n        <p>Wie \u00fcberleben die Bakterien die Magens\u00e4ure?<\/p>    <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text-body\">\n        <p>Grunds\u00e4tzlich wird schon bei der Selektion der Bakterienst\u00e4mme eine Vorauswahl getroffen, um nur solche St\u00e4mme zu verwenden, die genetisch resistent gegen\u00fcber Magens\u00e4ure sowie Gallen- und Pankreassekret sind. Durch die Aktivierung im Glas werden sie zus\u00e4tzlich gest\u00e4rkt, die Magens\u00e4ure zu tolerieren.<\/p>    <\/div>\n\n    \n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6acf94 obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f6acf94\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bde802c e-con-full obcs none e-flex e-con e-child\" data-id=\"bde802c\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c22af3b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c22af3b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wirkung von Probiotika<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7579344 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7579344\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Es gibt eine Vielzahl von verschiedenen spezifischen, probiotischen Bakterien, die im menschlichen Darm nachweisbare, positive Effekte hervorrufen: Einige Bakterien werden beispielsweise bei <strong>Durchfallerkrankungen<\/strong> eingesetzt (z.B. w\u00e4hrend einer<a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/antibiotika-koerper-nebenwirkungen\/\"><strong> Antibiotika-Gabe<\/strong><\/a>), andere wiederum tragen dazu bei, Entz\u00fcndungen einzud\u00e4mmen oder Vitamine zu produzieren. In wissenschaftlichen Untersuchungen f\u00fchrten speziell entwickelte, medizinisch relevante Probiotika zur <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/diagnose-reizdarmsyndrom\/\"><strong>Verbesserung von Symptomen des Reizdarmsyndroms<\/strong><\/a>, bei <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/colitis-ulcerosa\/\"><strong>Colitis Ulcerosa<\/strong><\/a>, oder auch neurologischen und neurodegenerativen Erkrankungen wie <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/mikrobiom-und-depression\/\"><strong>Depressionen<\/strong><\/a> oder Morbus Alzheimer.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14d87de obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"14d87de\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;shape_divider_top&quot;:&quot;waves&quot;,&quot;shape_divider_bottom&quot;:&quot;waves&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-top\" aria-hidden=\"true\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1000 100\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M421.9,6.5c22.6-2.5,51.5,0.4,75.5,5.3c23.6,4.9,70.9,23.5,100.5,35.7c75.8,32.2,133.7,44.5,192.6,49.7\n\tc23.6,2.1,48.7,3.5,103.4-2.5c54.7-6,106.2-25.6,106.2-25.6V0H0v30.3c0,0,72,32.6,158.4,30.5c39.2-0.7,92.8-6.7,134-22.4\n\tc21.2-8.1,52.2-18.2,79.7-24.2C399.3,7.9,411.6,7.5,421.9,6.5z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-bottom\" aria-hidden=\"true\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1000 100\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M421.9,6.5c22.6-2.5,51.5,0.4,75.5,5.3c23.6,4.9,70.9,23.5,100.5,35.7c75.8,32.2,133.7,44.5,192.6,49.7\n\tc23.6,2.1,48.7,3.5,103.4-2.5c54.7-6,106.2-25.6,106.2-25.6V0H0v30.3c0,0,72,32.6,158.4,30.5c39.2-0.7,92.8-6.7,134-22.4\n\tc21.2-8.1,52.2-18.2,79.7-24.2C399.3,7.9,411.6,7.5,421.9,6.5z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f39f08d elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f39f08d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Sind gefriergetrocknete Bakterien verderblich? <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-156605e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"156605e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Gefriergetrocknete Bakterien sind unterschiedlich lang haltbar, speziell sind die Lagerungstemperatur und das Eindringen von Feuchtigkeit limitierend. Bezogen auf OMNi-BiOTiC\u00ae k\u00f6nnen wir sagen, dass diese probiotischen Produkte bis zu 40 Grad Temperatur vertragen und auch dann noch verwendbar sind, wenn das Mindesthaltbarkeitsdatum 1 Jahr zur\u00fcck liegt \u2013 allerdings mit der Einschr\u00e4nkung, dass im Lauf der Zeit immer weniger Bakterien tats\u00e4chlich lebensf\u00e4hig sind.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b5771c obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7b5771c\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57cf2f8 e-con-full obcs none e-flex e-con e-child\" data-id=\"57cf2f8\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-556dc94 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"556dc94\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was sind Pr\u00e4biotika?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ef682e2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ef682e2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Im Gegensatz zu Probiotika sind <strong>Pr\u00e4biotika<\/strong> <strong>keine lebenden Organismen<\/strong>. Es handelt sich um <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/ballaststoffe-fuer-den-darm\/\"><strong>Ballaststoffe<\/strong><\/a>, wie Inulin oder Fructose-Oligosaccharide, die im D\u00fcnndarm nicht aufgespalten und verdaut werden k\u00f6nnen und somit intakt in den Dickdarm gelangen. Sie dienen dort als Substrat f\u00fcr darmeigene, gesunde Bakterien. Pr\u00e4biotika <strong>f\u00f6rdern das Wachstum von Bifidobakterien<\/strong> und reduzieren die Besiedelung von potentiell sch\u00e4dlichen Bakterienspezies. Bakterielle Fermentation von Pr\u00e4biotika erzeugt kurzkettige Fetts\u00e4uren, welche in der Leber aufgenommen und verstoffwechselt werden und so dem Organismus als Energiequelle zur Verf\u00fcgung stehen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e33972b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e33972b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Pr\u00e4biotika sind, wie bereits erw\u00e4hnt, <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/ballaststoffe-fuer-den-darm\/\"><strong>Ballaststoffe<\/strong>,<\/a> welche die &#8222;Nahrung&#8220; f\u00fcr unsere kleinen Helfer im Darm sind. Sie sind somit ebenfalls wichtig f\u00fcr unsere Darmgesundheit.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce57c3d elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"ce57c3d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-lg\" href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/darmgesundheit\/gesundheitszentrale-darm\/praebiotika\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Mehr zu Pr\u00e4biotika<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f7a2fa0 obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f7a2fa0\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-afa96e4 e-con-full obcs none e-flex e-con e-child\" data-id=\"afa96e4\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eb3e868 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"eb3e868\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Stuhlgang: Ein Indikator f\u00fcr Darmgesundheit<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5892876 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5892876\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Unser Lebensstil beeinflusst die <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/darmgesundheit\/gesundheitszentrale-darm\/darmflora\/\"><strong>Darmflora<\/strong><\/a> entscheidend &#8211; und so ist auch auf der Toilette ersichtlich, wenn <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/magen-darm-beschwerden-durch-stress\/\"><strong>Stress<\/strong><\/a>, ung\u00fcnstige Ern\u00e4hrung und <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/darmflora-und-medikamente\/\"><strong>Medikamente<\/strong> <\/a>die Zusammensetzung der Darmbakterien beeinflussen. Im Idealfall folgt der Stuhlgang einer <strong>regelm\u00e4\u00dfigen Frequenz<\/strong>, ist wohlgeformt (siehe Abbildung) und hat einen unauff\u00e4lligen Geruch. Au\u00dferdem sollten die Verdauungsreste in der Toilettensch\u00fcssel keine &#8222;Spuren&#8220; hinterlassen: Denn normaler Stuhl wird ummantelt von Schleim ausgeschieden, der von den Zellen der Darmschleimhaut produziert wird &#8211; und diese werden wiederum von den <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/darmgesundheit\/gesundheitszentrale-darm\/darmbakterien\/\"><strong>Darmbakterien<\/strong><\/a> mit Energie versorgt. Wenn also f\u00fcr Ihre Reinigung <strong>ein Blatt Toilettenpapier<\/strong> ausreicht, bedeutet das, dass Ihr <strong>Mikrokosmos im Darm wunderbar funktioniert<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-05990be obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"05990be\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dad56ae e-con-full obcs none e-flex e-con e-child\" data-id=\"dad56ae\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c2705e e-transform elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2c2705e\" data-element_type=\"widget\" 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data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Auf der<strong> Bristol-Stuhlformen-Skala<\/strong> erh\u00e4lt man einen \u00dcberblick \u00fcber <strong>Form<\/strong> und <strong>Beschaffenheit<\/strong> des menschlichen Stuhls, um die <strong>Dauer der Darmpassage<\/strong> beurteilen zu k\u00f6nnen.<\/p><ul><li>Typ 1: bis zu 100 Stunden, Verstopfung;<\/li><li>Typ 7: etwa 10 Stunden, Durchfall<\/li><li>Typ 3-4: Idealstuhl<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8b574e5 obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8b574e5\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d9a4803 elementor-widget elementor-widget-infobox\" data-id=\"d9a4803\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"li-widgets--infobox magenta highlights-always-magenta\">\n\n    <div class=\"li-widgets--infobox__icon\">\n        <i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-info-circle\"><\/i>    <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text\">\n        <p>Obwohl die gro\u00dfe Mehrheit der Bakterien der Darmflora im Dickdarm angesiedelt ist, kommt den Bewohnern des D\u00fcnndarms eine mindestens ebenso wichtige Rolle zu.<\/p>    <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text-body\">\n            <\/div>\n\n            <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/darmgesundheit\/\"\n           class=\"li-widgets--infobox__button\"\n            href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/darmgesundheit\/\">\n            Mehr \u00fcber Darmgesundheit nachlesen        <\/a>\n    \n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ac80897 obcs green e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ac80897\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ebafd54 e-con-full obcs none e-flex e-con e-child\" data-id=\"ebafd54\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7fef667 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7fef667\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Leaky Gut \u2013 der \"l\u00f6chrige\" Darm<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-04a3412 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"04a3412\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Das <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/leaky-gut-der-loechrige-darm\/\"><strong>Leaky-Gut-Syndrom<\/strong> <\/a>wird immer wieder mit anderen Erkrankungen in Verbindung gebracht, ein Beispiel daf\u00fcr sind <strong>Autoimmunerkrankungen<\/strong>. Wissenschaftler besch\u00e4ftigen sich schon l\u00e4nger damit, welche Rolle das<strong> Leaky Gut bei der Entstehung von Krankheiten<\/strong> hat und inwiefern es unser Mikrobiom beeinflusst.<\/p><p>Unter dem Begriff \u201eLeaky-Gut-Syndrom\u201c versteht man eine v<strong>ermehrte Durchl\u00e4ssigkeit der Darmwand<\/strong>, welche eine unerl\u00e4ssliche Barriere zwischen dem Wirtsorganismus und seiner Au\u00dfenwelt darstellt. Dadurch ver\u00e4ndert sich die <strong>Schleimschicht an der Darmoberfl\u00e4che<\/strong>, viele Bakterien sterben einfach ab. Nun werden spezielle Stress- und Entz\u00fcndungsbotenstoffe gebildet, welche die darunter liegende Darmzellschicht zerst\u00f6ren.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f3db0ed elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"f3db0ed\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-lg\" href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/leaky-gut-der-loechrige-darm\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Hier mehr erfahren<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1eba6ec e-con-full obcs none e-flex e-con e-child\" data-id=\"1eba6ec\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-af8a1b6 e-transform elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"af8a1b6\" data-element_type=\"widget\" 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Doch bei genauerer Betrachtung stellt man fest, dass jene winzig kleinen Bakterien, die unseren K\u00f6rper besiedeln, gro\u00dfen Einfluss auf jede einzelne unserer Zellen haben und in vielen Bereichen wie ein sch\u00fctzendes Bataillon wirken. Home Inhaltsverzeichnis Was sind Probiotika? Probiotische Bakterien [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":26735,"parent":20611,"menu_order":280,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-119","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=119"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/119\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36340,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/119\/revisions\/36340"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20611"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}