{"id":18632,"date":"2024-08-01T08:01:47Z","date_gmt":"2024-08-01T06:01:47Z","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/darmbakterien-und-hormone\/"},"modified":"2024-08-08T13:55:57Z","modified_gmt":"2024-08-08T11:55:57Z","slug":"einfluss-von-darmbakterien-auf-koerpereigene-hormone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/einfluss-von-darmbakterien-auf-koerpereigene-hormone\/","title":{"rendered":"Einfluss von Darmbakterien auf k\u00f6rpereigene Hormone"},"content":{"rendered":"\t\t
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Zusammensetzung der Darmflora<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Was Gelehrte bereits in der Antike vermuteten, findet heute vermehrt Zustimmung in der modernen Medizin. N\u00e4mlich, dass\u00a0Darmbakterien<\/strong><\/a>\u00a0unsere Gesundheit auf vielf\u00e4ltige Weise beeinflussen. Sie entscheiden dar\u00fcber, welche Nahrungsbestandteile vom K\u00f6rper aufgenommen werden und wie \u00dcberfl\u00fcssiges abgebaut wird, sie greifen in das\u00a0Immunsystem<\/strong><\/a>, aber auch in die Regulierung des K\u00f6rpergewichtes ein. Hunderte von\u00a0Bakterienarten<\/strong>\u00a0besiedeln unseren Darm: Eine unausgewogene Zusammensetzung der\u00a0Darmflora<\/strong><\/a>\u00a0\u2013 also ein erh\u00f6hter Anteil an \u201eb\u00f6sen\u201c und ein verringerter Anteil an \u201eguten\u201c Bakterien \u2013 kann sich ung\u00fcnstig auf die Gesundheit auswirken.\u00a0Chronisch-entz\u00fcndliche Darmerkrankungen<\/strong><\/a>, Lebensmittelunvertr\u00e4glichkeiten und Allergien sowie psychische Beeintr\u00e4chtigungen und neurologische Erkrankungen k\u00f6nnen gesundheitliche Folgen dieser\u00a0unausgeglichenen Darmflora<\/strong>\u00a0sein. Das enorme Potenzial des Mikrobioms f\u00fcr unsere Gesundheit ist noch weitgehend unerforscht, dennoch zeigen schon zahlreiche Studien, dass\u00a0Darmbakterien jeden Bereich<\/strong>\u00a0unseres Organismus beeinflussen k\u00f6nnen \u2013 so auch unseren\u00a0Hormonhaushalt<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Querschnitt durch einen humanen Eierstock unter dem Mikroskop.<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Hormonzentrale Darm?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Darm und Gehirn<\/strong><\/a>\u00a0stehen unter anderem \u00fcber Nervenbahnen (enterales Nervensystem), Stoffwechselprodukte von\u00a0Darmbakterien und Hormone<\/strong>\u00a0in enger Verbindung. Beispielsweise kann der Darm dem Gehirn mitteilen,\u00a0welche N\u00e4hrstoffe dem K\u00f6rper fehlen<\/strong>. Eine ganze Reihe unserer Hormone (\u201eBotenstoffe\u201c) wird sogar im Darm selbst produziert, und zwar in Abh\u00e4ngigkeit von der\u00a0Zusammensetzung unserer Darmflora<\/strong><\/a>. Dazu geh\u00f6ren unter anderem die Gl\u00fcckshormone Dopamin und Serotonin, und auch vom Schlafhormon Melatonin findet man im Darm hohe Konzentrationen. Hormone beeinflussen uns in allen Lebenslagen. Besonders deutlich machen sich hormonelle Entwicklungen bei der\u00a0Geburt<\/strong><\/a>, in der kindlichen Entwicklungsphase, in der Pubert\u00e4t sowie in der\u00a0Meno- bzw. Andropause<\/strong><\/a>\u00a0(Anm.: Wechseljahre bei Frau und Mann) bemerkbar.<\/p>

Neben den endokrinen Dr\u00fcsen, also den Hormondr\u00fcsen, die ihre Sekrete in die Blutbahn abgeben, zieht nun auch das Mikrobiom als Produzent von biochemischen Botenstoffen und somit als wichtiger Faktor f\u00fcr\u00a0zentrale k\u00f6rperliche Ver\u00e4nderungen<\/strong>\u00a0die Aufmerksamkeit auf sich. Das\u00a0Zusammenspiel der Darmbakterien<\/strong>\u00a0hat demnach nicht nur einen wesentlichen Einfluss auf Stoffwechselerkrankungen wie Typ-2-Diabetes oder Adipositas. Eine\u00a0unausgewogene Darmflora<\/strong>\u00a0kann zudem\u00a0entz\u00fcndliche und Autoimmunerkrankungen<\/strong>\u00a0sowie die Tumorbildung beg\u00fcnstigen und bei endokrinologischen (hormonellen) Erkrankungen ein wesentlicher Einflussfaktor sein.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u00d6strogenspiegel aus dem Lot<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Neue Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass das\u00a0Darmmikrobiom<\/strong><\/a>\u00a0eine zentrale Rolle bei der Regulierung des \u00d6strogenspiegels im K\u00f6rper spielt und somit das Risiko beeinflusst, \u00a0\u00a0gewisse hormonbedingte Erkrankungen zu entwickeln. Ist das\u00a0Mikrobiom des Darms<\/strong>\u00a0gesund, produziert der K\u00f6rper \u2013 vor allem in den Eierst\u00f6cken \u2013 genau die richtige Menge des Enzyms \u00df-Glucoronidase, das f\u00fcr die Regulierung des \u00d6strogenspiegels zust\u00e4ndig ist. Eine St\u00f6rung im Haushalt der Mikroorganismen hingegen kann die Aktivit\u00e4t dieses Enzyms beeintr\u00e4chtigen, was zu einer Unter- oder \u00dcberversorgung mit freiem \u00d6strogen f\u00fchren kann. Erkrankungen, die daraus resultieren k\u00f6nnen, sind Endometriose,\u00a0Brust- und Prostatakrebs<\/strong><\/a>\u00a0sowie das Polyzystische Ovarsyndrom (PCOS).<\/p>

PCOS ist die\u00a0h\u00e4ufigste Hormonst\u00f6rung<\/strong>\u00a0bei Frauen im geb\u00e4rf\u00e4higen Alter, in Europa leiden 4-12% darunter \u2013 \u00fcbrigens k\u00f6nnen auch ihre m\u00e4nnlichen Verwandten daran erkranken. Bei der Frau zeigt sich im Ultraschall das PCOS durch vergr\u00f6\u00dferte Eierst\u00f6cke mit vielen kleinen Zysten am Rand.\u00a0Typische Symptome<\/strong>\u00a0sind ausbleibende Regelblutungen, unerf\u00fcllter Kinderwunsch, \u00dcbergewicht sowie kosmetische Probleme wie Haarausfall, vermehrte K\u00f6rperbehaarung oder Hautunreinheiten. Oft geht PCOS mit einer Insulinresistenz einher, was das Risiko birgt, langfristig Diabetes mellitus Typ 2 zu entwickeln. Ebenso ist die Wahrscheinlichkeit f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen erh\u00f6ht. Ursache des PCOS ist ein \u00dcberschuss an m\u00e4nnlichen Hormonen (Androgenen) im Verh\u00e4ltnis zum weiblichen Hormon \u00d6strogen. Zu den m\u00f6glichen Gr\u00fcnden f\u00fcr dieses\u00a0Ungleichgewicht im Hormonsystem<\/strong>\u00a0z\u00e4hlen die genetische Veranlagung (auch wenn es nicht ein bestimmtes Gen f\u00fcr PCOS gibt) sowie ein erh\u00f6hter\u00a0Testosteronspiegel der Mutter w\u00e4hrend der Schwangerschaft<\/strong>\u00a0\u2013 oder im Mikrobiom.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Mikrobiom und PCOS?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tAus qualitativ hochwertigen Studien wei\u00df man unter anderem, dass das Mikrobiom zu PCOS-assoziierten Symptomen beitragen kann, indem es Energiestoffwechsel, K\u00f6rpergewicht und Insulinsensitivit\u00e4t beeinflusst. Bekannt und klar belegt ist auch, dass die\u00a0Darmflora<\/strong>\u00a0<\/a>in engem \u2013 m\u00f6glicherweise urs\u00e4chlichem \u2013 Zusammenhang mit chronischen Entz\u00fcndungen und erh\u00f6hter\u00a0Durchl\u00e4ssigkeit des Darms<\/strong><\/a>\u00a0steht. Durch die Erblichkeit spezifischer Bakterien kann wom\u00f6glich auch die Erblichkeit des PCOS, die sich ja genetisch nicht eindeutig erkl\u00e4ren l\u00e4sst, beeinflusst sein.\n\nIm Rahmen mehrerer \u00f6sterreichischer (Pilot-)Studien der j\u00fcngsten Vergangenheit wurde der Zusammenhang mit der\u00a0Beschaffenheit des Mikrobioms bei PCOS-Patientinnen<\/strong>\u00a0im Vergleich zu gesunden Kontrollgruppen untersucht. Die Untersuchungen ergaben, dass das Stuhl-Mikrobiom von PCOS-Patientinnen deutlich ver\u00e4ndert war und somit eine geringere Vielfalt und eine ver\u00e4nderte Zusammensetzung der Phyla aufwies. Dar\u00fcber hinaus wurde festgestellt, dass zumindest einige Parameter auf eine eingeschr\u00e4nkte Funktion der Darmbarriere und eine Endotox\u00e4mie (Anm.: eine \u201eVergiftung\u201c, die durch den Zerfall von Bakterien verursacht wird, bei dem sogenannte Endotoxine der Bakterien frei werden und ins Blut gelangen) hinwiesen.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Das Mikrobiom scheint auch eng mit unseren Hormonen in Zusammenhang zu stehen.<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Eine erh\u00f6hte\u00a0Durchl\u00e4ssigkeit der Darmbarriere<\/strong>\u00a0hat beispielsweise einen negativen Einfluss auf die Insulinsensitivit\u00e4t, d. h. es wird vermehrt Insulin ben\u00f6tigt, was zu\u00a0Diabetes<\/strong>\u00a0f\u00fchren kann. Auch wird die Menge an bioverf\u00fcgbaren Androgenen erh\u00f6ht, wodurch das\u00a0hormonelle Gleichgewicht<\/strong>\u00a0aus dem Lot geraten kann. Neben dem ver\u00e4nderten Mikrobiom wurden auch erh\u00f6hte Werte des Entz\u00fcndungsparameters Zonulin nachgewiesen, der nicht nur als Marker f\u00fcr die\u00a0Darmdurchl\u00e4ssigkeit<\/strong>\u00a0gilt, sondern auch mit der verminderten bakteriellen Vielfalt im Darm der PCOS-Patientinnen zusammenh\u00e4ngt.<\/p>

Es gibt also eine faszinierende, eng verzahnte Interaktion zwischen Mikrobiom und\u00a0(Sexual-)Hormonen<\/strong>, Immunit\u00e4t und dem Energiestoffwechsel. Den genauen Stellenwert des Mikrobioms gilt es in Studien zu ermitteln, doch erste Erkenntnisse zeigen, dass die Modulation der\u00a0gest\u00f6rten Darmflora<\/strong>\u00a0bei PCOS-Patientinnen in Zukunft eine neue Therapieoption darstellen kann, um mit der gezielten Gabe von\u00a0Probiotika<\/strong>\u00a0<\/a>sowohl den Hormonhaushalt als auch die Symptome bei endokrinologischen Erkrankungen positiv zu beeinflussen, und zwar ohne jene Nebenwirkungen, welche die aktuelle Medikation mit sich bringt. Die Forschungsvorhaben der nahen Zukunft werden sich intensiv mit dieser spannenden Thematik besch\u00e4ftigen und die weitreichende\u00a0Bedeutung des Mikrobioms<\/strong>\u00a0f\u00fcr unsere Gesundheit noch weiter best\u00e4tigen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Hormone<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Das Wort Hormone ist vom altgriechischen Wort \u201ehormaen\u201c abgeleitet, was so viel wie antreiben oder erregen bedeutet. Der Begriff wurde vom englischen Physiologen Ernest Starling gepr\u00e4gt, der als Entdecker des\u00a0Verdauungshormons<\/strong>\u00a0Sekretin gilt. Hormone werden von sogenannten endokrinen Dr\u00fcsen produziert und direkt ins Blut abgegeben \u2013 so k\u00f6nnen sie auch an jenen Zellen wirken, die weit vom Entstehungsort der Hormone entfernt sind, und auf diese Weise als\u00a0wichtige chemische \u201eBoten\u201c<\/strong>\u00a0zwischen unterschiedlichen Organen fungieren.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Wichtigsten Hormone im \u00dcberblick<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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