{"id":18956,"date":"2025-05-14T14:14:44Z","date_gmt":"2025-05-14T12:14:44Z","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wiederkehrende-blasenentzuendungen\/"},"modified":"2025-05-14T16:39:16Z","modified_gmt":"2025-05-14T14:39:16Z","slug":"wiederkehrende-blasenentzuendungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/wiederkehrende-blasenentzuendungen\/","title":{"rendered":"Wiederkehrende Blasenentz\u00fcndungen"},"content":{"rendered":"\t\t
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Welche Ursachen gibt es f\u00fcr Blasenentz\u00fcndungen?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Generell sind Frauen rund viermal h\u00e4ufiger<\/strong> von Harnwegsinfekten betroffen als M\u00e4nner<\/strong>. Das liegt unter anderem an der k\u00fcrzeren Harnr\u00f6hre<\/strong>, wodurch die Bakterien leichter einwandern k\u00f6nnen. Ein weiterer beg\u00fcnstigender Faktor ist die N\u00e4he zwischen Darmausgang und Scheide<\/strong>.<\/p>

W\u00e4hrend der Schwangerschaft<\/a> ver\u00e4ndert sich der Hormonhaushalt und die Harnwege erweitern sich, was den Eintritt von unerw\u00fcnschten Bakterien weiter erleichtert. In den Wechseljahren<\/a> hingegen nimmt die k\u00f6rpereigene Schutzfunktion ab, indem Schleimh\u00e4ute<\/strong> der Scheide und Harnwege d\u00fcnner<\/strong> und trockener<\/strong> werden. So steigt<\/strong> das Infektionsrisiko<\/strong> in und nach den Wechseljahren f\u00fcr Frauen weiter an.<\/p>

Der allgemeine Gesundheitszustand<\/strong> kann ebenfalls einen Einfluss darauf haben, ob und wie h\u00e4ufig jemand unter einer Blasenentz\u00fcndung leidet. Stoffwechselst\u00f6rungen wie Diabetes oder Gicht<\/strong> k\u00f6nnen das Infektionsrisiko steigern. Aber auch psychische Faktoren<\/strong>, wie Dauerstress<\/strong> oder andere seelische Belastungen<\/a>, k\u00f6nnen einen Einfluss auf das Immunsystem haben. Durch ein geschw\u00e4chtes Immunsystem<\/a><\/strong> ist die Wahrscheinlichkeit an einer Blasenentz\u00fcndung zu erkranken bzw. immer wieder eine zu erleiden stark erh\u00f6ht.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n Studien legen den Verdacht nahe, dass das Zusammenspiel verschiedener Keime Blasenentz\u00fcndungen wieder aufflammen lassen k\u00f6nnen. <\/div>\n
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Sowohl Frauen als auch M\u00e4nner leiden unter wiederkehrenden Blasenentz\u00fcndungen<\/b>, jedoch sind Frauen auch hier st\u00e4rker davon betroffen. So leidet rund jede vierte Frau<\/strong> innerhalb eines Jahres unter einem weiteren schmerzhaften Harnwegsinfekt. Neueste Studien weisen darauf hin, dass zwei Bakterienarten<\/strong> an der Reaktivierung der Entz\u00fcndung beteiligt sein k\u00f6nnten.<\/p>\n

Forscher konnten in Studien an M\u00e4usen nachweisen, dass zus\u00e4tzlich zu einem der Hauptverursacher von Harnwegsinfektionen, den Escherichia coli<\/em><\/strong> Bakterien<\/strong>, auch mehr Bakterien der Spezies Gardnerella vaginalis<\/em><\/strong> vorgefunden wurden. Diese sind zwar nicht f\u00fcr die Symptome des Harnwegsinfektes verantwortlich, jedoch f\u00fcr jene der bakteriellen Vaginose<\/strong><\/a> in der Scheide.<\/p>\n

Gadnerella vaginalis<\/em> ist bei vielen Frauen in geringer Keimzahl ein Bestandteil der physiologischen Vaginalflora<\/a>, ohne eine Infektion auszul\u00f6sen. Bei einem bakteriellen Ungleichgewicht<\/strong> in der Scheide kann sich Gardnerella vaginalis<\/em> jedoch vermehren und f\u00fcr die typischen Beschwerden<\/strong> der bakteriellen Vaginose<\/strong> sorgen. Steigt Gardnerella vaginalis<\/em> auf \u2013 das geschieht vor allem beim Geschlechtsverkehr \u2013 greift er die Zellschicht<\/strong> der Blase<\/strong> an und setzt dadurch die darin befindlichen E. coli<\/em> frei. Diese E. coli<\/em> Bakterien k\u00f6nnen sich wieder vermehren<\/strong> und so weitere schmerzhafte Blasenentz\u00fcndungen<\/strong> ausl\u00f6sen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Wie erkennt man eine Blasenentz\u00fcndung?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Zu den typischen Symptomen<\/strong> einer Blasenentz\u00fcndung geh\u00f6ren ein starker Harndrang<\/strong>, bei welchem jedoch nur wenig Urin<\/strong> kommt, und das Wasserlassen<\/strong> zudem h\u00e4ufig brennt<\/strong>. In manchen F\u00e4llen kann es auch sein, dass der Urin<\/strong> tr\u00fcb<\/strong> ist und unangenehm<\/strong> riecht<\/strong>. Krampf\u00e4hnliche Schmerzen in der Blase, ebenso wie Schmerzen in der unteren Bauchregion, sind ebenfalls h\u00e4ufig. Ein allgemeines Krankheitsgef\u00fchl<\/strong> sowie leichtes Fieber<\/strong> k\u00f6nnen ebenfalls auftreten. Auch Schmerzen beim Geschlechtsverkehr<\/a> k\u00f6nnen auftreten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Was hilft gegen wiederkehrende Blasenentz\u00fcndung?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Es gibt einige Tipps und Tricks, wie man sich vor einer schmerzhaften Blasenentz\u00fcndung sch\u00fctzen kann.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Viel Trinken<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Damit die Harnwege durchgesp\u00fclt werden, ist eine ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr (rund zwei Liter Wasser) notwendig. Durch regelm\u00e4\u00dfiges Wasserlassen<\/strong> kann eine zu starke Blasenf\u00fcllung, und infolgedessen eine Bakterienvermehrung<\/strong> in der Blase, verhindert<\/strong> werden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Nasse Badesachen gegen trockene eintauschen<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Auch wenn im Sommer das Wasser sehr verlockend ist, sollte man nicht vergessen, nach dem Schwimmen<\/strong> die nasse Kleidung gegen trockene<\/strong> auszutauschen<\/strong> und daf\u00fcr zu sorgen, dass die F\u00fc\u00dfe nicht unterk\u00fchlen<\/strong>. Dies gilt auch insbesondere in den k\u00e4lteren Monaten. Denn kalte F\u00fc\u00dfe<\/strong> oder ein unterk\u00fchlter Unterleib<\/strong> k\u00f6nnen das Infektionsrisiko<\/strong> erheblich erh\u00f6hen<\/strong>.<\/p>

Durch die reduzierte W\u00e4rme wird die Durchblutung heruntergefahren, um Energie zu sparen. Dadurch werden aber auch weniger Abwehrzellen in diese Regionen<\/strong> entsandt und bei einer Veranlagung zu Harnwegsinfekten kann das bereits ausreichen<\/strong>, um eine erneute Blasenentz\u00fcndung hervorzurufen<\/strong>. Ist das Immunsystem hingegen intakt, kann es meist diese Herausforderung gut bew\u00e4ltigen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ern\u00e4hrung und Sport<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Eine ausgewogene Ern\u00e4hrung, Sport<\/strong>, insbesondere an der frischen Luft st\u00e4rken das Immunsystem<\/strong>. Zucker ist die Nahrung f\u00fcr sch\u00e4dliche Mikroorganismen und hoher Konsum kann dazu f\u00fchren, dass sich diese leichter ansiedeln. Eine gesunde Darmflora<\/a> kann einen erheblichen Anteil an der allgemeinen Gesundheit haben. Bei Frauen kann spielt ein ausgeglichenes Gleichgewicht<\/strong> der Scheidenflora<\/strong> eine wichtige Rolle. Durch einen guten Allgemeingesundheitszustand kann das Harnwegsinfektionsrisiko, und somit auch das einer wiederkehrenden Blasenentz\u00fcndung, gesenkt werden<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Richtige Hygiene<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die richtige Reinigung ist das A und O im Intimbereich<\/strong>. Beim Waschen des Intimbereichs sollte auf Seifen, Intimwaschlotionen verzichtet<\/strong> werden, da die den sauren pH-Wert der Vagina st\u00f6ren k\u00f6nnen. Ist ein saurer pH-Wert nicht mehr gew\u00e4hrleistet, dann haben pathogene Eindringlinge<\/a> leichtes Spiel. Sie m\u00f6gen das normale saure Milieu der Scheide nicht und k\u00f6nnen sich leicht vermehren, wenn dieses gest\u00f6rt ist.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Vorsicht beim Geschlechtsverkehr<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ja, Geschlechtsverkehr<\/a> kann auch ein Grund f\u00fcr wiederkehrende Blasenentz\u00fcndungen sein! Nach jedem Geschlechtsverkehr sollten Sie m\u00f6glichst bald auf die Toilette<\/strong> gehen, denn so werden die Bakterien wieder ausgesp\u00fclt. Nach dem Anal- oder Oralverkehr ist es ratsam gesch\u00fctzten vaginalen Geschlechtsverkehr auszu\u00fcben. Der Wechsel zwischen, Oral-, Anal- und Vaginalverkehr ist f\u00fcr die verschiedenen Mikrobiome nicht vorteilhaft.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Probiotika<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Es gibt ausgew\u00e4hlte medizinisch relevante Bakterienst\u00e4mme<\/strong>, die einen positiven Einfluss auf die Vaginalflora haben. Dabei handelt es sich um spezielle gesundheitsf\u00f6rdernde Laktobazillen<\/strong>, die die Milchs\u00e4ureproduktion in der Scheide beg\u00fcnstigen. Die Milchs\u00e4ure sorgt daf\u00fcr, dass das saure Milieu erhalten<\/strong> bleibt und somit ein Schutz in der Vagina besteht. Es gibt auch sogenannte Scheidenz\u00e4pfchen, die Milchs\u00e4ure oder Milchs\u00e4urebakterien enthalten, aber die vaginale Einnahme<\/strong> empfinden viele Frauen als unangenehm und schr\u00e4nken beim Geschlechtsverkehr ein. Au\u00dferdem verursacht das Z\u00e4pfchen einen st\u00e4rkeren<\/strong> Ausfluss<\/strong>, weshalb in dieser Zeit eine Slipeinlage getragen werden sollte. Die orale Einnahme<\/strong> von Probiotika<\/strong><\/a> ist hingegen viel einfacher, komfortabler und auch hygienischer.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Wie gelangen Bakterien aus dem Darm in den Vaginalbereich?<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Das l\u00e4sst sich durch die weibliche Anatomie<\/strong> erkl\u00e4ren: Der Analbereich, Vaginalbereich und Harnwege<\/strong> sind keine \u201edichten\u201c, abgeschlossenen Systeme, sondern sind \u00fcber die Schleimh\u00e4ute miteinander<\/strong> verbunden. Zwischen dem Anal- und dem Vaginalbereich existiert eine \u201eSchleimstra\u00dfe<\/strong>\u201c, \u00fcber die bakterieller Austausch stattfindet. \u00dcber diesen physiologischen Transportweg werden Laktobazillen<\/strong> permanent aus dem Rektum<\/strong>, welches als Reservoir f\u00fcr n\u00fctzliche Milchs\u00e4urebakterien dient, nach vorne in die Scheide bef\u00f6rdert<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Antibiotika<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Viele Experten raten von einer Antibiotika-Gabe<\/a><\/strong> aufgrund zunehmender Antibiotikaresistenzen ab<\/strong>. Zus\u00e4tzlich bilden diese uropathogenen E. coli<\/em> und Gadnerella vaginalis<\/em> einen Biofilm, das ist eine Art Schutzfilm, um sich vor Antibiotika zu sch\u00fctzen, weshalb Antibiotika nur wenig Wirkung zeigen. Bei einer unkomplizierten Blasenentz\u00fcndung<\/strong> sollte insbesondere der Unterleib warmgehalten<\/strong> und viel getrunken<\/strong> werden. F\u00fcr den Erhalt einer gesunden Vaginalflora ist die Einnahme von speziell ausgew\u00e4hlten Bakterienst\u00e4mmen empfohlen, damit Keime wie Escherichia coli<\/em> und Gadnerella vaginalis<\/em> gar nicht erst die M\u00f6glichkeit haben in die Harnblase aufzusteigen.<\/p>

Bei andauernden Schmerzen<\/strong> sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen<\/strong>. Eine wiederkehrende Blasenentz\u00fcndung kann auch anatomisch bedingt sein, weswegen Sie dies mit einem Arzt abkl\u00e4ren sollten. Grunds\u00e4tzlich ist es empfehlenswert, bei rezidivierenden Harnwegsinfekten einen Arzt, um Rat zu fragen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Schon wieder eine Blasenentz\u00fcndung? Das st\u00e4ndige Gef\u00fchl, auf die Toilette zu m\u00fcssen und dann auch noch das Brennen in der Blase, ist eine sehr unangenehme Angelegenheit. Ein Harnwegsinfekt kann sehr hartn\u00e4ckig sein und in den schlimmsten F\u00e4llen sogar chronisch werden. Wenn die Infektion weiter aufsteigt, sind sogar Nierenbeckenentz\u00fcndungen die Folge.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":31302,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[108,111],"tags":[],"class_list":["post-18956","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beschwerden-ratgeber","category-frauengesundheit"],"acf":[],"rank_math":{"og:title":"Wiederkehrende Blasenentz\u00fcndung: was hilft dagegen?","og:desc":"Eine Blasenentz\u00fcndung ist unangenehm. Ganz besonders, wenn es eine wiederkehrende Blasenentz\u00fcndung ist. Ursachen, Symptome und was hilft dagegen?","og:url":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/wiederkehrende-blasenentzuendungen\/","og:locale":"de_AT","og:image":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/blasenentzuendung-toilette.jpg","og:image:width":"700","og:image:height":"500"},"additional_data":{"thumbnail":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/blasenentzuendung-toilette.jpg"},"blog_info":{"country":"de-at"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18956","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18956"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18956\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39359,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18956\/revisions\/39359"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}