{"id":34585,"date":"2024-10-10T13:45:53Z","date_gmt":"2024-10-10T11:45:53Z","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/?p=34585"},"modified":"2024-10-10T13:50:33Z","modified_gmt":"2024-10-10T11:50:33Z","slug":"chronisches-fatigue-syndrom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/chronisches-fatigue-syndrom\/","title":{"rendered":"Chronisches Fatigue-Syndrom: Wenn der Alltag zum Kraftakt wird"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"34585\" class=\"elementor elementor-34585\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13d4bfc obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"13d4bfc\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d92227d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d92227d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/chronisches-fatigue-syndrom.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-34618\" alt=\"Frau leider unter Chronischem Fatigue-Syndrom und sitzt energielos auf der Couch\" srcset=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/chronisches-fatigue-syndrom.jpg 700w, https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/chronisches-fatigue-syndrom-300x214.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3dcf23e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3dcf23e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Rund <strong>500.000 Menschen in Deutschland<\/strong> und zwischen 80.000 und <strong>100.000 in \u00d6sterreich<\/strong> leiden am Chronischen Fatigue-Syndrom, wobei die <strong>Dunkelziffer vermutlich noch weit h\u00f6her<\/strong> liegt. Diese Erkrankung, in Fachkreisen <strong>Myalgische Enzephalomyelitis\/ Chronisches Fatigue-Syndrom (ME\/CFS)<\/strong> genannt, tritt in <strong>allen Altersgruppen<\/strong> auf, sogar bei Kindern und Jugendlichen. <strong>Frauen<\/strong> sind dabei deutlich <strong>h\u00e4ufiger<\/strong> <strong>betroffen<\/strong> als M\u00e4nner, im Verh\u00e4ltnis von etwa 3 : 1.<\/p><p>Obwohl die Weltgesundheitsorganisation ME\/CFS <strong>bereits im Jahr 1969<\/strong> als <strong>neuroimmunologische Erkrankung klassifiziert<\/strong> hat, wird sie<strong> nach wie vor oft<\/strong> zu <strong>Unrecht bagatellisiert<\/strong> und als \u201ekeine eigenst\u00e4ndige Krankheit\u201c abgetan.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a99fc68 obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a99fc68\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b356c0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7b356c0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was ist das Chronische Fatigue-Syndrom?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d58e5a0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d58e5a0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>ME\/CFS ist eine <strong>chronische neuroimmunologische Erkrankung<\/strong>, die eine <strong>Vielzahl<\/strong> von <strong>Symptomen<\/strong> mit sich bringt. Betroffen sind das <strong>Immun- und das Nervensystem<\/strong> sowie das <strong>Hormon-, das Herz-Kreislauf-System<\/strong> und der gesamte <strong>Stoffwechsel<\/strong>.<\/p><p>Erkrankte leiden folglich unter <strong>vielen verschiedenen Symptomen<\/strong> und verf\u00fcgen nur noch \u00fcber einen <strong>Bruchteil<\/strong> ihres <strong>fr\u00fcheren Leistungsverm\u00f6gens<\/strong> (siehe Infobox \u201eSymptome\u201c).<\/p><p><strong>Leitsymptom<\/strong> von ME\/CFS ist die <strong>Belastungsintoleranz<\/strong>, die sogenannte Post-Exertionelle Malaise. \u201eDabei kommt es zu einer <strong>massiven Verschlimmerung<\/strong> der <strong>Symptome<\/strong>, vor allem der M\u00fcdigkeit, nach geringer geistiger oder k\u00f6rperlicher Belastung, die Betroffene oft zu <strong>tage- bis wochenlanger Bettruhe zwingt<\/strong>\u201c, erkl\u00e4rt Priv.-Doz. Dr. Katharina Kurz, Fach\u00e4rztin f\u00fcr Innere Medizin. Je nach Schweregrad der Krankheit k\u00f6nnen <strong>selbst allt\u00e4gliche Aktivit\u00e4ten<\/strong> wie <strong>Lesen<\/strong>, <strong>Duschen<\/strong> oder Kochen zur <strong>Herausforderung<\/strong> werden und oft zeitverz\u00f6gert einen <strong>k\u00f6rperlichen<\/strong> <strong>Zusammenbruch<\/strong> und unverh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfige <strong>Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nde<\/strong> \u2212 Fatigue genannt \u2212 ausl\u00f6sen.<\/p><p>Die Beeintr\u00e4chtigungen k\u00f6nnen derart ausgepr\u00e4gt sein, dass <strong>25 % der Betroffenen<\/strong> das <strong>Haus nicht verlassen<\/strong> k\u00f6nnen bzw. an die Wohnung gebunden sind und <strong>\u00fcber 60 % <\/strong>als <strong>arbeitsunf\u00e4hig<\/strong> gelten.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-65ea3d3 obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"65ea3d3\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-181716f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"181716f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ursachen vom Chronischen Fatigue-Syndrom<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59397c4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"59397c4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die Pathogenese \u2013 also die <strong>Entstehung und <\/strong><strong>Entwicklung der Krankheit<\/strong> \u2013 ist bislang <strong>nicht<\/strong> <strong>hinreichend<\/strong> <strong>gekl\u00e4rt<\/strong>. Studien zufolge sind unter anderem <strong>Autoimmunprozesse<\/strong> sowie der <strong>Energiestoffwechsel<\/strong> involviert, erste Symptome treten oft nach <strong>viralen Infektionen<\/strong>, beispielsweise solchen mit dem Epstein-Barr- oder dem <strong>Coronavirus<\/strong>, oder auch nach Operationen, Verkehrsunf\u00e4llen oder Impfungen auf.<\/p><p>Durch Erfahrungen mit ihren Patienten ist Dr. Kurz davon \u00fcberzeugt, dass auch der <strong>Darm<\/strong> eine <strong>wesentliche<\/strong> <strong>Rolle<\/strong> bei ME\/CFS spielt: \u201eSehr viele Betroffene leiden unter Problemen mit der Verdauung oder haben mit <strong>Nahrungsmittelintoleranzen<\/strong> und <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/allergien-immunsystem-ueberreagiert\/\"><strong>Allergien<\/strong> <\/a>zu k\u00e4mpfen \u2212 die unter anderem mit einer <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/darmgesundheit\/gesundheitszentrale-darm\/darmflora\/\"><strong>gest\u00f6rten Darmflora<\/strong><\/a> in Zusammenhang stehen.\u201c Erste, noch nicht publizierte Ergebnisse einer Pilotstudie zeigen, dass bei Post-COVID-Patienten im Harn vermehrt Stoffwechselprodukte von Darmbakterien, sogenannte Metaboliten, nachgewiesen werden k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f2761fd obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f2761fd\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7784901 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7784901\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Symptome des Chronischen Fatigue-Syndroms (ME\/CFS)<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a247fd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8a247fd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li><strong>Belastungsintoleranz<\/strong>: Verschlechterung der Symptomatik nach (geringer) k\u00f6rperlicher und geistiger Aktivit\u00e4t (Post-Exertionelle Malaise).<\/li><li><strong>Chronische Fatigue<\/strong>: Ersch\u00f6pfung oder Schw\u00e4che, die \u00fcber das normale Ma\u00df hinausgeht.<\/li><li><strong>Orthostatische Intoleranz<\/strong>: Unf\u00e4higkeit des K\u00f6rpers, den Kreislauf an eine aufrechte Position anzupassen (Schw\u00e4che, Schwindel, Herzrasen, Herzklopfen, hoher oder niedriger Blutdruck, Bl\u00e4sse und Atemnot).<\/li><li><strong>Neurokognitive Symptome<\/strong>: Konzentrationsst\u00f6rungen, Wortfindungsst\u00f6rungen, Merkst\u00f6rungen und Brain Fog.<\/li><li><strong>Neurologische Symptome<\/strong>: Hypersensibilit\u00e4t in Bezug auf Licht, Ger\u00e4usche und Ger\u00fcche, au\u00dferdem Ataxien (St\u00f6rung der Bewegungskoordination).<\/li><li><strong>Erh\u00f6hte Infektanf\u00e4lligkeit<\/strong>: vermehrte Infekte (vor allem der oberen Atemwege), die sich l\u00e4nger als \u00fcblich hinziehen.<\/li><li><strong>Schlafst\u00f6rungen<\/strong>: Durchschlafst\u00f6rungen, das hei\u00dft, der Schlaf ist leicht und nicht erholsam. Auch ein umgekehrter Tag-Nacht-Rhythmus wird h\u00e4ufig beobachtet.<\/li><li><strong>Myalgische Beschwerden<\/strong>: Muskeln schmerzen schon nach geringer Anstrengung. In schwereren F\u00e4llen treten Faszikulationen (Muskelzuckungen) und wiederkehrende Kr\u00e4mpfe auf.<\/li><li><strong>Kopfschmerzen<\/strong>: gleichen jenen einer Migr\u00e4ne und k\u00f6nnen tagelang andauern.<\/li><li><strong>Sehst\u00f6rungen<\/strong>: verschwommener Blick, Akkomodationsst\u00f6rungen (eingeschr\u00e4nktes Scharfstellen der Linsen) oder Tunnelblick.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b2c4f1 obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7b2c4f1\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f158995 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f158995\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/diagnose-chronisches-fatigue-syndrom.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-34619\" alt=\"arzt diagnostiziert das chronische fatigue-syndrom bei einer jungen frau\" srcset=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/diagnose-chronisches-fatigue-syndrom.jpg 700w, https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/diagnose-chronisches-fatigue-syndrom-300x214.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-429e879 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"429e879\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Diagnose von CFS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8798ba6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8798ba6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Da die <strong>Ursachen<\/strong> von Post-COVID Beschwerden und ME\/CFS <strong>nur teilweise gekl\u00e4rt<\/strong> sind und die Symptome ebenso auf eine Vielzahl von anderen Erkrankungen zutreffen, ist der <strong>Weg zur richtigen Diagnose h\u00e4ufig lang<\/strong> und f\u00fcr Betroffene zerm\u00fcrbend.<\/p><p>Deshalb ist eine genaue Betrachtung der Krankengeschichte und der Symptome essenziell. Zuerst m\u00fcssen <strong>andere Erkrankungen<\/strong>, die \u00e4hnliche Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nde hervorrufen, <strong>ausgeschlossen<\/strong> werden. Dazu z\u00e4hlen beispielsweise Multiple Sklerose, Tumor oder Schilddr\u00fcsenerkrankungen. Bisher gibt es noch <strong>keine \u201eBiomarker\u201c<\/strong>, um die <strong>Erkrankung<\/strong> eindeutig <strong>laborchemisch<\/strong> <strong>festzustellen<\/strong>. Zur Diagnose ziehen behandelnde \u00c4rzte daher klinische Kriterien (z. B. die Kanadischen Konsensus-Kriterien) heran, in denen Art und Dauer der Beschwerden festgelegt sind, die f\u00fcr eine Diagnose erf\u00fcllt sein m\u00fcssen (siehe Infobox \u201eDiagnosekriterien\u201c).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ffbb240 obcs blue e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ffbb240\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e90319 elementor-widget elementor-widget-infobox\" data-id=\"4e90319\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"li-widgets--infobox blue highlights-always-magenta\">\n\n    <div class=\"li-widgets--infobox__icon\">\n        <i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-exclamation-circle\"><\/i>    <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text\">\n        Diagnosekriterien ME\/CFS    <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text-body\">\n        <p><strong>Von ME\/CFS spricht man, wenn \u2026<\/strong><\/p><p>\u2026 die k\u00f6rperliche oder mentale Ersch\u00f6pfung mindestens sechs Monate lang und ohne ersichtlichen Grund andauert.<\/p><p>\u2026 sich nach (geringer) k\u00f6rperlicher und geistiger Belastung der Zustand verschlechtert und\/oder Schmerzen auftreten.<\/p><p>\u2026 die Ersch\u00f6pfung nach einer Infektion neu aufgetreten ist.<\/p><p>\u2026 die Erholungsphase nach geringer Anstrengung \u00fcber Tage andauern kann.<\/p><p>\u2026 die Beschwerden zu einer Einschr\u00e4nkung der gewohnten Aktivit\u00e4ten f\u00fchren.<\/p><p>\u2026 zus\u00e4tzlich bestimmte Symptome einer Symptomliste vorliegen, unter anderem Muskel- und\/oder Kopfschmerzen, Schwindel, Fieber,<br \/>Schlafst\u00f6rungen und Ged\u00e4chtnisprobleme.<\/p><p><strong>Quelle<\/strong>: \u201e<a href=\"https:\/\/cfc.charite.de\/fuer_aerzte\/literatur_und_weiterbildung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kanadische Diagnosekriterien f\u00fcr ME\/CFS<\/a>\u201c:<br \/><br \/><\/p>    <\/div>\n\n    \n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61bdb8c obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"61bdb8c\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9d37147 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9d37147\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Unterschied zwischen Post-COVID-Syndrom und Chronischem Fatigue-Syndrom<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-715d5f1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"715d5f1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Mit dem Beginn der Coronapandemie 2020 ist die Zahl <strong>postinfekti\u00f6ser<\/strong> <strong>Folgeerkrankungen<\/strong> deutlich <strong>gestiegen<\/strong> und das <strong>Post-COVID-Syndrom<\/strong> in den Fokus der Aufmerksamkeit ger\u00fcckt. Obwohl es oft wegen <strong>\u00e4hnlicher Symptome<\/strong> mit ME\/CFS gleichgesetzt wird, handelt es sich grunds\u00e4tzlich um <strong>zwei unterschiedliche Krankheitsbilder<\/strong>. \u201eWenn allerdings bei Post-COVID-Patienten die Fatigue mit <strong>Belastungsintoleranz<\/strong> <strong>l\u00e4nger<\/strong> als <strong>sechs<\/strong> <strong>Monate<\/strong> anh\u00e4lt und auch andere f\u00fcr ME\/CFS typische Symptome vorliegen, sollte dringend evaluiert werden, ob die <strong>Patienten ME\/CFS entwickelt haben<\/strong>\u201c, macht Dr. Kurz aufmerksam.<\/p><p><strong>H\u00e4ufig<\/strong> werden nach wie vor Patienten mit <strong>ME\/CFS<\/strong> <strong>falsch diagnostiziert<\/strong>: Meist werden psychische Erkrankungen wie <strong>Depression oder Burnout diagnostiziert<\/strong>, da auch diese Leiden mit Ersch\u00f6pfung, Ged\u00e4chtnisproblemen und Schlafst\u00f6rungen einhergehen. Ein wesentlicher <strong>Unterscheidungsfaktor<\/strong> ist hierbei die zuvor genannte <strong>Belastungsintoleranz<\/strong>: \u201eAnders als etwa bei Burnout oder Depression ist der <strong>Antrieb<\/strong> von ME-\/CFS-Kranken im Normalfall<strong> nicht vermindert.<\/strong> Sie m\u00f6chten Leistungen erbringen, aber <strong>K\u00f6rper<\/strong> und <strong>Nervensystem spielen<\/strong> einfach <strong>nicht<\/strong> <strong>mit<\/strong>,\u201c verdeutlicht Dr. Kurz.<\/p><p>Dennoch k\u00f6nnen <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/mikrobiom-und-depression\/\">Depressionen<\/a> als begleitendes Symptom von postinfekti\u00f6sen Folgeerkrankungen auftreten. Einerseits kann es durch die Schwere der Erkrankung zu einer reaktiven Depression kommen, andererseits sollte auch ein gest\u00f6rter Stoffwechsel als naheliegende Ursache in Betracht gezogen werden: \u201eWenn der <strong>Darm nicht richtig funktioniert<\/strong>, ist sowohl die <strong>Produktion<\/strong> von <strong>Neurotransmittern<\/strong> als auch die <strong>Resorption<\/strong> von <strong>N\u00e4hrstoffen<\/strong> und <strong>Aminos\u00e4uren<\/strong>, darunter Tryptophan, eingeschr\u00e4nkt. Ein verst\u00e4rkter Tryptophanabbau im Rahmen von \u00fcberschie\u00dfenden Immunreaktionen kann sich ebenfalls negativ auf die Stimmung und den Schlaf auswirken.\u201c Und das hat mitunter massive Konsequenzen f\u00fcr das gesamte Wohlbefinden: Denn <strong>Tryptophan<\/strong> spielt als <strong>Vorstufe<\/strong> des \u201e<strong>Gl\u00fcckshormons<\/strong>\u201c <strong>Serotonin<\/strong> <strong>und<\/strong> des \u201e<strong>Schlafhormons<\/strong>\u201c <strong>Melatonin<\/strong> eine zentrale Rolle f\u00fcr unsere gute Laune und eine erholsame Nachtruhe.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9aa5310 obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"9aa5310\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce37739 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ce37739\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/behandlung-chronisches-fatigue-syndrom.gif\" class=\"attachment-large size-large wp-image-34620\" alt=\"junger mann sucht nach einer behandlung f\u00fcr das chronische fatigue syndrom\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b3296bc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b3296bc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Behandlungsm\u00f6glichkeiten bei CFS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1088f8d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1088f8d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Bislang gibt es f\u00fcr ME\/CFS n<strong>ur wenige evidenzbasierte Therapien<\/strong>, <strong>keine spezifischen Medikamente<\/strong> und folglich <strong>keine Heilung<\/strong> \u2013 aber immerhin <strong>M\u00f6glichkeiten<\/strong>, mit denen Betroffene im Idealfall ihre <strong>Leistungsf\u00e4higkeit<\/strong> <strong>steigern<\/strong>, zumindest ihren Zustand stabilisieren und <strong>Symptome<\/strong> <strong>reduzieren<\/strong> k\u00f6nnen, wie die Expertin erl\u00e4utert: \u201eAm wichtigsten ist das sogenannte Pacing, eine Strategie f\u00fcr das Energiemanagement, um die eigenen Energiereserven bestm\u00f6glich einzuteilen.\u201c\u00a0<\/p><p>Beim <strong>Pacing<\/strong>, also dem <strong>bewussten Einteilen <\/strong><strong>des eigenen Tempos<\/strong>, geht es darum, auf den K\u00f6rper zu h\u00f6ren und<strong> innerhalb der Energiegrenzen zu bleiben<\/strong>. So lassen sich H\u00e4ufigkeit und Schwere der \u201eCrashs\u201c \u2212 wie Erkrankte Zustandsverschlechterungen bezeichnen \u2013 deutlich verringern. \u201eZudem ist ein <strong>individuell<\/strong> auf den Patienten<strong> abgestimmtes Therapiekonzept<\/strong> notwendig, das sich nach dem Schweregrad der Erkrankung richtet. Diesbez\u00fcglich gibt es mittlerweile entsprechende Anleitungen von Fachgesellschaften, eine Guideline zu postinfekti\u00f6sen Folgeerkrankungen sowie ein neues Konsensus-Statement zum Thema ME\/CFS, woran sich \u00c4rzte orientieren k\u00f6nnen\u201c, f\u00fchrt Dr. Kurz weiter aus.<\/p><p>Bei <strong>leichten bis moderaten Verl\u00e4ufen<\/strong> kann eine fr\u00fchzeitige ambulante bzw. station\u00e4re <strong>Rehabilitation<\/strong> hilfreich sein, bei <strong>schweren Verl\u00e4ufen<\/strong> hat sich vielfach eine <strong>Ergotherapie<\/strong> bew\u00e4hrt, die in Tirol angeboten wird. Handelt es sich um moderate bis schwere Verl\u00e4ufe, sind <strong>multimodale Therapiekonzepte<\/strong> unverzichtbar, die verschiedene Methoden ber\u00fccksichtigen. Diese umfassen neben Rehama\u00dfnahmen und Pacing-Strategien auch den gezielten Einsatz von <strong>Medikamenten, Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln<\/strong> und <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/darmgesundheit\/gesundheitszentrale-darm\/probiotika\/\"><strong>Probiotika<\/strong> <\/a>\u2013 abgestimmt auf die individuellen Symptome. Zus\u00e4tzlich k\u00f6nnen Therapien zur St\u00e4rkung des autonomen Nervensystems, etwa <strong>Osteopathie<\/strong>, <strong>Akupunktur<\/strong> und <strong>Yoga<\/strong>, vielen Patienten dabei helfen, ihre Lebensqualit\u00e4t deutlich zu verbessern.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-49593cc obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"49593cc\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aed728f elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"aed728f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/Darm-Hirn-Achse-Darmmikrobiom.gif\" class=\"attachment-large size-large wp-image-26305\" alt=\"grafische Darstellung der Darm-Hirn-Achse und den Darmbakterien welche eine wichtige Rolle beim Chronischen Fatigue-Syndrom spielen k\u00f6nnen\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08d6d9d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"08d6d9d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Die Rolle der Darmflora bei Chronischem Fatigue-Syndrom<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73f785a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"73f785a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ein wesentlicher Faktor ist eine g<strong>ezielte Ern\u00e4hrungsumstellung<\/strong>: \u201eIch empfehle allen Betroffenen, auf Fertigprodukte zu verzichten, also nach M\u00f6glichkeit selbst zu kochen und dabei auf eine <strong>antientz\u00fcndliche Ern\u00e4hrung<\/strong>, das hei\u00dft eine <strong>histaminarme mediterrane Kost<\/strong> (pflanzenbasiert, kein\/wenig raffinierter Zucker bzw. deutliche Reduktion von Wei\u00dfmehlprodukten und Fleisch), zu achten\u201c, so Dr. Kurz. Eine <strong>ausgewogene Ern\u00e4hrung<\/strong> tr\u00e4gt ma\u00dfgeblich zu einer <strong><a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/darmgesundheit\/gesundheitszentrale-darm\/darmflora\/\">gesunden Darmflora<\/a><\/strong> bei \u2212 mit weitreichenden positiven Effekten. Zum einen werden <strong>Magen-Darm-Beschwerden gelindert<\/strong>, unter denen viele Betroffene leiden, zum anderen kann der <strong>Krankheitsverlauf<\/strong> <strong>g\u00fcnstig<\/strong> <strong>beeinflusst<\/strong> werden. \u201eAuch <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/blog\/fasten-darm\/\">Heilfasten<\/a> (\u00e4rztlich begleitet) und eine ketogene Di\u00e4t k\u00f6nnen sich bei Patienten mit Post-COVID bzw. ME\/CFS teilweise sehr positiv auswirken, ebenso <strong>Probiotika<\/strong>. Das <strong><a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/darmgesundheit\/gesundheitszentrale-darm\/darmmikrobiom\/\">Darm-Mikrobiom<\/a><\/strong> ist <strong>entscheidend f\u00fcr unsere Gesundheit<\/strong>, und bei vielen chronischen Erkrankungen spielt ein Ungleichgewicht der Darmflora, die sogenannte Dysbiose, eine zentrale Rolle\u201c, erl\u00e4utert die Expertin. Eine solche Dysbiose kann \u00fcber die <strong><a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-at\/darmgesundheit\/gesundheitszentrale-darm\/darm-hirn-achse\/\">Darm-Hirn-Achse<\/a><\/strong> die physische und psychische Gesundheit beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ad08272 obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ad08272\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26c0d40 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"26c0d40\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Aktuelle Studienergebnisse zu Multispezies-Probiotika bei postinfekti\u00f6ser Fatigue<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5207c9b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5207c9b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Eine aktuelle Studie hat deshalb untersucht, wie sich ein <strong>Multispezies-Probiotikum<\/strong> bei 70 Patienten mit <strong>postinfekti\u00f6ser Fatigue<\/strong> (aber ohne Chronisches Fatigue-Syndrom) auf den <strong>Schweregrad der Fatigue und der depressiven Symptome<\/strong> sowie auf die <strong>Lebensqualit\u00e4t<\/strong> auswirkt. Nach<strong> sechs Monaten<\/strong> f\u00fchrte die Einnahme des Studienpr\u00e4parats in der Probiotika-Gruppe zu einer <strong>deutlichen Verringerung<\/strong> sowohl der <strong>Fatigue<\/strong> als auch der <strong>depressiven Symptome<\/strong>. Au\u00dferdem <strong>verbesserte sich die Lebensqualit\u00e4t<\/strong> jener Patienten, die das Probiotikum einnahmen, signifikant in allen untersuchten Kategorien, w\u00e4hrend sich bei Einnahme des Placebos nur in einzelnen Kategorien Verbesserungen zeigten \u2212 ein <strong>Lichtblick f\u00fcr alle Betroffenen<\/strong>, dass k\u00fcnftige Therapieans\u00e4tze den Weg zur\u00fcck in einen Alltag mit mehr Lebensqualit\u00e4t ebnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-004305f obcs yellow e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"004305f\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a90ab8a elementor-widget elementor-widget-li-widgets--author-quote\" data-id=\"a90ab8a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"li-widgets--author-quote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"li-widgets--author-quote yellow\">\n        <div class=\"li-widgets--author-quote__content\">\n        <div class=\"li-widgets--author-quote__author\">\n            Die Expertin im Portr\u00e4t:                     <\/div>\n        <div class=\"li-widgets--author-quote__text\">\n            Priv.-Doz. Dr. Katharina Kurz ist Fach\u00e4rztin f\u00fcr Innere Medizin und\nhat das Additivfach f\u00fcr Infektiologie und Tropenmedizin absolviert. Sie\nbesch\u00e4ftigt sich seit vielen Jahren mit postinfekti\u00f6sen Folgeerkrankungen (Post-COVID, Long COVID und ME\/CFS). Weitere Schwerpunkte ihrer T\u00e4tigkeit sind Faszientherapie, orthomolekulare\nMedizin und Neuraltherapie.        <\/div>\n            <\/div>\n    <\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ist man h\u00e4ufig und sogar nach geringer Anstrengung m\u00fcde und abgeschlagen, kann eine Erkrankung dahinterstecken, die keinesfalls reine Kopfsache ist: Das Chronische Fatigue-Syndrom ist eine schwere Multisystemerkrankung, die zu erheblichen Einschr\u00e4nkungen der Lebensqualit\u00e4t f\u00fchrt. H\u00e4ufig dauert es sehr lange, bis die Diagnose gestellt wird, eine Heilung ist bislang nicht m\u00f6glich. Aktuelle Studien legen eine vielversprechende Erkl\u00e4rung f\u00fcr jene Krankheit im Darm nahe und geben den Betroffenen Hoffnung auf k\u00fcnftige Therapieans\u00e4tze.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":34618,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[108,1,109],"tags":[],"class_list":["post-34585","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beschwerden-ratgeber","category-allgemein","category-neues-aus-der-forschung"],"acf":[],"rank_math":{"og:title":"Chronisches Fatigue-Syndrom | Was kann man tun?","og:desc":"Das Chronische Fatigue-Syndrom (ME\/CFS) wird h\u00e4ufig nach wie vor fehldiagnostiziert. 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