{"id":25717,"date":"2025-05-22T10:00:16Z","date_gmt":"2025-05-22T08:00:16Z","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-de\/blog\/scheidenflora-und-sex-wie-hangt-das-zusammen\/"},"modified":"2025-06-02T10:52:33Z","modified_gmt":"2025-06-02T08:52:33Z","slug":"scheidenflora-und-sex-wie-hangt-das-zusammen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-de\/blog\/scheidenflora-und-sex-wie-hangt-das-zusammen\/","title":{"rendered":"Scheidenflora und Sex \u2013 wie h\u00e4ngt das zusammen?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Es muss heute schneller gehen? Am Ende dieses Blog-Beitrags finden Sie<\/strong> das Wichtigste auf einen Blick<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tZur Kurzfassung<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Scheidenflora\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Jede Frau hat in ihrer Vagina<\/strong> ein eigenes, selbstst\u00e4ndiges Mikrobiom<\/strong>. Dieses besteht haupts\u00e4chlich aus Laktobazillen<\/strong>, oder auch Milchs\u00e4urebakterien<\/strong> genannt. Der in den Scheidenzellen vorkommende Zucker, wird von den diesen Laktobazillen in Milchs\u00e4ure umgewandelt, wodurch das saure Milieu<\/strong> in der Scheide bestehen bleibt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Blasenentz\u00fcndung oder Scheidenpilz durch Sex?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Beim Geschlechtsverkehr k\u00f6nnen auch krankmachende Keime<\/a> \u00fcbertragen werden, die verschiedene Infektionen im K\u00f6rper ausl\u00f6sen k\u00f6nnen. Auch bestimmte K\u00f6rperfl\u00fcssigkeiten, wie beispielsweise Sperma, die beim Geschlechtsverkehr ausgetauscht werden, k\u00f6nnen den pH-Wert der Scheide ver\u00e4ndern<\/strong>, da sie basisch sind. Der Scheiden-pH-Wert steigt somit an und ist nicht mehr sauer. Ist das Milieu ver\u00e4ndert, ist auch das Gleichgewicht des Mikrobioms<\/strong> gest\u00f6rt. Das ist meistens der Ausl\u00f6ser f\u00fcr bakterielle Scheideninfektionen<\/a> bei Frauen. Im Normalfall kann die Scheidenflora jedoch das sch\u00fctzende saure Milieu nach dem Sex schnell genug wiederherstellen, sodass ein dauerhafter Schutz bestehen bleibt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Was ist eine Honeymoon-Zystitis?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Der Zusammenhang von Blasenentz\u00fcndungen und Sex ist vielen Frauen schmerzhaft bekannt. Die sogenannte Honeymoon-Zystitis<\/strong> ist eine Blasenentz\u00fcndung<\/a>, die durch den Geschlechtsverkehr<\/strong> ausgel\u00f6st wird. Fr\u00fcher hatten viele Frauen ihr erstes Mal in der Hochzeitsnacht und litten danach an den typischen Symptomen<\/strong>, wie h\u00e4ufigem Harndrang<\/strong> und Brennen<\/strong> beim Wasserlassen<\/strong>.<\/p>

Heutzutage erkranken immer noch sehr viele Frauen an einer Honeymoon-Zystitis. Durch h\u00e4ufigeren Sex, wie man ihn z. B. in den namensgebenden Flitterwochen erlebt, wird der Intimbereich beim Geschlechtsverkehr vermehrt beansprucht und bei Frauen steigt das Risiko f\u00fcr Harnwegsinfekte oder andere Erkrankungen des Urogenitalrakts. Die Ursache<\/strong> f\u00fcr so eine Erkrankung sind meist die k\u00f6rpereigenen<\/strong> Darmbakterien<\/strong>, speziell die sogenannten Escherichia coli<\/em>-Bakterien.<\/strong><\/p>

Denn beim Geschlechtsverkehr k\u00f6nnen durch eine Schmierinfektion<\/strong> Bakterien aus dem Analbereich<\/strong> der Frau in ihre Harnr\u00f6hre transportiert<\/strong> werden. Anschlie\u00dfend steigen diese in die Blase auf und reizen die Blasenwand, was eine Entz\u00fcndung ausl\u00f6st. Allgemein erh\u00f6ht<\/strong> ein neuer Sexualpartner<\/strong> immer das Risiko<\/strong> f\u00fcr eine Zystitis<\/strong>. Die Bakterien der Frau kennen die neuen Mikroorganismen des Partners noch nicht und das Immunsystem reagiert erst nach einiger Zeit auf diese neuen Mikroben.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Wie kann ich einer Zystitis vorbeugen?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Es gibt verschiedene Wege, um einer Zystitis vorzubeugen. Es hilft bereits, wenn die Frau unmittelbar nach dem Sex<\/strong> auf die Toilette geht<\/strong>, denn so werden die Bakterien<\/strong> zuverl\u00e4ssig ausgesp\u00fclt<\/strong>. Eine weitere Ma\u00dfnahme zur Vorbeugung ist, dass der Unterleib<\/strong> immer sch\u00f6n warmgehalten<\/strong> wird. Ein k\u00fchler Unterleib hemmt die Immunabwehr und schw\u00e4cht die eigenen Bakterien.<\/p>

Ebenso ist eine richtige Intimpflege<\/strong> sehr wichtig. Hierbei gilt, dass auf Intimpflege, die den pH-Wert ver\u00e4ndert, verzichtet wird. Es reicht vollkommen aus, wenn man einmal t\u00e4glich mit warmem Wasser den Intimbereich reinigt. Ein Wechsel zwischen Anal- und Vaginalverkehr <\/strong>ist auch nicht ratsam<\/strong>, da so die Bakterien vom After in die Scheide gelangen.<\/p>

Die Zufuhr von Probiotika<\/a> <\/strong>kann eine unterst\u00fctzende Wirkung<\/strong> auf die Scheidenflora haben, denn es gibt bereits ausgew\u00e4hlte Bakterienst\u00e4mme, die einen positiven Einfluss auf die Vagina haben. Diese St\u00e4mme sind vorwiegend Laktobazillen<\/strong>, die die Milchs\u00e4ureproduktion in der Scheide beg\u00fcnstigen. Die Milchs\u00e4ure sorgt daf\u00fcr, dass das saure Milieu <\/strong>erhalten bleibt und somit ein Schutz in der Vagina<\/strong> besteht. Es gibt auch sogenannte Scheidenz\u00e4pfchen, die Milchs\u00e4ure oder Milchs\u00e4urebakterien enthalten, aber die vaginale Einnahme empfinden viele Frauen als unangenehm und schr\u00e4nken beim Geschlechtsverkehr ein. Au\u00dferdem verursacht das Z\u00e4pfchen einen st\u00e4rkeren Ausfluss, weshalb in dieser Zeit eine Slipeinlage getragen werden sollte. Die orale Einnahme von Probiotika<\/strong> ist hingegen viel einfacher<\/strong>, komfortabler<\/strong> und auch hygienischer<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Wie wird eine Zystitis behandelt?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die Therapie erfolgt in der Regel bei einer unkomplizierten Blasenentz\u00fcndung<\/strong> mittels Antibiotika<\/strong><\/a>. Durch das Antibiotikum erfolgt ein schnelles Abklingen der Symptome und die Erreger verschwinden vollst\u00e4ndig aus dem K\u00f6rper. Der blinde K\u00e4mpfer zerst\u00f6rt<\/strong> nicht nur die Erreger, die der Grund f\u00fcr die Blasenentz\u00fcndung sind, sondern auch andere, gute und f\u00fcr den K\u00f6rper wichtige Bakterien<\/strong>.<\/p>

Oft wird zum Antibiotikum auch ein Schmerzmittel<\/strong> und ein krampfl\u00f6sendes Medikament<\/strong> verschrieben, was sich ebenfalls negativ<\/strong> auf das Mikrobiom<\/strong> auswirken kann. Es empfiehlt sich in der Zeit der Einnahme von Antibiotika die Darm- und Scheidenflora<\/a> mit Probiotika<\/strong> zu unterst\u00fctzen<\/strong>, um die wichtigen, gesundheitsf\u00f6rdernden Bakterienst\u00e4mme wieder hinzuzuf\u00fcgen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Was ist die Ursache f\u00fcr wiederkehrende Blasenentz\u00fcndungen?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Wenn die Blasenentz\u00fcndung endlich wieder verschwunden ist, folgt oft schnell die N\u00e4chste. Rund jede vierte Frau leidet<\/strong> unter wiederkehrenden<\/strong> Blasenentz\u00fcndungen<\/strong>. Forscher fanden den Grund daf\u00fcr heraus: Versuche mit M\u00e4usen zeigten, dass zwei Bakterienarten f\u00fcr diese wiederkehrenden Entz\u00fcndungen verantwortlich sind \u2013 n\u00e4mlich Escherichia coli<\/em> und Gardnerella vaginalis<\/em>.<\/p>

Erstere gelangen ausgehend vom Darm \u00fcber die Scheide in den Harntrakt und nisten sich in der Blasenwand ein. Dort sind sie so gut versteckt, sodass sie nicht mal durch Antibiotika angreifbar sind oder vom eigenem Immunsystem<\/a> entdeckt werden.<\/p>

Kommt dann der Keim Gardnerella vaginalis<\/em> <\/strong>hinzu, werden die E. coli-Bakterien wieder aktiviert<\/strong> und treiben ihr Unwesen. Wissenschaftlich nachgewiesen ist zudem, dass es Bakterien gibt, die Infektionen ausl\u00f6sen, aber zum Zeitpunkt des Krankheitsausbruches nicht mehr im K\u00f6rper vorhanden sind.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tMehr zu wiederkehrenden Blasenentz\u00fcndungen<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Das Wichtigste auf einen Blick<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Beim Geschlechtsverkehr<\/strong> k\u00f6nnen krankmachende Keime \u00fcbertragen werden. Zudem kann Sperma den nat\u00fcrlichen pH-Wert<\/strong> der Scheide<\/strong> ver\u00e4ndern<\/strong> \u2013 dieser ist normalerweise leicht sauer und sch\u00fctzt vor sch\u00e4dlichen Bakterien. Ger\u00e4t das empfindliche Gleichgewicht aus dem Lot, kann dies Infektionen beg\u00fcnstigen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      Die sogenannte Honeymoon-Zystitis ist eine Blasenentz\u00fcndung, die h\u00e4ufig nach dem Geschlechtsverkehr auftritt. Verursacht wird sie meist durch k\u00f6rpereigene Darmbakterien \u2013 insbesondere durch Escherichia coli<\/em> <\/strong>(E. coli). Beim Sex k\u00f6nnen diese Bakterien vom Analbereich in die Harnr\u00f6hre der Frau gelangen \u2013 Schmierinfektion<\/strong> genannt \u2013 und dort eine Entz\u00fcndung ausl\u00f6sen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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        Um eine Blasenentz\u00fcndung nach dem Sex zu verhindern, hilft es bereits, direkt nach dem Geschlechtsverkehr zur Toilette<\/strong> zu gehen \u2013 dadurch werden potenzielle Keime ausgesp\u00fclt. Wichtig bei der Intimpflege ist, dass der pH-Wert der Scheide nicht ver\u00e4ndert wird. Zus\u00e4tzlich kann die Einnahme<\/strong> von Probiotika<\/strong> dabei unterst\u00fctzen, die Scheidenflora im Gleichgewicht zu halten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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          Eine unkomplizierte Zystitis wird in der Regel mit Antibiotika<\/strong> behandelt. Diese Medikamente bek\u00e4mpfen zwar die sch\u00e4dlichen Erreger, greifen aber oft auch die n\u00fctzlichen Bakterien der Darm- und Scheidenflora an. Deshalb wird empfohlen, begleitend<\/strong> Probiotika<\/strong> einzunehmen, um die Darm- und Scheidenflora zu unterst\u00fctzen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Das Vaginalmikrobiom besteht haupts\u00e4chlich aus Laktobazillen, oder auch Milchs\u00e4urebakterien genannt. Wussten Sie jedoch, dass es einen Zusammenhang zwischen Scheidenflora und Geschlechtsverkehr gibt? Denn beim Sex werden die Bakterien mit jenen des Partners ausgetauscht und auch vermischt. Was dann im Vaginalmikrobiom passiert, h\u00e4ngt davon ab, wie die vorhandenen Bakterien in der Scheide auf die \u201eneuen\u201c Bakterien des Mannes reagieren.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":30925,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[108,111],"tags":[],"class_list":["post-25717","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beschwerden-ratgeber","category-frauengesundheit"],"acf":[],"rank_math":{"og:title":"Scheidenflora und Sex \u2013 wie h\u00e4ngt das zusammen?","og:desc":"Der Zusammenhang von wiederkehrenden Blasenentz\u00fcndungen und Sex ist vielen bekannt. Ursache daf\u00fcr sind meist die eigenen Darmbakterien!","og:url":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-de\/blog\/scheidenflora-und-sex-wie-hangt-das-zusammen\/","og:locale":"de_DE","og:image":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-de\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2024\/05\/scheidenflora-sex-zusammenhang.jpg","og:image:width":"700","og:image:height":"500"},"additional_data":{"thumbnail":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-de\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2024\/05\/scheidenflora-sex-zusammenhang.jpg"},"blog_info":{"country":"de-de"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25717"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25717\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35049,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25717\/revisions\/35049"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/de-de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}