19. Sep 2021

Florentina Sgarz, BA

Herbstkur für Ihren Darm

Wenn die Temperaturen langsam sinken, die Bäume in Gold erstrahlen und es bereits am späteren Nachmittag zu dämmern beginnt, wird klar – der Herbst steht in seinen Startlöchern. Der Sommer konnte in vollen Zügen genossen werden. Um den heißen Temperaturen zu entkommen, zählten gemütliche Grillabende, Urlaube in den Bergen oder am See zum Programm. Über die Sommermonate sammelten sich daher Stoffwechselrückstände durch weniger Bewegung und ungesündere Ernährung an. Genau jetzt, wo der Winter sich nähert und somit auch die Grippe-Saison, sollten Sie die frische Motivation nutzen und Ihre Verdauung auf den Herbst vorbereiten!

Erster Schritt: Entschlackung – MikroSan

Unser Darm ist der Motor unseres Körpers und er kann nur optimal arbeiten, wenn er auch frei von Nahrungsresten, Schlacken und Abfallstoffen ist; diese Ausscheidung kann durch die gezielte Zufuhr ausgewählter Pflanzen und Kräuter unterstützt werden. MikroSan vereint zur Unterstützung und Erleichterung der Verdauung die geballte Pflanzenkraft aus Dillfrüchten, Fenchel, Hagebutten, Himbeerblättern, Ingwer, Oreganum, Rosmarinblättern, Salbeiblättern und Thymian. In Folge von ungesunder Ernährung und zu wenig Bewegung können sich Nahrungsreste und Abfallstoffe zwischen den Darmzotten absetzen. Dies kann zu Gärungs- und Fäulnisprozessen führen – es entstehen Giftstoffe, die den Organismus belasten. Wir fühlen uns rundum nicht mehr wohl und die Belastung des Körpers mit schädlichen Stoffen spiegelt sich u.a. auf der Haut und in der Laune wider. Darüber hinaus enthält MikroSan Heidelbeeren, Holunderblüten, Olivenblatt- und Traubenkernextrakt – allesamt Pflanzen mit natürlichen antioxidativen Eigenschaften.

Verzehrempfehlung

1 x täglich 30 ml MikroSan etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit einnehmen – am besten mit etwas Wasser oder Fruchtsaft gemischt. Durch den Fermentationsvorgang wird die gesamte Melasse verwandelt, im fertigen Elixier ist kaum Zucker vorhanden.

MikroSan Das Elixier zur DarmreinigungMehr Informationen zu MikroSan

 

Zweiter Schritt: Entsäuerung – META-CARE® BASiC 3

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt spielt für unseren Körper sowie unser Wohlbefinden eine große Rolle. Unsere modernen Ernährungsgewohnheiten führen allerdings immer häufiger zu einer Übersäuerung (Azidose) des OrganismusMETA-CARE® Basic 3 vereint auf einzigartige Weise wertvolle basenbildende Mineralstoffe und die Kraft bewährter Pflanzenstoffe (Oregano, Rosmarin, Thymian, Salbei, Fenchel) und unterstützt so den Körper beim Entsäuern und Entschlacken. Wenn also Fleisch, Kaffee oder Süßigkeiten Ihre täglichen Begleiter sind, dann bildet META-CARE® Basic 3 mit der besonders effektiven Mineralstoffmischung und fünf Kräuterextrakten die optimale Möglichkeit zum nachhaltigen Entsäuern.

Verzehrempfehlung

1-2 x täglich 3 Kapseln META-CARE® Basic 3 mit einem Glas Wasser einnehmen. Es hat sich die Einnahme nach säurereichem Essen, anstrengenden Sporteinheiten und vor dem Zubettgehen bewährt.

META-CARE® Basic 3 - Basenbildende Mineralsalze

Mehr Informationen zum META-CARE® BASiC 3

 

Zum Schluss: Aufbau – OMNi-BiOTiC® 6

In einem funktionierenden Darm sorgen Billiarden von Bakterien dafür, dass Vitalstoffe verwertbar gemacht und Schad– und Giftstoffe abtransportiert werden. Häufig sind diese wichtigen Helfer jedoch durch Fast-Food, Stress und Medikamente dezimiert. Zum Abschluss der Herbstkur sollte die Einnahme von aktiven Darmbakterien folgen, die unser gesamtes Verdauungsorgan von oben bis unten besiedeln und so für einen Ausgleich sorgen.

Ergänzen Sie daher nach dem Entschlacken und Entsäuern Ihre Darmbakterien mit sechs wichtigen Leitkeimstämmen, die in OMNi-BiOTiC® 6 enthalten sind.

Verzehrempfehlung

1-2 x täglich 1 Portion OMNi-BiOTiC® 6 in ca. 1/8 l Wasser einrühren, mindestens 10 Minuten Aktivierungszeit abwarten, nochmals umrühren und dann trinken. Empfehlenswert ist die Einnahme auf möglichst leeren Magen. Wenn Sie OMNi-BiOTiC® 6 2 x täglich einnehmen, empfiehlt sich die Anwendung vor dem Frühstück und vor dem Abendessen.

OMNi-BiOTiC® 6

 

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