{"id":16355,"date":"2025-10-04T14:00:47Z","date_gmt":"2025-10-04T12:00:47Z","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/vientre-hinchado-que-ayuda-realmente\/"},"modified":"2025-10-27T12:50:08Z","modified_gmt":"2025-10-27T11:50:08Z","slug":"vientre-hinchado-lo-que-ayuda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/blog\/vientre-hinchado-lo-que-ayuda\/","title":{"rendered":"Vientre hinchado: \u00bfqu\u00e9 funciona de verdad?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"16355\" class=\"elementor elementor-16355\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f44f35c obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f44f35c\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8afcb72 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8afcb72\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/06\/blaehbauch-was-hilft.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-23303\" alt=\"Vientre hinchado\" srcset=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/06\/blaehbauch-was-hilft.png 700w, https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/06\/blaehbauch-was-hilft-300x214.png 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fd04410 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fd04410\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>El <strong data-start=\"241\" data-end=\"261\">vientre hinchado<\/strong>, tambi\u00e9n llamado meteorismo, aparece cuando el abdomen se <strong data-start=\"320\" data-end=\"343\">distiende en exceso<\/strong>, lo que puede causar <strong data-start=\"365\" data-end=\"384\">dolor abdominal<\/strong> y sensaci\u00f3n de <strong data-start=\"400\" data-end=\"412\">plenitud<\/strong>. Se estima que alrededor del <strong data-start=\"442\" data-end=\"466\">20 % de las personas<\/strong> lo sufre de forma recurrente. Aunque un vientre constantemente abombado no siempre indica un problema grave, s\u00ed resulta muy molesto en el d\u00eda a d\u00eda.<br data-start=\"615\" data-end=\"618\" \/>Normalmente, est\u00e1 causado por una <strong data-start=\"652\" data-end=\"684\">producci\u00f3n excesiva de gases<\/strong>, intolerancias alimentarias o alteraciones en la <strong data-start=\"734\" data-end=\"758\">motilidad intestinal<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-40ed446 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"40ed446\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Vientre hinchado sin gases: \u00bfpor qu\u00e9 ocurre?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0d95656 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0d95656\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La barriga<a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/trastornos-intestinales\/distension-abdominal-y-gases\/\"><strong> hinchada<\/strong>\u00a0y tambi\u00e9n las\u00a0<strong>flatulencias<\/strong><\/a> son dos de las <strong data-start=\"1001\" data-end=\"1037\">molestias digestivas m\u00e1s comunes<\/strong>. Una <strong data-start=\"1043\" data-end=\"1075\">acumulaci\u00f3n excesiva de aire<\/strong> en el abdomen presiona las paredes intestinales hacia fuera, lo que provoca un <strong data-start=\"1155\" data-end=\"1179\">abultamiento visible<\/strong> y, en muchos casos, <strong data-start=\"1200\" data-end=\"1232\">dolores abdominales molestos<\/strong>.<br data-start=\"1233\" data-end=\"1236\" \/>En ocasiones, la hinchaz\u00f3n aparece <strong data-start=\"1271\" data-end=\"1293\">sin gases visibles<\/strong>, lo que agrava la sensaci\u00f3n de incomodidad. Pueden a\u00f1adirse otros s\u00edntomas como <strong data-start=\"1374\" data-end=\"1395\">eructos excesivos<\/strong> o una fuerte <strong data-start=\"1409\" data-end=\"1434\">sensaci\u00f3n de plenitud<\/strong>.<br data-start=\"1435\" data-end=\"1438\" \/>La <strong data-start=\"1441\" data-end=\"1476\">duraci\u00f3n de un vientre hinchado<\/strong> es muy variable: desde unos minutos hasta <strong data-start=\"1519\" data-end=\"1531\">24 horas<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4055301 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4055301\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/06\/blaehbauch-luftballon.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-23304\" alt=\"Vientre hinchado-globo\" srcset=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/06\/blaehbauch-luftballon.png 700w, https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/06\/blaehbauch-luftballon-300x214.png 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b933e6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7b933e6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">S\u00edntomas frecuentes del vientre hinchado:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c58acc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5c58acc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Demasiado aire en el abdomen<\/li><li>Sensaci\u00f3n de plenitud<\/li><li>Presi\u00f3n abdominal<\/li><li>Aumento visible del per\u00edmetro abdominal<\/li><li>Eructos frecuentes<\/li><li>Presi\u00f3n abdominal<\/li><li>Dolor abdominal<\/li><li>Ruidos intestinales<\/li><li>Eliminaci\u00f3n excesiva de gases<\/li><li>Irregularidad en las deposiciones (estre\u00f1imiento,\u00a0por ejemplo)<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b30723 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3b30723\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Los\u00a0<strong>s\u00edntomas<\/strong> del vientre hinchado pueden ser muy molestos e incluso dolorosos. Cuando el aire intestinal queda retenido, la presi\u00f3n puede ser tan fuerte que se asemeja a los s\u00edntomas de un <strong data-start=\"996\" data-end=\"1018\">infarto de coraz\u00f3n<\/strong>: dolor en el pecho, mareos o dificultad para respirar.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a80fc3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7a80fc3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Causas del vientre hinchado<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75fba26 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"75fba26\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"403\" data-end=\"729\">Cuando los <strong data-start=\"414\" data-end=\"447\">alimentos llegan al intestino<\/strong>, las bacterias los descomponen y se generan gases intestinales como <strong data-start=\"516\" data-end=\"558\">metano, di\u00f3xido de carbono e hidr\u00f3geno<\/strong>. La mayor parte se elimina a trav\u00e9s de los pulmones, pero una parte escapa por el intestino. Si este proceso se altera, puede aparecer una barriga<strong data-start=\"697\" data-end=\"726\"> hinchada dolorosa<\/strong>.<\/p><p data-start=\"731\" data-end=\"1054\">En la mayor\u00eda de los casos, las <strong data-start=\"763\" data-end=\"795\">flatulencias son inofensivas<\/strong> y aparecen al comer demasiado r\u00e1pido o al tragar aire. Tambi\u00e9n influyen el consumo de <strong data-start=\"882\" data-end=\"907\">alimentos inadecuados<\/strong>, las <strong data-start=\"913\" data-end=\"943\">intolerancias alimentarias<\/strong>,<a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/blog\/problemas-gastrointestinales-debidos-al-estres\/\"> estr\u00e9s o problemas gastrointestinales<\/a> como el <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/trastornos-intestinales\/sindrome-del-intestino-irritable\/\">s\u00edndrome del intestino irritable.<\/a><\/p><p>Cuando los <strong data-start=\"414\" data-end=\"447\">alimentos llegan al intestino<\/strong>, las bacterias los descomponen y se generan gases intestinales como <strong data-start=\"516\" data-end=\"558\">metano, di\u00f3xido de carbono e hidr\u00f3geno<\/strong>. La mayor parte se elimina a trav\u00e9s de los pulmones, pero una parte escapa por el intestino. Si este proceso se altera, puede aparecer un <strong data-start=\"697\" data-end=\"726\">vientre hinchado doloroso<\/strong>.<\/p><p data-start=\"731\" data-end=\"1054\">En la mayor\u00eda de los casos, las <strong data-start=\"763\" data-end=\"795\">flatulencias son inofensivas<\/strong> y aparecen al comer demasiado r\u00e1pido o al tragar aire. Tambi\u00e9n influyen el consumo de <strong data-start=\"882\" data-end=\"907\">alimentos inadecuados<\/strong>, las <strong data-start=\"913\" data-end=\"943\">intolerancias alimentarias<\/strong>, <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/trastornos-intestinales\/estrenimiento\/\">estre\u00f1imiento<\/a>, y la hinchaz\u00f3n.<\/p><p>Por otro lado, muchas personas sufren <strong data-start=\"1622\" data-end=\"1664\">vientre hinchado en periodos de estr\u00e9s<\/strong>. El sistema nervioso central activa las c\u00e9lulas nerviosas intestinales, lo que afecta a la motilidad y puede causar <strong data-start=\"1781\" data-end=\"1843\">diarrea, estre\u00f1imiento o un abdomen dolorosamente hinchado<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f4e0c8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4f4e0c8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/06\/bauch-waermflasche.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-23305\" alt=\"Vientre hinchado-bolsita de agua caliente\" srcset=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/06\/bauch-waermflasche.png 700w, https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/06\/bauch-waermflasche-300x214.png 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f348439 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f348439\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Vientre hinchado: \u00bfqu\u00e9 hacer?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a9c370 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3a9c370\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Existen varios <strong data-start=\"392\" data-end=\"413\">consejos y trucos<\/strong> que pueden ayudar a aliviar el <strong data-start=\"445\" data-end=\"465\">vientre hinchado<\/strong>. Antes de recurrir a medicamentos, merece la pena probar estas opciones:<\/p><ul><li><strong>Arcilla medicinal:<\/strong> polvo natural que ayuda a fijar el exceso de grasa y puede contribuir a reducir la hinchaz\u00f3n abdominal.<\/li><li><strong>T\u00e9 de hierbas:<\/strong> algunas infusiones tienen un efecto calmante y digestivo.<\/li><li><strong>Bolsa de agua caliente:<\/strong>\u00a0El calor relaja el tracto gastrointestinal y alivia la sensaci\u00f3n de hinchaz\u00f3n.<\/li><li><strong>Masaje abdominal:<\/strong> masajear suavemente el bajo vientre estimula la actividad intestinal y favorece la expulsi\u00f3n de gases.<\/li><li><strong>Hinojo:<\/strong> las semillas de hinojo poseen propiedades antiespasm\u00f3dicas y digestivas.<\/li><li>Aunque no siempre resulte agradable, <strong data-start=\"1117\" data-end=\"1137\">expulsar el aire<\/strong> acumulado puede aliviar la molestia y reducir el dolor.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c19dde1 elementor-widget elementor-widget-infobox\" data-id=\"c19dde1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"li-widgets--infobox magenta highlights-always-magenta\">\n\n    <div class=\"li-widgets--infobox__icon\">\n        <i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-info-circle\"><\/i>    <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text\">\n        Consejo SOS contra una barriga hinchada: Haz un masaje abdominal en el sentido de las agujas del reloj aplicando una ligera presi\u00f3n.    <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text-body\">\n            <\/div>\n\n    \n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c815ac6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c815ac6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Probi\u00f3ticos para el vientre hinchado<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cff8158 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cff8158\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Lo primero es intentar <strong data-start=\"448\" data-end=\"472\">identificar la causa<\/strong> del <strong data-start=\"477\" data-end=\"497\">vientre hinchado<\/strong> o de las flatulencias para poder evitar los desencadenantes. Una ayuda eficaz, tanto como medida puntual como de <strong data-start=\"611\" data-end=\"625\">prevenci\u00f3n<\/strong>, son los <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/salud-intestinal\/el-intestino-como-centro-de-la-salud\/probioticos\/\"><strong>probi\u00f3ticos<\/strong><\/a>.<\/p><p>Los probi\u00f3ticos contienen <strong data-start=\"681\" data-end=\"719\">microorganismos vivos beneficiosos<\/strong>, presentes de forma natural en el ser humano. Cuando el equilibrio entre las <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/salud-intestinal\/el-intestino-como-centro-de-la-salud\/bacterias-intestinales\/\"><strong>bacterias intestinales<\/strong> <strong data-start=\"797\" data-end=\"838\">buenas y malas<\/strong> <span style=\"color: #333333\">se altera, los pat\u00f3genos pueden proliferar m\u00e1s f\u00e1cilmente y empeorar los s\u00edntomas digestivos.<\/span><\/a><\/p><p>El <strong data-start=\"939\" data-end=\"974\">aporte adicional de probi\u00f3ticos<\/strong> puede favorecer la <strong data-start=\"994\" data-end=\"1018\">actividad intestinal<\/strong>, ayudar a restablecer el equilibrio de la microbiota y, en muchos casos, mejorar tambi\u00e9n el <strong data-start=\"1111\" data-end=\"1132\">bienestar general<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-560128a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"560128a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">7 consejos pr\u00e1cticos de c\u00f3mo prevenir el vientre hinchado<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f0c6d4d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f0c6d4d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Estos son <strong data-start=\"464\" data-end=\"524\">7 consejos eficaces para prevenir la hinchaz\u00f3n abdominal<\/strong>:<\/p><ul><li style=\"list-style-type: none\"><ul><li data-start=\"529\" data-end=\"695\"><p data-start=\"532\" data-end=\"695\"><strong data-start=\"532\" data-end=\"549\">Come despacio<\/strong>: comer r\u00e1pido hace que mastiques mal y tragues m\u00e1s aire, lo que dificulta la digesti\u00f3n. Procura masticar bien y hablar menos durante la comida.<\/p><\/li><li data-start=\"696\" data-end=\"884\"><p data-start=\"699\" data-end=\"884\"><strong data-start=\"699\" data-end=\"728\">Elige alimentos adecuados<\/strong>: algunos alimentos favorecen la formaci\u00f3n de gases (ej. col, jud\u00edas, fruta poco madura, bebidas carbonatadas). Modera su consumo si notas que te afectan.<\/p><\/li><li data-start=\"885\" data-end=\"998\"><p data-start=\"888\" data-end=\"998\"><strong data-start=\"888\" data-end=\"905\">Haz ejercicio<\/strong>: la actividad f\u00edsica estimula la motilidad intestinal y favorece una digesti\u00f3n m\u00e1s ligera.<\/p><\/li><li data-start=\"999\" data-end=\"1142\"><p data-start=\"1002\" data-end=\"1142\"><strong data-start=\"1002\" data-end=\"1022\">Toma probi\u00f3ticos<\/strong>: ayudan a equilibrar la microbiota intestinal y se utilizan tambi\u00e9n en personas con s\u00edndrome del intestino irritable.<\/p><\/li><li data-start=\"1143\" data-end=\"1292\"><p data-start=\"1146\" data-end=\"1292\"><strong data-start=\"1146\" data-end=\"1178\">Cuida la limpieza intestinal<\/strong>: mantener el intestino libre de residuos ayuda a que funcione correctamente y previene la distensi\u00f3n abdominal.<\/p><\/li><li data-start=\"1293\" data-end=\"1441\"><p data-start=\"1296\" data-end=\"1441\"><strong data-start=\"1296\" data-end=\"1314\">Hidr\u00e1tate bien<\/strong>: bebe suficiente agua a lo largo del d\u00eda. Evita bebidas con gas o azucaradas, que pueden aumentar la presi\u00f3n en el est\u00f3mago.<\/p><\/li><li data-start=\"1442\" data-end=\"1575\"><p data-start=\"1445\" data-end=\"1575\"><strong data-start=\"1445\" data-end=\"1465\">Reduce el estr\u00e9s<\/strong>: el intestino es especialmente sensible al estr\u00e9s, que puede alterar su motilidad y favorecer la hinchaz\u00f3n.<\/p><\/li><\/ul><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d596584 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"d596584\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba81002 obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ba81002\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a187b2b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a187b2b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"432\" src=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/01\/20240502_OB_6_quer_01_ES-768x432.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-23459\" alt=\"OMNi-BiOTiC-6\" srcset=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/01\/20240502_OB_6_quer_01_ES-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/01\/20240502_OB_6_quer_01_ES-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/01\/20240502_OB_6_quer_01_ES-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/01\/20240502_OB_6_quer_01_ES-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.omni-biotic.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2022\/01\/20240502_OB_6_quer_01_ES.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0f692d0 elementor-widget elementor-widget-infobox\" data-id=\"0f692d0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"li-widgets--infobox yellow highlights-always-magenta\">\n\n    <div class=\"li-widgets--infobox__icon\">\n        <i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-leaf\"><\/i>    <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text\">\n        OMNi-BiOTiC\u00ae 6 \u2013equilibrio intestinal diario    <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text-body\">\n        <p><strong data-start=\"349\" data-end=\"367\">OMNi-BiOTiC\u00ae 6<\/strong> contiene <strong data-start=\"377\" data-end=\"416\">6 cepas bacterianas humanas activas<\/strong> que ayudan a mantener el equilibrio de la microbiota y el bienestar digestivo.<\/p><ul><li data-start=\"499\" data-end=\"560\"><p style=\"text-align: left\" data-start=\"501\" data-end=\"560\">Favorece la digesti\u00f3n y reduce la sensaci\u00f3n de hinchaz\u00f3n.<\/p><\/li><li style=\"text-align: left\" data-start=\"561\" data-end=\"619\"><p data-start=\"563\" data-end=\"619\">Refuerza la flora intestinal y las defensas naturales.<\/p><\/li><li style=\"text-align: left\" data-start=\"620\" data-end=\"661\"><p data-start=\"622\" data-end=\"661\">Apoya un tr\u00e1nsito intestinal regular.<\/p><\/li><li style=\"text-align: left\">Vegano, sin gluten ni lactosa y con eficacia cient\u00edficamente probada.<\/li><\/ul>    <\/div>\n\n            <a href=\"https:\/\/shop.omni-biotic.com\/es-es\/products\/omni-biotic-6-es-99104\"\n           class=\"li-widgets--infobox__button\"\n            href=\"https:\/\/shop.omni-biotic.com\/es-es\/products\/omni-biotic-6-es-99104\">\n            Ir al producto        <\/a>\n    \n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfOtra vez con el vientre hinchado, incluso sin apenas gases y despu\u00e9s de comer muy poco? Ese abombamiento doloroso es frecuente y muy molesto, sobre todo fuera de casa. Aqu\u00ed ver\u00e1s por qu\u00e9 ocurre, cu\u00e1ndo conviene consultarlo y qu\u00e9 estrategias \u2014h\u00e1bitos, alimentaci\u00f3n y probi\u00f3ticos\u2014 ayudan de verdad a desinflamar la barriga.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16356,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"class_list":["post-16355","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-problemas-y-asesoramiento"],"acf":[],"rank_math":{"og:title":"\u00bfVientre hinchado sin flatulencias? | Causas y lo que ayuda","og:desc":"\u00bfOtra vez un vientre hinchado, pero sin flatulencias? Las intolerancias, el estr\u00e9s y la alimentaci\u00f3n pueden ser los culpables. 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