{"id":16310,"date":"2023-01-10T08:05:18Z","date_gmt":"2023-01-10T07:05:18Z","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/les-bacteries-intestinales-ces-super-heroines-qui-peuplent-nos-intestins\/"},"modified":"2024-02-23T11:43:04Z","modified_gmt":"2024-02-23T10:43:04Z","slug":"les-bacteries-intestinales-ces-super-heroines-qui-peuplent-nos-intestins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/blog\/les-bacteries-intestinales-ces-super-heroines-qui-peuplent-nos-intestins\/","title":{"rendered":"Les bact\u00e9ries intestinales : ces super-h\u00e9ro\u00efnes qui peuplent nos intestins"},"content":{"rendered":"\t\t
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Vous avez d\u00e9j\u00e0 probablement entendu ou lu que notre intestin est notre deuxi\u00e8me cerveau ou que cet organe rev\u00eat une grande importance pour notre sant\u00e9 et notre bien-\u00eatre ? D\u2019o\u00f9 viennent donc ces id\u00e9es ? Pourquoi les micro-organismes qui peuplent notre appareil digestif, \u00e0 savoir les bact\u00e9ries intestinales, sont si exceptionnels\u00a0? <\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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C\u2019est simple, ces appr\u00e9ciations sont li\u00e9es aux caract\u00e9ristiques<\/strong> de cet \u00e9patant organe. Commen\u00e7ons par sa taille<\/strong> : associ\u00e9s, les intestins mesurent plus de sept m\u00e8tres de long et leur surface \u00e9quivaut \u00e0 400 m2 (soit la taille d\u2019un terrain de tennis). Ensuite son r\u00f4le de d\u00e9fense<\/strong> est tr\u00e8s important : l\u2019intestin doit \u00eatre pr\u00eat \u00e0 combattre et repousser les envahisseurs<\/strong>. Ce r\u00f4le est li\u00e9 \u00e0 plusieurs m\u00e9canismes. D\u2019une part, environ 80% de nos cellules immunitaires<\/strong> sont situ\u00e9es dans les tissus intestinaux et elles s\u2019attaquent aux bact\u00e9ries pathog\u00e8nes ou aux virus. D\u2019autre part, un grand nombre de micro-organismes peuplent cet organe, c\u2019est ce qu\u2019on appelle le microbiote intestinal<\/strong> ou la flore intestinale. Ces bact\u00e9ries qui vivent dans nos intestins sont aussi capables de repousser les germes \u00e9trangers<\/strong>.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Les bact\u00e9ries intestinales : les micro-organismes influents du microbiote<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Plusieurs types de bact\u00e9ries et surtout certaines souches bact\u00e9riennes<\/strong> sont capables de d\u00e9clencher des m\u00e9canismes de d\u00e9fense sp\u00e9cifiques. Gr\u00e2ce \u00e0 ces m\u00e9canismes, elles peuvent agir en particulier contre les virus en les d\u00e9truisant ou en les emp\u00eachant de p\u00e9n\u00e9trer dans les cellules de notre corps. En effet, les bact\u00e9ries peuvent \u201ccapturer\u201d les virus<\/strong> \u00e0 l\u2019aide de cha\u00eenes de polysaccharides (des sucres complexes)<\/em> auxquelles le virus est accroch\u00e9. D\u00e8s lors, il n\u2019est plus en capacit\u00e9 de poursuivre son trajet vers les cellules intestinales. De plus, nous avons des bact\u00e9ries qui sont capables de lib\u00e9rer des substances antivirales sp\u00e9ciales. Il s\u2019agit par exemple de minuscules mol\u00e9cules telles que le peroxyde d\u2019hydrog\u00e8ne (H2O2)<\/em> ou l\u2019acide lactique (le lactate)<\/em> et \u00e9galement, de plus grands compos\u00e9s d\u2019acides amin\u00e9s (les peptides)<\/em> appel\u00e9s bact\u00e9riocines. Ces substances peuvent emp\u00eacher la r\u00e9plication virale<\/strong>, c\u2019est-\u00e0-dire la production de nouvelles unit\u00e9s d\u2019un virus \u00e0 partir de la cellule infect\u00e9e. Ainsi, le virus ne peut pas se propager puisqu\u2019il n\u2019est pas en mesure d\u2019infecter d\u2019autres cellules.<\/p>

Par ailleurs, les bact\u00e9ries intestinales ont une autre facult\u00e9 essentielle : elles sont capables de communiquer et d\u2019\u00e9changer des informations avec notre syst\u00e8me immunitaire<\/strong>. Ce processus peut se d\u00e9rouler par exemple gr\u00e2ce \u00e0 nos cellules dendritiques intestinales<\/strong>. Ce sont des cellules en forme d\u2019\u00e9toile qui patrouillent dans notre corps. Par le biais de leurs extensions, elles peuvent traverser notre paroi intestinale et contr\u00f4ler la situation dans la lumi\u00e8re intestinale (soit \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de l\u2019intestin). De ce fait, elles entrent en contact avec notre microbiote intestinal. En fonction des bact\u00e9ries avec lesquelles elles communiquent, elles re\u00e7oivent diff\u00e9rents signaux et informations<\/strong> qu\u2019elles transmettent \u00e0 d\u2019autres cellules de notre syst\u00e8me immunitaire. De cette mani\u00e8re, une modulation du syst\u00e8me immunitaire peut se produire et nos cellules immunitaires sont alors alert\u00e9es, ce qui augmente la capacit\u00e9 de d\u00e9fense de notre corps.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Quelles sont les bact\u00e9ries intestinales qui sont b\u00e9n\u00e9fiques pour le microbiote ? <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Plusieurs types de bact\u00e9ries et surtout certaines souches bact\u00e9riennes<\/strong> sont capables de d\u00e9clencher des m\u00e9canismes de d\u00e9fense sp\u00e9cifiques. Gr\u00e2ce \u00e0 ces m\u00e9canismes, elles peuvent agir en particulier contre les virus en les d\u00e9truisant ou en les emp\u00eachant de p\u00e9n\u00e9trer dans les cellules de notre corps. En effet, les bact\u00e9ries peuvent \u201ccapturer\u201d les virus<\/strong> \u00e0 l\u2019aide de cha\u00eenes de polysaccharides (des sucres complexes)<\/em> auxquelles le virus est accroch\u00e9. D\u00e8s lors, il n\u2019est plus en capacit\u00e9 de poursuivre son trajet vers les cellules intestinales.<\/p>

De plus, nous avons des bact\u00e9ries qui sont capables de lib\u00e9rer des substances antivirales sp\u00e9ciales<\/strong>. Il s\u2019agit par exemple de minuscules mol\u00e9cules telles que le peroxyde d\u2019hydrog\u00e8ne (H2O2)<\/em> ou l\u2019acide lactique (le lactate)<\/em> et \u00e9galement, de plus grands compos\u00e9s d\u2019acides amin\u00e9s (les peptides)<\/em> appel\u00e9s bact\u00e9riocines. Ces substances peuvent emp\u00eacher la r\u00e9plication virale<\/strong>, c\u2019est-\u00e0-dire la production de nouvelles unit\u00e9s d\u2019un virus \u00e0 partir de la cellule infect\u00e9e. Ainsi, le virus ne peut pas se propager puisqu\u2019il n\u2019est pas en mesure d\u2019infecter d\u2019autres cellules.<\/p>

Par ailleurs, les bact\u00e9ries intestinales ont une autre facult\u00e9 essentielle : elles sont capables de communiquer et d\u2019\u00e9changer des informations avec notre syst\u00e8me immunitaire<\/strong><\/a>. Ce processus peut se d\u00e9rouler par exemple gr\u00e2ce \u00e0 nos cellules dendritiques intestinales<\/strong>. Ce sont des cellules en forme d\u2019\u00e9toile qui patrouillent dans notre corps. Par le biais de leurs extensions, elles peuvent traverser notre paroi intestinale et contr\u00f4ler la situation dans la lumi\u00e8re intestinale (soit \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de l\u2019intestin). De ce fait, elles entrent en contact avec notre microbiote intestinal. En fonction des bact\u00e9ries avec lesquelles elles communiquent, elles re\u00e7oivent diff\u00e9rents signaux et informations<\/strong> qu\u2019elles transmettent \u00e0 d\u2019autres cellules de notre syst\u00e8me immunitaire. De cette mani\u00e8re, une modulation du syst\u00e8me immunitaire peut se produire et nos cellules immunitaires sont alors alert\u00e9es, ce qui augmente la capacit\u00e9 de d\u00e9fense de notre corps.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Probiotiques\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les probiotiques : des souches bact\u00e9riennes sp\u00e9cifiques <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Lors d\u2019infections virales, plusieurs \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que l\u2019administration de probiotiques<\/strong><\/a>, c\u2019est-\u00e0-dire l\u2019apport de bact\u00e9ries intestinales b\u00e9n\u00e9fiques<\/strong> pour l\u2019organisme, avait de nombreux effets positifs<\/strong>. Certaines bact\u00e9ries se sont m\u00eame r\u00e9v\u00e9l\u00e9es \u00eatre des sp\u00e9cialistes dans ce domaine. Il a \u00e9t\u00e9 observ\u00e9 par exemple que la souche bact\u00e9rienne Lactobacillus rhamnosus SP1<\/em> r\u00e9duisait la fr\u00e9quence, la dur\u00e9e et la gravit\u00e9 des diarrh\u00e9es lors des infections \u00e0 rotavirus (Pant et al. 2007).<\/p>

Par ailleurs, le fait que les bact\u00e9ries traversent le tractus gastro-intestinal<\/strong> contribue \u00e0 l\u2019att\u00e9nuation des sympt\u00f4mes<\/strong> du virus de la grippe A et permet de r\u00e9duire la charge virale dans le tissu pulmonaire (Kawase et al. 2010).<\/em> Il est aussi important de pr\u00e9ciser que les probiotiques n\u2019agissent pas seulement sur des infections d\u00e9j\u00e0 existantes, mais ils peuvent aussi \u00eatre utilis\u00e9s pour la pr\u00e9vention<\/strong>. En effet, l\u2019administration pr\u00e9ventive de probiotiques a produit des r\u00e9sultats surprenants, comme ceux observ\u00e9s dans l\u2019\u00e9tude de Villena et al. (2012). En effet, l\u2019apport de Lactobacillus rhamnosus CRL 1505<\/em> a permis de r\u00e9duire les l\u00e9sions du tissu pulmonaire et de r\u00e9guler la production de cytokines antivirales. De ce fait, le tissu pulmonaire a \u00e9t\u00e9 moins endommag\u00e9 lors d\u2019une infection virale gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019apport de la bact\u00e9rie avant d\u2019\u00eatre malade.<\/p>

La bact\u00e9rie animalis ssp. lactis DSM 15954<\/em>\u00a0 peut \u00eatre aussi consid\u00e9r\u00e9e comme une \u00ab sp\u00e9cialiste \u00bb de la d\u00e9fense contre les infections virales. L\u2019administration de cette bact\u00e9rie a entra\u00een\u00e9 une r\u00e9duction statistiquement significative des infections des voies respiratoires<\/strong> chez des nouveau-n\u00e9s en bonne sant\u00e9 (Taipale et al. 2011)<\/em>. Des combinaisons bact\u00e9riennes sp\u00e9cialement \u00e9labor\u00e9es peuvent \u00e9galement conduire \u00e0 des am\u00e9liorations \u00e0 diff\u00e9rents niveaux. L\u2019administration combin\u00e9e de Lactobacillus rhamnosus SP1<\/em> et de Bifidobacterium animalis ssp. lactis DSM 15954<\/em> a permis de r\u00e9duire significativement la dur\u00e9e des infections des voies respiratoires sup\u00e9rieures et leur gravit\u00e9 (Smith et al. 2013)<\/em>. Lors de cette \u00e9tude, on a aussi observ\u00e9 que le nombre de jours d\u2019\u00e9cole manqu\u00e9s chez les \u00e9l\u00e8ves \u00e9tait en baisse, une cons\u00e9quence positive des r\u00e9sultats pr\u00e9c\u00e9dents.<\/p>

Ces conclusions ont mis au jour les capacit\u00e9s \u00e9tonnantes<\/strong> de nos bact\u00e9ries intestinales. Elles sont au service de notre sant\u00e9<\/strong> et de son maintien ! Vous vous \u00eates peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 si ces bact\u00e9ries peuvent combattre les virus en dehors de notre intestin. Cette question est tout \u00e0 fait l\u00e9gitime. Notre intestin est reli\u00e9 au reste du corps par le biais de ce qu\u2019on appelle des \u00ab axes \u00bb. L\u2019axe intestin-cerveau ou l\u2019axe intestin-foie sont des exemples courants et ils \u00e9voquent l\u2019importance de notre microbiote intestinal sur notre sant\u00e9 et l\u2019influence que celui-ci peut avoir sur les autres organes. Un axe moins connu est celui dit de l\u2019axe intestin-poumon<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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L\u2019axe intestin-poumon : un lien aussi influent<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Des \u00e9tudes, comme celles mentionn\u00e9es ci-dessus, ont clairement montr\u00e9 les effets positifs<\/strong> de nos bact\u00e9ries intestinales sur les infections pulmonaires<\/strong>. Par ailleurs, elles ont aussi \u00e9tabli qu\u2019il existe un r\u00e9el \u00e9change entre nos intestins et nos poumons qui se fait par l\u2019interm\u00e9diaire de nos cellules immunitaires<\/strong>. L\u2019\u00e9change d\u2019informations entre les bact\u00e9ries intestinales et les cellules immunitaires entra\u00eene, en cas d\u2019infections, une multiplication des cellules tueuses naturelles<\/strong> (NK, de l\u2019anglais natural Killer)<\/em> et une augmentation de l\u2019activit\u00e9 des macrophages<\/strong> dans les poumons. Ces types de cellules sont capables d\u2019\u00e9liminer rapidement les virus et d\u2019emp\u00eacher leur propagation dans le tissu pulmonaire.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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