{"id":24379,"date":"2024-03-06T13:11:22Z","date_gmt":"2024-03-06T12:11:22Z","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/?p=24379"},"modified":"2026-04-02T13:27:06Z","modified_gmt":"2026-04-02T11:27:06Z","slug":"syndrome-du-colon-irritable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/blog\/syndrome-du-colon-irritable\/","title":{"rendered":"Vivre au quotidien avec le syndrome du c\u00f4lon irritable"},"content":{"rendered":"\t\t
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Le syndrome du c\u00f4lon irritable<\/strong> vous a \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9 et vous vous demandez comment vous pouvez am\u00e9liorer votre quotidien ! Ce trouble fonctionnel intestinal<\/strong> est plus justement nomm\u00e9 : syndrome de l’intestin irritable (SII) ou colopathie fonctionnelle. Pour vivre au quotidien avec le SII, il est important d’\u00eatre \u00e0 l’\u00e9coute de son corps, de savoir g\u00e9rer les moments de stress intense et de reconna\u00eetre les aliments qui sont propices \u00e0 l’apparition de troubles digestifs. Cette affection est b\u00e9nigne mais elle peut \u00eatre tr\u00e8s douloureuse<\/strong> et donc perturber le quotidien et r\u00e9duire la qualit\u00e9 de vie<\/strong> des personnes touch\u00e9es.\u00a0<\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Le syndrome du c\u00f4lon irritable : qu\u2019est-ce que c\u2019est ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le syndrome du c\u00f4lon irritable se manifeste typiquement par des douleurs abdominales et d’autres troubles digestifs tels que la diarrh\u00e9e<\/strong><\/a>, la constipation<\/strong><\/a> ou les ballonnements<\/strong><\/a>. Les causes exactes du syndrome du c\u00f4lon irritable ne sont pas clairement d\u00e9finies et diff\u00e9rents facteurs pourraient \u00eatre en cause. De plus, ces causes pourraient varier<\/strong> d’une personne \u00e0 l’autre tout comme les sympt\u00f4mes et leur intensit\u00e9<\/strong>. C’est pourquoi certaines personnes ne ressentent pas ou peu de g\u00eane ou de difficult\u00e9s dans leurs activit\u00e9s quotidiennes (travail, famille, sexualit\u00e9, loisirs), contrairement \u00e0 celles qui souffrent de formes s\u00e9v\u00e8res. Dans ce cas, leur qualit\u00e9 de vie se voit alors fortement r\u00e9duite, particuli\u00e8rement pendant les crises. En effet, les sympt\u00f4mes apparaissent lors de pouss\u00e9es<\/strong> et disparaissent pendant les p\u00e9riodes de r\u00e9mission<\/strong>.\u00a0<\/p>

Ce syndrome est deux fois plus fr\u00e9quent chez les femmes que chez les hommes. Le stress est souvent mentionn\u00e9 par les personnes souffrant d’un SII.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPour avoir plus d\u2019informations sur le syndrome de l\u2019intestin irritable<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Syndrome du c\u00f4lon irritable : l'interaction entre le cerveau et l'appareil digestif<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Depuis plusieurs ann\u00e9es d\u00e9j\u00e0, les chercheurs s’int\u00e9ressent \u00e0 l’axe intestin-cerveau<\/a><\/strong>. Ces deux organes s’\u00e9changent des informations en permanence via notamment le syst\u00e8me nerveux<\/strong> qui est consid\u00e9r\u00e9 comme l’\u00e9l\u00e9ment central de cette communication bidirectionnelle<\/strong>. Un aspect int\u00e9ressant \u00e0 souligner ici : l’intestin est capable de se contr\u00f4ler et \u00e0 la diff\u00e9rence des muscles des cuisses par exemple, il n’a pas forc\u00e9ment besoin du cerveau pour se mettre en mouvement !\u00a0<\/p>

Le cerveau a tout de m\u00eame une influence consid\u00e9rable<\/strong> sur notre appareil digestif, par exemple lors de situations stressantes<\/strong>. Nous avons toutes et tous plus ou moins connu un tel sc\u00e9nario : avant un examen, une comp\u00e9tition, un rendez-vous important, on sent que notre intestin est perturb\u00e9 ou que notre estomac est nou\u00e9. Parfois, un inconfort digestif peut m\u00eame nous conduire aux toilettes de toute urgence ! C’est une r\u00e9action normale, une sorte de r\u00e9flexe primitif du corps qui se pr\u00e9pare \u00e0 une situation angoissante<\/strong> en se d\u00e9barrassant d’un poids inutile. Il y a fort longtemps, notre organisme se pr\u00e9parait \u00e0 fuir ou \u00e0 combattre, les r\u00e9actions ont \u00e9volu\u00e9 car nous n’affrontons plus si souvent des animaux sauvages ou un ennemi mais les m\u00e9canismes<\/strong> qui se produisent dans l’organisme restent similaires.\u00a0<\/p>

Ce n’est qu’un exemple pour illustrer l’influence du cerveau sur notre appareil digestif, puisque l‘axe intestin-cerveau est un syst\u00e8me complexe. Un lien entre l’intestin et <\/span>la d\u00e9pression<\/strong><\/a> ou d’autres maladies psychiques a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9. Par ailleurs, plus de <\/span>20 hormones<\/strong><\/a> sont produites dans l’intestin parmi lesquelles on trouve <\/span>la s\u00e9rotonine<\/strong>. Il s’agit d’un neurotransmetteur qui intervient dans la r\u00e9gulation de l’humeur, elle est connue sous le nom \u00ab <\/span>d\u2019hormone du bonheur<\/strong> \u00bb puisqu\u2019elle influence les \u00e9motions. <\/span>95 % de la s\u00e9rotonine est produite dans l’intestin<\/strong> (et seulement 5 % dans le cerveau), o\u00f9 elle constitue l’un des principaux messagers du syst\u00e8me nerveux ent\u00e9rique (notre \u00ab\u00a0deuxi\u00e8me cerveau\u00a0\u00bb), participant par exemple \u00e0 <\/span>la motilit\u00e9 intestinale<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Les m\u00e9thodes utiles en cas de syndrome du c\u00f4lon irritable <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Apr\u00e8s le diagnostic du syndrome du c\u00f4lon irritable, les personnes concern\u00e9es se demandent souvent ce qu’elles peuvent faire pour lutter contre les sympt\u00f4mes. Il n\u2019existe pas encore de traitement sp\u00e9cifique pour gu\u00e9rir ce trouble fonctionnel mais diff\u00e9rentes m\u00e9thodes<\/strong> permettent de lutter contre les sympt\u00f4mes ou du moins de les att\u00e9nuer.<\/p>