{"id":24698,"date":"2024-05-03T12:04:38Z","date_gmt":"2024-05-03T10:04:38Z","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/?p=24698"},"modified":"2026-04-02T13:23:55Z","modified_gmt":"2026-04-02T11:23:55Z","slug":"allergies-systeme-immunitaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/blog\/allergies-systeme-immunitaire\/","title":{"rendered":"Les allergies : pourquoi le syst\u00e8me immunitaire surr\u00e9agit ?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Les\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

L\u2019allergie : une maladie chronique en hausse<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Nez qui coule, yeux gonfl\u00e9s et qui d\u00e9mangent, \u00e9ternuements\u00a0: les personnes allergiques au pollen<\/strong> \u00e9prouvent probablement des sentiments contradictoires \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e du printemps. Elles se r\u00e9jouissent du beau temps mais, depuis quelques ann\u00e9es, elles sont confront\u00e9es \u00e0 une p\u00e9riode de pr\u00e9sence du pollen dans l\u2019air qui s\u2019\u00e9tale sur plusieurs mois en raison du changement climatique, les temp\u00e9ratures \u00e9tant plus douces. L\u2019allergie au pollen est l\u2019allergie la plus r\u00e9pandue car elle touche environ 15 % de la population<\/strong> sous nos latitudes.<\/p>

Depuis des ann\u00e9es, le nombre de personnes allergiques est en constante augmentation<\/strong>\u00a0et ce constat vaut dans le monde entier. L\u2019Institut Robert Koch estime qu\u2019une personne sur quatre se verra diagnostiqu\u00e9e une allergie<\/a><\/strong> au moins une fois dans sa vie. Qui n\u2019a pas un proche concern\u00e9 par une allergie au pollen, aux acariens<\/a>, aux poils de chats, aux moisissures ou \u00e0 certains aliments ? Bien que ce diagnostic soit fr\u00e9quent, de nombreuses personnes ne suivent pas le traitement le plus efficace, qui est jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent la d\u00e9sensibilisation<\/strong> car son taux de r\u00e9ussite avoisine les 80 %. Cette m\u00e9thode ne prot\u00e8ge pas contre l\u2019apparition de nouvelles allergies. Beaucoup choisissent alors de combattre les sympt\u00f4mes en utilisant des comprim\u00e9s, des gouttes ou des sprays, mais la cause de cette r\u00e9action anormale demeure.<\/p>

Dans le cas d\u2019une allergie qui ne serait pas trait\u00e9e \u00e0 temps ou suffisamment, le risque est de d\u00e9velopper un asthme allergique<\/strong>, ce sont les bronches qui sont alors touch\u00e9s provoquant une g\u00eane respiratoire<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Allergies : toujours plus d'enfants concern\u00e9s<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Le Dr Heschl, docteur en biologie et conseiller scientifique, a suivi de pr\u00e8s l\u2019importance grandissante de ce sujet. \u00ab\u00a0Une question sur deux pos\u00e9es \u00e0 nos conseillers porte d\u00e9sormais sur les allergies ou les intol\u00e9rances alimentaires<\/strong><\/a>. On remarque aussi que de plus en plus d\u2019enfants sont concern\u00e9s, et ce d\u00e8s la naissance\u00a0\u00bb<\/em>.<\/p>

Certains enfants souffrent d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge d\u2019ecz\u00e9ma<\/strong><\/a>, \u00e9galement appel\u00e9 dermatite atopique<\/strong>. Une affection qui a tripl\u00e9 au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es, notamment dans les pays occidentaux. Environ 15 \u00e0 20 % des enfants dans le monde en souffrent aujourd\u2019hui. Les sympt\u00f4mes\u00a0: des rougeurs sur la peau, des d\u00e9mangeaisons, la peau a un aspect rugueux et des petites cro\u00fbtes apparaissent. Les d\u00e9mangeaisons peuvent entra\u00eener des troubles du sommeil et de l\u2019agitation<\/strong>\u00a0chez les plus jeunes. \u00ab\u00a0Si on ne traite pas ce probl\u00e8me chez les enfants, d\u2019autres allergies peuvent alors appara\u00eetre au cours de leur vie\u00a0\u00bb<\/em>, explique le Dr Heschl. En raison d\u2019une mauvaise r\u00e9gulation du syst\u00e8me immunitaire<\/a><\/strong>, d\u2019autres r\u00e9actions allergiques telles qu\u2019une allergie au pollen ou aux acariens, s\u2019ajouteront \u00e0 la dermatite atopique apr\u00e8s des phases sans sympt\u00f4mes.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLes allergies respiratoires chez les enfants : lire la suite<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Pourquoi les allergies sont-elles en constante augmentation ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

La raison pour laquelle certaines personnes d\u00e9veloppent des allergies et d’autres non n’est pas encore totalement \u00e9lucid\u00e9e. Ce dont on est s\u00fbr, c\u2019est que le mode de vie<\/strong> des pays occidentaux est un des facteurs qui favorise l\u2019apparition d\u2019une allergie. L\u2019exc\u00e8s d\u2019hygi\u00e8ne, la pollution, le changement climatique et la modification du microbiome<\/strong> qui en r\u00e9sulte font partie des \u00e9l\u00e9ments actuellement connus qui sont li\u00e9s \u00e0 la propagation des allergies.<\/p>

Dans les zones urbaines en particulier, de plus en plus de personnes souffrent d’une allergie au pollen. Les polluants de l\u2019air<\/strong> tels que l\u2019ozone, les oxydes d\u2019azote, les particules ou poussi\u00e8res en suspension ont un impact significatif sur l\u2019organisme et peuvent provoquer\u00a0une r\u00e9action inflammatoire dans les voies respiratoires<\/strong>. Par ailleurs, ces substances modifient la structure chimique des allerg\u00e8nes dans les pollens qui circulent, augmentant ainsi leur force de frappe. De plus, la production d\u2019allerg\u00e8nes augmente lorsque la v\u00e9g\u00e9tation est malmen\u00e9e, c\u2019est-\u00e0-dire en cas de canicule, de s\u00e9cheresse ou d\u2019exposition excessive aux polluants de l\u2019air.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Les allergies : une pr\u00e9disposition g\u00e9n\u00e9tique ? <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Les\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

En dehors des facteurs externes, la pr\u00e9disposition g\u00e9n\u00e9tique<\/strong> joue \u00e9galement un r\u00f4le important. Si l’un des parents souffre d’une allergie, l’enfant a 20 \u00e0 40 %<\/strong> de risque en plus d’en souffrir \u00e9galement. Si les deux parents sont concern\u00e9s, ce risque atteint alors 80 %<\/strong>.<\/p>

Selon les connaissances actuelles, un \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 qui permettrait d\u2019influencer cette tendance se trouve exactement au centre de l\u2019organisme, \u00e0 savoir : dans l\u2019intestin<\/strong><\/a>. Cet organe est li\u00e9 \u00e0 notre syst\u00e8me immunitaire puisque 70 % des cellules immunitaires<\/strong>, qui produisent des anticorps et qui contr\u00f4le la r\u00e9action de nos d\u00e9fenses, sont dans l\u2019intestin. L\u2019influence de certains agents microbiens sur les allergies est d\u00e9sormais confirm\u00e9e par de nombreuses \u00e9tudes, notamment celles qui se sont attach\u00e9es \u00e0 \u00e9tudier l\u2019environnement de la ferme comme protection contre les allergies<\/strong><\/a>. En effet, les enfants qui grandissent \u00e0 la ferme ou dans son environnement proche d\u00e9veloppent nettement moins d’allergies, cette observation est attribu\u00e9e \u00e0 des \u00e9l\u00e9ments microbiens pr\u00e9sents dans la poussi\u00e8re<\/strong> des \u00e9tables et des granges.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n
\n\n
\n <\/i> <\/div>\n
\n Des \u00e9tudes montrent que les b\u00e9b\u00e9s pr\u00e9sentant une faible biodiversit\u00e9 microbienne pr\u00e9sentent un risque plus \u00e9lev\u00e9 de d\u00e9velopper une allergie. <\/div>\n
\n <\/div>\n\n \n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

L\u2019exc\u00e8s d'hygi\u00e8ne ou le diktat de la propret\u00e9<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Une autre hypoth\u00e8se dite hygi\u00e9niste est aussi invoqu\u00e9e \u00e0 ce sujet. \u00ab On part aujourd’hui du principe qu’un exc\u00e8s d’hygi\u00e8ne favorise le d\u00e9veloppement de maladies allergiques, car cette propret\u00e9 excessive pourrait \u00eatre \u00e0 l’origine d’une \u00ab\u00a0hyper-r\u00e9activit\u00e9\u00a0\u00bb du syst\u00e8me immunitaire inn\u00e9<\/strong><\/em> \u00bb, explique le Dr Heschl.\u00a0<\/p>

C\u2019est le cas par exemple des b\u00e9b\u00e9s qui sont trop souvent baign\u00e9s. Un lavage trop fr\u00e9quent a un impact sur la peau du nourrisson, puisque cela d\u00e9grade la couche protectrice de la peau dont l\u2019acidit\u00e9 est importante et r\u00e9duit la diversit\u00e9 bact\u00e9rienne du microbiote cutan\u00e9<\/a><\/strong>. Ce sont pr\u00e9cis\u00e9ment ces deux \u00e9l\u00e9ments, cens\u00e9s nous prot\u00e9ger, qui sont mis \u00e0 mal dans l\u2019intestin par un mode de vie \u00ab trop propre \u00bb. En effet, un pH appropri\u00e9<\/strong> et un nombre \u00e9lev\u00e9 de bact\u00e9ries commensales utiles nous prot\u00e8gent. Plusieurs \u00e9tudes montrent qu\u2019il existe un lien \u00e9troit entre le microbiote de la peau et celui de l\u2019intestin. Les experts parlent d\u2019un axe intestin-peau<\/strong> : les personnes pr\u00e9sentant une maladie de la peau ont aussi souvent des troubles digestifs, et inversement.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tEn savoir plus sur le lien entre la peau et le microbiote intestinal<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Immunit\u00e9 inn\u00e9e et immunit\u00e9 acquise <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Au cours de son \u00e9volution, l’\u00eatre humain a d\u00e9velopp\u00e9 un syst\u00e8me de d\u00e9fense complexe pour se prot\u00e9ger contre les agents pathog\u00e8nes ou \u00e9trangers. Le syst\u00e8me immunitaire est en partie inn\u00e9 et en partie acquis<\/strong>. Cela peut nous para\u00eetre \u00e9tonnant au vu des infections fr\u00e9quentes chez les enfants, mais Dr Heschl explique que \u00ab\u00a0les enfants ont un syst\u00e8me immunitaire tr\u00e8s comp\u00e9tent et celui-ci repose sur une confrontation permanente avec d\u2019\u00e9ventuels agents pathog\u00e8nes\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0Dans le ventre de sa m\u00e8re, le f\u0153tus se trouve dans un environnement prot\u00e9g\u00e9, mais lors de l\u2019accouchement, les d\u00e9fenses immunitaires du nouveau-n\u00e9 sont imm\u00e9diatement confront\u00e9es \u00e0 un tout nouvel environnement et le syst\u00e8me immunitaire inn\u00e9 est alors activ\u00e9\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>

Ce n’est que lorsque le syst\u00e8me immunitaire inn\u00e9 ne parvient pas \u00e0 d\u00e9truire les agents pathog\u00e8nes que le syst\u00e8me immunitaire acquis, qui se d\u00e9veloppe au cours de la vie, prend le relais. Sa pr\u00e9cision est nettement plus \u00e9lev\u00e9e et il peut \u00e9galement m\u00e9moriser durablement les agresseurs. Ces r\u00e9actions immunitaires sont contr\u00f4l\u00e9es gr\u00e2ce \u00e0 l’interaction complexe des cellules auxiliaires TH1 et TH2<\/strong>. Au cours des premiers mois de vie, il est important que les souches bact\u00e9riennes pr\u00e9sentes dans le microbiote intestinal, telles que les bifidobact\u00e9ries et les lactobacilles, stimulent la maturation des cellules TH1 afin de compenser la dominance TH2 naturellement pr\u00e9sente apr\u00e8s la naissance.<\/p>

Si le d\u00e9s\u00e9quilibre entre les cellules TH1 et TH2 persiste apr\u00e8s la naissance, il est fort probable que le nourrisson d\u00e9veloppe t\u00f4t ou tard des r\u00e9actions allergiques sous forme d’ecz\u00e9ma. Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que les b\u00e9b\u00e9s pr\u00e9sentant une faible biodiversit\u00e9 microbienne<\/strong> avaient un risque plus \u00e9lev\u00e9<\/strong> de d\u00e9velopper une allergie.\u00a0<\/p>

On a ainsi constat\u00e9 que les enfants n\u00e9s par c\u00e9sarienne<\/strong> et les enfants ayant suivi des traitements antibiotiques<\/strong> pr\u00e9sentaient une diversit\u00e9 bact\u00e9rienne du microbiote intestinal moins importante et avaient une tendance aux allergies nettement plus forte que les autres b\u00e9b\u00e9s. Une modification similaire de la composition du microbiome a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 constat\u00e9e chez les enfants nourris au biberon<\/strong> au lieu d’\u00eatre allait\u00e9s. En outre, le microbiome de la m\u00e8re<\/strong> est aussi impliqu\u00e9 puisqu\u2019il y a un transfert de la flore de la m\u00e8re \u00e0 celle de l\u2019enfant lors d\u2019un accouchement par voie basse.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Pr\u00e9venir les allergies avec des probiotiques<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Probiotiques\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment au plus jeune \u00e2ge qu\u2019intervient une possibilit\u00e9 de pr\u00e9venir le d\u00e9veloppement d\u2019allergies, en particulier en cas d\u2019ant\u00e9c\u00e9dents familiaux, en r\u00e9tablissement l\u2019\u00e9quilibre entre TH1 et TH2<\/strong>. Comme l’ont observ\u00e9 de nombreux travaux de recherche, certaines souches bact\u00e9riennes poss\u00e8dent pr\u00e9cis\u00e9ment cette capacit\u00e9. Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que la prise d\u2019une combinaison sp\u00e9ciale de souches bact\u00e9riennes permettait d\u2019emp\u00eacher l\u2019apparition d\u2019ecz\u00e9ma \u00e0 plus de 70 %<\/strong>. Cette prise se fait dans un premier temps par la m\u00e8re au cours des derniers mois de grossesse, puis par l\u2019enfant au cours de sa premi\u00e8re ann\u00e9e de vie. Ce constat va m\u00eame bien au-del\u00e0 de la prise du probiotique.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Apparition des allergies : diff\u00e9rentes p\u00e9riodes de la vie<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

De nombreuses personnes pensent encore que les allergies se d\u00e9veloppent le plus souvent pendant l\u2019enfance, mais comme le fait remarquer le Dr Heschl : \u00ab il y a plusieurs p\u00e9riodes dans la vie o\u00f9 les allergies peuvent appara\u00eetre \u00bb. <\/em><\/p>

Il existe des moments plus sensibles pour lesquels le syst\u00e8me immunitaire doit s\u2019adapter \u00e0 un nouvel environnement microbien<\/strong>, par exemple l\u2019entr\u00e9e \u00e0 la cr\u00e8che ou \u00e0 l\u2019\u00e9cole. Par ailleurs, la pubert\u00e9 est aussi une phase d\u00e9licate car elle se caract\u00e9rise par une proximit\u00e9 physique encore plus grande avec d\u2019autres personnes. Si le syst\u00e8me immunitaire du tube digestif est d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9, de nouvelles allergies peuvent alors rapidement se d\u00e9velopper. M\u00eame en vieillissant, on n\u2019est pas \u00e0 l\u2019abri d\u2019avoir une r\u00e9action allergique et de voir appara\u00eetre des sympt\u00f4mes du jour au lendemain. A ce sujet, le sp\u00e9cialiste Heschl explique que \u00ab\u00a0ce ph\u00e9nom\u00e8ne serait li\u00e9 au fait que la production de mucus au niveau des muqueuses du corps diminue<\/strong>, augmentant le nombre d\u2019allerg\u00e8nes potentiels et de toxines qui p\u00e9n\u00e8trent dans l\u2019organisme\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Objectif principal : renforcer la barri\u00e8re intestinale<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Renforcer\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

En plus d\u2019un syst\u00e8me immunitaire qui fonctionne correctement, une barri\u00e8re intestinale efficace<\/strong> est d\u00e9cisive pour pr\u00e9venir les allergies. Dans un intestin en bonne sant\u00e9, elle sert de bouclier<\/strong> pour emp\u00eacher les intrus et les allerg\u00e8nes de p\u00e9n\u00e9trer dans l\u2019organisme. Certains facteurs n\u00e9fastes li\u00e9s au mode de vie par exemple affaiblissent de plus en plus la barri\u00e8re intestinale, la rendant alors davantage perm\u00e9able<\/strong> \u00e0 des composants alimentaires, substances toxiques et allerg\u00e8nes, qui p\u00e9n\u00e8trent dans le corps. La couche \u00e9pith\u00e9liale intestinale s\u00e9pare la lumi\u00e8re (l\u2019int\u00e9rieur de l\u2019intestin ou du tube digestif) du corps (la circulation sanguine et les organes).<\/p>

C\u2019est pourquoi le stress chronique, la prise d’antibiotiques ou d’autres m\u00e9dicaments ainsi qu’une alimentation d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e et pauvre en fibres<\/strong> augmentent la probabilit\u00e9 de d\u00e9velopper des allergies ou des intol\u00e9rances alimentaires m\u00eame \u00e0 l’\u00e2ge adulte. Dr Heschl explique \u00e0 ce propos : \u00ab toutes les mesures qui permettent de renforcer la barri\u00e8re intestinale et ses propri\u00e9t\u00e9s contribuent \u00e0 r\u00e9tablir une plus grande tol\u00e9rance du syst\u00e8me immunitaire intestinal et \u00e0 r\u00e9duire les r\u00e9actions allergiques excessives. Si seul un petit nombre d’allerg\u00e8nes parvient \u00e0 traverser la barri\u00e8re intestinale, le syst\u00e8me immunitaire peut se consacrer aux mesures de d\u00e9fense vraiment importantes ; par exemple contre les agents pathog\u00e8nes comme les germes r\u00e9sistants aux antibiotiques, qui sont de plus en plus fr\u00e9quents \u00bb<\/em>.<\/p>

La condition de base pour une barri\u00e8re intestinale efficace est une quantit\u00e9 suffisante de bact\u00e9ries<\/strong> avec des propri\u00e9t\u00e9s immunomodulatrices. Des souches bact\u00e9riennes sp\u00e9ciales ont la capacit\u00e9 de stimuler le syst\u00e8me immunitaire en renfor\u00e7ant la production de substances immunitaires importantes, par exemple\u00a0:<\/p>