{"id":30197,"date":"2026-03-16T13:11:27Z","date_gmt":"2026-03-16T12:11:27Z","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/?p=30197"},"modified":"2026-04-02T13:05:52Z","modified_gmt":"2026-04-02T11:05:52Z","slug":"lactobacillus-ferments-lactiques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/blog\/lactobacillus-ferments-lactiques\/","title":{"rendered":"Tout savoir sur le Lactobacillus"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"30197\" class=\"elementor elementor-30197\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-484753e obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"484753e\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f509516 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f509516\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"265\" src=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/03\/Lactobacillus_ferments_lactiques.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-30203\" alt=\"Tout savoir sur les Lactobacillus : des ferments lactiques b\u00e9n\u00e9fiques pour le corps\" srcset=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/03\/Lactobacillus_ferments_lactiques.png 940w, https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/03\/Lactobacillus_ferments_lactiques-300x99.png 300w, https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/03\/Lactobacillus_ferments_lactiques-768x254.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e60c670 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e60c670\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Lactobacillus : d\u00e9finition et caract\u00e9ristiques<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-034970d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"034970d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Le <em>Lactobacillus<\/em> est un <strong>genre de bact\u00e9ries<\/strong>\u00a0(Gram positives ana\u00e9robies) capables de produire de l\u2019acide lactique, c&rsquo;est la raison pour laquelle elles sont aussi appel\u00e9es des <strong>bact\u00e9ries ou ferments lactiques<\/strong>. La premi\u00e8re description de ce genre date de 1901 et au fil du temps, plus de 260 esp\u00e8ces diff\u00e9rentes ont \u00e9t\u00e9 recens\u00e9es. Une reclassification a \u00e9t\u00e9 op\u00e9r\u00e9e en 2020 car l&rsquo;h\u00e9t\u00e9rog\u00e9n\u00e9it\u00e9 de ce groupe devenait trop importante.\u00a0 On consid\u00e8re d\u00e9sormais que <strong>35 esp\u00e8ces<\/strong> font partie du genre Lactobacillus. Les autres bact\u00e9ries lactiques ont \u00e9t\u00e9 regroup\u00e9es au sein d&rsquo;autres genres tels que <em>Lacticaseibacillus<\/em> ou <em>Lactiplanticacillus<\/em>.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b009a2a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b009a2a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">O\u00f9 les trouve-t-on ?<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f78522f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f78522f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Certaines esp\u00e8ces de <em>Lactobacillus<\/em> se trouvent naturellement dans le microbiote humain, elles colonisent en particulier <strong>le tube digestif, le vagin ou la bouche<\/strong>. D\u2019autres vivent dans des <strong>environnements alimentaires<\/strong> comme les yaourts, les fromages ou les aliments ferment\u00e9s.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a5a8c05 elementor-widget elementor-widget-infobox\" data-id=\"a5a8c05\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"li-widgets--infobox green highlights-always-magenta\">\n\n    <div class=\"li-widgets--infobox__icon\">\n        <i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-info\"><\/i>    <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text\">\n        Comprendre la classification des bact\u00e9ries     <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text-body\">\n        <p><strong><em>1. <\/em><\/strong><em>Lactobacillaceae<\/em><em> = <\/em><strong>une famille <\/strong><\/p><p><em>Une famille regroupe plusieurs genres proches sur le plan phylog\u00e9n\u00e9tique, c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019elles ont des similarit\u00e9s car elles ont un anc\u00eatre bact\u00e9rien commun. <\/em><\/p><p><strong><em>2.<\/em><\/strong> <em>Lactobacillus \/ Lacticaseibacillus <\/em>= <strong>des genres<\/strong><\/p><p>Un genre regroupe des esp\u00e8ces ayant des caract\u00e9ristiques communes.<\/p><p><strong><em>3. <\/em><\/strong><em>Lactobacillus gasseri<\/em> \/ <em>Lactobacillus crispatus <\/em>=<strong> des esp\u00e8ces<\/strong><\/p><p>Une esp\u00e8ce est un ensemble d\u2019organismes partageant des traits biologiques et g\u00e9n\u00e9tiques pr\u00e9cis.<\/p><p><strong>4. <\/strong><em>Lactobacillus gasseri<\/em> LBV150N \/ <em>Lactobacillus crispatus<\/em> LBV88 =<strong> des souches<\/strong><\/p><p>Une souche est une variante g\u00e9n\u00e9tique particuli\u00e8re d\u2019une esp\u00e8ce, souvent utilis\u00e9e pour les probiotiques ou les recherches.<\/p>    <\/div>\n\n    \n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12eb3a2 obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"12eb3a2\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-741dc97 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"741dc97\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Lactobacillus : des ferments lactiques utiles<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ac2f5cd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ac2f5cd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pour la flore vaginale <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-175d1d5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"175d1d5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"303\" src=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/03\/lactobacillus_microbiote_vaginal.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-30209\" alt=\"Lactobacillus de la flore vaginale\" srcset=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/03\/lactobacillus_microbiote_vaginal.png 940w, https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/03\/lactobacillus_microbiote_vaginal-300x114.png 300w, 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ou\u00a0<\/em><em style=\"background-color: inherit\">Lactobacillus jensenii<\/em><em style=\"background-color: inherit\">.\u00a0<\/em>On consid\u00e8re que ces bact\u00e9ries <strong>prot\u00e8gent le vagin des germes pathog\u00e8nes<\/strong> notamment en maintenant un pH acide.\u00a0<\/p><p>Plusieurs \u00e9tudes ont montr\u00e9 qu&rsquo;un d\u00e9s\u00e9quilibre du microbiote intime (dysbiose) peut conduire \u00e0 la multiplication de bact\u00e9ries pathog\u00e8nes, ce qui <strong>augmente le risque d&rsquo;infections vaginales et urinaires<\/strong> comme <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/blog\/vaginose-bacterienne-ou-mycose-vaginale-causes-et-caracteristiques\/\">la vaginose, la candidose vaginale<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/blog\/infections-urinaires-a-repetition\/\">la cystite<\/a>, etc. Diff\u00e9rents facteurs peuvent provoquer une dysbiose, les plus fr\u00e9quents sont les antibiotiques, une hygi\u00e8ne inadapt\u00e9e, les changements hormonaux \u00e0 la pubert\u00e9, pendant une grossesse ou \u00e0 la m\u00e9nopause ainsi que le stress chronique.\u00a0<\/p><p><span style=\"background-color: inherit\">Une flore intime \u00e9quilibr\u00e9e est un point fort aussi pour la\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/blog\/ferments-lactiques-fertilite\/\"><strong>fertilit\u00e9<\/strong><\/a><span style=\"background-color: inherit\">. En effet, la litt\u00e9rature scientifique indique qu&rsquo;un microbiote alt\u00e9r\u00e9 peut conduire \u00e0 :\u00a0<\/span><\/p><ul><li><span style=\"background-color: inherit\">des troubles de la fertilit\u00e9, <\/span><\/li><li>un risque de fausse couche et d&rsquo;accouchement pr\u00e9matur\u00e9 plus \u00e9lev\u00e9,\u00a0<\/li><li>un risque d&rsquo;\u00e9chec de l&rsquo;implantation embryonnaire plus \u00e9lev\u00e9,\u00a0\u00a0<\/li><li>une augmentation des infections vaginales pendant la grossesse.\u00a0<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ff29029 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ff29029\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Les Lactobacilli les plus fr\u00e9quents du microbiote vaginal<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cc53f96 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cc53f96\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Lactobacillus crispatus<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6fe9574 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6fe9574\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>20 \u00e0 40 % des femmes pr\u00e9sentent un microbiote domin\u00e9 par cette esp\u00e8ce bact\u00e9rienne. Elle est <strong>associ\u00e9e \u00e0 un microbiote stable et protecteur<\/strong>. Sa force : une forte production d&rsquo;acide lactique et la production d&rsquo;une s\u00e9rie de bact\u00e9riocines.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-794dc8d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"794dc8d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Lactobacillus gasseri<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5323b28 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5323b28\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>5 \u00e0 15 % des femmes pr\u00e9sentent une flore domin\u00e9e par <span style=\"background-color: inherit\"><em>Lactobacillus gasseri<\/em>. Sa force : la production d&rsquo;acide lactique.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8b35da5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8b35da5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Lactobacillus inners<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18cb54d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"18cb54d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Cette esp\u00e8ce est \u00e9galement tr\u00e8s fr\u00e9quente puisque 20 \u00e0 40 % des femmes ont une flore domin\u00e9e par elle. Cependant, elle est associ\u00e9e \u00e0 un <strong>microbiote moins stable<\/strong> car elle a \u00e9t\u00e9 aussi retrouv\u00e9e dans des microbiotes de femmes qui pr\u00e9sentaient les indicateurs pr\u00e9coces d&rsquo;une dysbiose.\u00a0\u00a0<span style=\"background-color: inherit\">\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a9456e7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a9456e7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Lactobacillus jensenii<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6665c15 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6665c15\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Cette esp\u00e8ce est associ\u00e9e \u00e0 des <strong>microbiotes sains<\/strong> et domine la flore vaginale chez 5 \u00e0 15 % des femmes. Sa force : certaines souches produisent du peroxyde d&rsquo;hydrog\u00e8ne.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f2f8879 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f2f8879\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Certaines femmes pr\u00e9sentent un microbiote vaginal dont la composition est plus diversifi\u00e9e, ce qui n&rsquo;est pas optimal.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c977ff3 elementor-widget elementor-widget-infobox\" data-id=\"c977ff3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"li-widgets--infobox green highlights-always-magenta\">\n\n    <div class=\"li-widgets--infobox__icon\">\n        <i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-info\"><\/i>    <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text\">\n        Les bact\u00e9ries du genre Lactobacillus dominent fortement la composition d'un microbiote vaginal sain alors qu'elles sont minoritaires dans le microbiote intestinal car la diversit\u00e9 y est beaucoup plus importante.     <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text-body\">\n            <\/div>\n\n    \n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50bc301 obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"50bc301\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d9b8a35 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d9b8a35\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pour le microbiote intestinal<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d6dd19 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1d6dd19\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"318\" src=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/03\/lactobacillus_microbiote_intestinal.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-30210\" alt=\"Lactobacillus du microbiote intestinal\" srcset=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/03\/lactobacillus_microbiote_intestinal.png 940w, https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/03\/lactobacillus_microbiote_intestinal-300x119.png 300w, https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2026\/03\/lactobacillus_microbiote_intestinal-768x306.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b520578 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b520578\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Les <em>Lactobacilli<\/em> font partie des nombreuses bact\u00e9ries pr\u00e9sentes dans l&rsquo;intestin. Elles sont consid\u00e9r\u00e9es comme \u00e9tant <strong>b\u00e9n\u00e9fiques<\/strong> car elles jouent un r\u00f4le important dans la<strong> digestion<\/strong>, la <strong>protection contre les germes pathog\u00e8nes<\/strong> ou le maintien d\u2019un pH optimal pour le bon fonctionnement des processus digestifs.\u00a0<\/p><p>Bien que minoritaires, les <em>Lactobacilli<\/em> du microbiote intestinal ont des<strong> fonctions d&rsquo;une importance capitale<\/strong> pour l&rsquo;organisme<span style=\"background-color: inherit\">. Parmi les missions de ces bact\u00e9ries, on peut citer :<\/span><\/p><ul><li><span style=\"background-color: inherit\">la r\u00e9gulation de la r\u00e9ponse immunitaire,\u00a0<\/span><\/li><li>la production de vitamines,\u00a0<\/li><li>le maintien de la barri\u00e8re intestinale,<\/li><li>la production de m\u00e9tabolites b\u00e9n\u00e9fiques.\u00a0<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ded2416 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ded2416\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Les Lactobacilli les plus fr\u00e9quents du microbiote intestinal<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ece059f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ece059f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Chaque individu poss\u00e8de une composition du microbiote qui lui est propre. La liste pr\u00e9sent\u00e9e ici n&rsquo;est pas exhaustive et mentionne uniquement certaines esp\u00e8ces parmi les plus fr\u00e9quemment d\u00e9crites. Ces esp\u00e8ces peuvent \u00eatre <strong>pr\u00e9sentes dans des proportions tr\u00e8s diff\u00e9rentes<\/strong> voire <strong>absentes<\/strong> chez certains individus.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ebf2d0f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ebf2d0f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li><em>Lactobacillus rhamnosus &gt; Lacticaseibacillus rhamnosus <\/em>(nouvelle appellation)\u00a0<\/li><li><em>Lactobacillus casei &gt; Lacticaseibacillus casei<\/em><\/li><li><em>Lactobacillus plantarum &gt; Lactiplantibacillus plantarum<\/em><\/li><li><em>Lactobacillus acidophilus<\/em><\/li><li><em>Lactobacillus fermentum &gt; Limosilactabacillus fermentum<\/em><\/li><li><em>Lactobacillus reuteri &gt; Limosilactabacillus reuteri<\/em><\/li><li><em>Lactobacillus paracasei &gt; Lacticaseibacillus paracasei<\/em><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ef0bfe2 obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ef0bfe2\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ecf6d59 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ecf6d59\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Les probiotiques : explications<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c7544c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7c7544c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Les probiotiques sont des <strong>micro-organismes vivants<\/strong> qui apportent un <strong>b\u00e9n\u00e9fice pour la sant\u00e9<\/strong> de l&rsquo;\u00eatre humain lorsqu&rsquo;ils ont pr\u00e9sents en quantit\u00e9 suffisante dans l&rsquo;intestin. Il est d\u00e9sormais \u00e9tabli qu&rsquo;un microbiote d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9 joue un r\u00f4le dans l&rsquo;apparition de maladies.\u00a0<\/p><p><strong>Certains aliments ferment\u00e9s<\/strong> contiennent naturellement des probiotiques, tels que le yaourt, la choucroute, le kimchi ou le k\u00e9fir. Pour les compl\u00e9ments alimentaires probiotiques, des <strong>souches sp\u00e9cifiques sont s\u00e9lectionn\u00e9es<\/strong> pour leurs caract\u00e9ristiques et <strong>combin\u00e9es<\/strong> pour leurs effets compl\u00e9mentaires. Les fabricants indiquent le nom des souches bact\u00e9riennes ainsi que la quantit\u00e9 de bact\u00e9ries sur les emballages (UFC = unit\u00e9 formant colonie). De nombreux produits sont sur le march\u00e9 et tous ne sont pas efficaces, il est primordial de <a href=\"https:\/\/www.omni-biotic.com\/fr-fr\/blog\/bien-choisir-un-probiotique\/\">choisir un probiotique<\/a> adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins et dont l&rsquo;efficacit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9e.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-868b766 elementor-widget elementor-widget-infobox\" data-id=\"868b766\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"li-widgets--infobox yellow highlights-always-magenta\">\n\n    <div class=\"li-widgets--infobox__icon\">\n        <i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-bacteria\"><\/i>    <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text\">\n        UFC : c'est quoi ?    <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text-body\">\n        <p>Une Unit\u00e9 Formant Colonie correspond \u00e0 une bact\u00e9rie capable de se multiplier et de former une colonie visible. Donc, quand on dit qu\u2019un probiotique contient <em data-start=\"394\" data-end=\"408\">1 x 10\u00b9\u2070 UFC<\/em>, cela signifie qu\u2019il y a <strong>10 milliards de bact\u00e9ries vivantes capables de se d\u00e9velopper<\/strong> dans le produit.<\/p>    <\/div>\n\n    \n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bfadbd3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"bfadbd3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Quand prendre des probiotiques ? <\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-994b1ed elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"994b1ed\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">En accompagnement d'une th\u00e9rapie<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5197a9e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5197a9e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Le cas des <strong>antibiotiques<\/strong> est bien document\u00e9 et les effets des probiotiques pendant une antibioth\u00e9rapie ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9s et sont d\u00e9sormais connus. Ces m\u00e9dicaments pourtant n\u00e9cessaires ne s&rsquo;attaquent pas seulement aux bact\u00e9ries pathog\u00e8nes mais ils tuent aussi de bonnes bact\u00e9ries. C&rsquo;est pourquoi il est important de fournir \u00e0 l&rsquo;organisme de bonnes bact\u00e9ries. De nombreuses \u00e9tudes cliniques ont d\u00e9montr\u00e9 que des probiotiques cibl\u00e9s peuvent r\u00e9duire le risque de diarrh\u00e9e associ\u00e9e aux antibiotiques et limiter la colonisation de bact\u00e9ries pathog\u00e8nes.\u00a0\u00a0<\/p><p>Les recherches actuelles qui explorent le r\u00f4le des probiotiques sont de plus en plus nombreuses. Par exemple, les <strong>essais cliniques<\/strong> sont importants chez les patients qui suivent un traitement contre le <strong>cancer<\/strong> ou chez les personnes atteintes de <strong>maladies m\u00e9taboliques ou immunitaires<\/strong>. Les premiers r\u00e9sultats sont encourageants et laissent pr\u00e9sager un <strong>fort potentiel<\/strong> des bact\u00e9ries probiotiques. La m\u00e9decine probiotique est un domaine \u00e9mergent et offre des <strong>perspectives prometteuses<\/strong>.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b0f92a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7b0f92a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">En prophylaxie<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dfee09b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dfee09b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Les probiotiques contribuent \u00e0 l&rsquo;\u00e9quilibre des microbiotes. Ce sont des micro-organismes qui sont <strong>pr\u00e9sents naturellement<\/strong> dans l&rsquo;organisme donc ils ne pr\u00e9sentent pas d&rsquo;effets secondaires ind\u00e9sirables. L&rsquo;utilisation de probiotiques en prophylaxie est tout \u00e0 fait envisageable et peut m\u00eame \u00eatre recommand\u00e9e.\u00a0<\/p><p>Il est aussi important de savoir que la <strong>composition<\/strong> <strong>des microbiotes varie<\/strong> en fonction des p\u00e9riodes de la vie et qu&rsquo;ils ont<strong> besoin d&rsquo;\u00eatre soutenus<\/strong> quand on traverse une \u00e9tape exigeante pour le corps. Des \u00e9tudes ont notamment montr\u00e9 que la composition du microbiome vaginal \u00e9voluait au cours du cycle menstruel et pendant les grandes phases (pubert\u00e9, grossesse, p\u00e9rim\u00e9nopause et postm\u00e9nopause). <span style=\"background-color: inherit\">Concernant le microbiote intestinal, sa composition peut \u00eatre influenc\u00e9e par diff\u00e9rents facteurs comme l&rsquo;alimentation, le stress, l&rsquo;\u00e2ge et le mode de vie (consommation d&rsquo;alcool, de tabac, etc.).\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"background-color: inherit\">Il est donc recommand\u00e9 de <strong>pr\u00e9server l&rsquo;\u00e9quilibre des microbiote<\/strong>s afin d&rsquo;\u00e9viter l&rsquo;apparition de troubles ou de maladies.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d321564 elementor-widget elementor-widget-infobox\" data-id=\"d321564\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"infobox.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<div class=\"li-widgets--infobox yellow highlights-always-magenta\">\n\n    <div class=\"li-widgets--infobox__icon\">\n        <i aria-hidden=\"true\" class=\"far fa-envelope\"><\/i>    <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text\">\n        Quels probiotiques et compl\u00e9ments alimentaires sont recommand\u00e9s par nos experts pour vous accompagner ?     <\/div>\n    <div class=\"li-widgets--infobox__text-body\">\n        <p>Pour en savoir plus et recevoir des conseils personnalis\u00e9s, contactez-nous et notre \u00e9quipe sera ravie de pouvoir vous aider.\u00a0<\/p>    <\/div>\n\n            <a href=\"https:\/\/shop.omni-biotic.com\/fr-fr\/pages\/contact\"\n           class=\"li-widgets--infobox__button\"\n            href=\"https:\/\/shop.omni-biotic.com\/fr-fr\/pages\/contact\">\n            Nous \u00e9crire        <\/a>\n    \n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f8d3ae obcs none e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1f8d3ae\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2406368 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2406368\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Sources <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a916ec elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5a916ec\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25859220\/#&amp;gid=article-figures&amp;pid=figure-1-uid-0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lactobacillus species as biomarkers and agents that can promote various aspects of vaginal health &#8211; PubMed<\/a><\/li><li><p><a href=\"https:\/\/lactobacillus.ualberta.ca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lactobacillus.ualberta.ca<\/a><\/p><\/li><li><a href=\"https:\/\/hal.science\/hal-05373992v1\/file\/AlizonTamarelle2025.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Importance scientifique, sanitaire et sociale du microbiome vaginal<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9696601\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Contribution of Lactobacilli on Intestinal Mucosal Barrier and Diseases: Perspectives and Challenges of Lactobacillus casei &#8211; PMC<\/a><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les bact\u00e9ries du genre Lactobacillus suscitent un int\u00e9r\u00eat croissant, et pour cause : ces bact\u00e9ries jouent un r\u00f4le cl\u00e9 dans l&rsquo;\u00e9quilibre de nos microbiotes, notamment de la flore vaginale. Pr\u00e9sentes naturellement dans notre organisme, elles participent \u00e0 son bon fonctionnement et se retrouvent \u00e9galement dans de nombreux probiotiques. Mais que sont exactement les Lactobacilli et pourquoi sont-ils si importants ? D\u00e9couvrez dans cet article tout ce qu&rsquo;il faut savoir sur ces bact\u00e9ries b\u00e9n\u00e9fiques. <\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":30306,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[108,216],"tags":[],"class_list":["post-30197","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualite-de-la-recherche","category-microbiotes"],"acf":[],"rank_math":{"og:title":"Tout savoir sur le Lactobacillus - OMNi-BiOTiC\u00ae : Science & qualit\u00e9","og:desc":"Les bact\u00e9ries du genre Lactobacillus sont des bact\u00e9ries lactiques donc certaines esp\u00e8ces sont pr\u00e9sentes naturellement dans le microbiote. 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