L’état de vos intestins se répercute sur l’aspect de votre peau. S’ils sont malades, la peau est plus terne et devient propice au développement de maladies telles que l’acné ou l’eczéma. Dans cet article, un dermatologue vous informe sur ce qui nuit à l’intestin et sur la manière de veiller à ce qu’il soit et reste en bonne santé afin que votre peau garde son éclat !
« Notre peau est le miroir de nos intestins », déclare pour commencer le Dr Hans-Georg Dauer, dermatologue à Cologne et membre de l’Association professionnelle des dermatologues allemands (BVDD). “Si la flore intestinale est endommagée ou altérée, l’état de la peau est aussi touché“.
Les antibiotiques modifient le microbiote intestinal
La prise d’antibiotiques influent sur la composition du microbiote en tuant les mauvaises bactéries mais également les micro-organismes qui nous font du bien. En outre, ces médicaments affaiblissent non seulement les défenses bactériennes et perturbent la digestion, mais ils favorisent également le développement de champignons intestinaux indésirables (mycose digestive ou candidose intestinale par exemple), explique le dermatologue.
Un intestin malade endommage la peau
Si l’intestin n’est plus capable d’absorber les nutriments essentiels, ceux-ci ne peuvent pas atteindre le reste de l’organisme. “C’est tout le corps qui souffre et pas seulement la peau“, explique Dr Dauer. “Si certains nutriments ne sont pas absorbés en quantité suffisante, de nombreuses affections peuvent apparaître comme des troubles cutanés tels que la sécheresse de la peau, l’eczéma, une peau à l’aspect terne mais aussi des fissures aux commissures des lèvres, des modifications de l’état des ongles et la perte de cheveux“.
Le sucre attaque la flore intestinale
Les antibiotiques ne sont pas les seuls à représenter un fardeau pour l’intestin. Selon le dermatologue, le sucre est également l’un des ennemis de la flore intestinale car il constitue la base alimentaire des bactéries et des champignons pathogènes. “A l’image des antibiotiques, l’excès de sucre entraîne une modification de la colonisation bactérienne de l’intestin et une altération de la muqueuse intestinale. Par conséquent, l’intestin ne peut plus faire son travail correctement et ce dérèglement se répercute sur la peau“, indique Dr Dauer.
Cependant, l’impact direct du sucre sur les fibres du tissu conjonctif de la peau est plus problématique. “Ce processus est appelé glycation et fait référence à la fixation des sucres sur les protéines présentes au niveau de la peau. L’excès de sucre que le corps ne peut pas métaboliser se colle aux fibres de la peau et les lie ensemble“, note le dermatologue. Ce phénomène peut provoquer l’apparition de rides, d’acné et de taches de pigmentation.
La peau est affectée par les toxines présentes dans l'intestin
Une flore intestinale altérée occasionne des problèmes liés à l’absorption de nutriments essentiels et est à l’origine de la prolifération d’agents pathogènes intestinaux (bactéries et champignons) qui produisent des toxines. La digestion est alors perturbée et la peau subit les conséquences de ces dysfonctionnements. Les maladies de la peau telles que l’acné, l’eczéma et le psoriasis, ainsi que les allergies, sont souvent associées à une flore intestinale altérée.
Consultez un médecin pour déterminer la cause de problèmes de peau
Comment déterminer si des problèmes de peau sont causés par des troubles intestinaux ? “En dermatologie, on examine certains enzymes et anticorps de l’appareil digestif qui peuvent nous indiquer la présence d’intolérances alimentaires“, explique Dr Dauer. Cela permet au médecin de détecter par exemple, une intolérance au gluten, à l’histamine ou une allergie à certaines protéines alimentaires.
Si les problèmes de peau persistent, il est conseillé de consulter un gastro-entérologue en plus d’un dermatologue. Lorsque la cause des troubles cutanés est une maladie intestinale, il est important que les deux spécialistes étudient le cas afin de déterminer ensemble le traitement à suivre.
