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Merveille Intestin – talent multiple et véritable forçat

L’intestin est le plus grand organe de l’être humain.Il a une longueur de 8 mètres et se composede millions de villosités.

Ce sont des protubérances minces, en forme des doigts, qui forment à l’intérieur de notre cavité abdominale une surface intestinale impressionnante, ayant la grandeur de deux terrains de tennis( environ 400 m2). Ainsi  l’intestin a la plus gande surfache de contact du corps avec le monde extérieur.

Merveille intestin- Chiffres et faits

  • 100 milliards de bactéries colonisent chaque homme, la majorité d’entre elles vivent dans nos parois intestinales
  • En notre intestin vivent 10 x plus de bactéries que notre organisme possède de cellules.
  • L’ensemble des microbes dans notre intestin pèse jusqu’à 2 kilogrammes.
  • L’intestin traite environ 30 tonnes de nourriture et 50.000 litres de liquide au courant de notre vie.
  • Plus de 500 catégories en bactéries soutiennent le travail de  l’intestin.
  • 80% de notre système immunitaire sont ancrés dans notre intestin.
  • Notre appareil digestif acceuille plus de 100 millions de cellules nerveuses- plus que la moelle épinière- et de ce fait il est aussi souvent dénomminé „ cerveau du ventre“.
  • Plus de 20 hormones sont formés en l’intestin, notamment l’hormone de bonheur serotonine et l’hormone du sommeil melatonine.

Notre santé commence en l’intestin

Nous nous sentons complètement à l’aise, uniquement en cas de bon fonctionnement de l’appareil digestif. Car l’intestin est un réseau neuronal sensible et gère 80% de tous les processus métaboliques.C’est pourquoi notre intestin est aussi défini comme „ centre du bien-être“. La flore intestinale( microbiota intestinale) se compose de mille milliards de bactéries assidues, qui, jour par jour assument divers devoirs:

 

  • Décomposition de la nourriture
  • Absorption des vitamines et substances minérales
  • Production de vitamines vitales, d’enzymes, d’acides aminés
  • Evacuation de „ mauvais“ éléments nutritionnels
  • Production de 80% de nos cellules immunitaires
  • Production de protéines tuant les virus et bactéries( „immunoglobulines“)
  • Défense contre germes pathogènes et toxines

Quand l’intestin se trouve en déséquilibre

Afin de maîtriser les nombreuses tâches, il faut à la paroi intestinale une barrière protectrice efficace. Une armée se composant de milliards de bactéries utiles empêchent les microorganismes nocifs à coloniser notre intestin. Les raisons suivantes peuvent provoquer un déséquilibre au niveau de notre sensible microorganisme propre à notre intestin.

 

 

  • situations persistantes de stress physique et psychique, qui peuvent provoquer des inflammations en notre intestin.
  • mauvaises habitudes  alimentaires et manque d’activités physiques
  • prise de médicaments comme p.ex. les antibiotiques, qui, détruisent avec les germes pathogènes également les bactéries intestinales saines.

 

Une flore intestinale perturbée peut avoir une série d’effets sur notre bien-être corporel et psychique.Les effets négatifs suivants peuvent survenir, suite aux contraintes des microorganismes :

 

  • troubles intestinaux comme diarrhée, constipation, flatulences,  maux de ventre.
  • maladies inflammatoires chroniques comme p.ex. Maladie de Crohn, ou la colite ulcéreuse
  • syndrome du côlon irritable
  • intolérances alimentaires comme p.ex. maladie coeliaque
  • développement d’allergies
  • contraintes psychiques

Aider l’intestin à rebondir

Notre intestin en bonne santé dépend en grande partie de notre

mode de vie. Suffisamment d’activités physiques, un fort apport en  liquides , une alimentation saine contenant des fibres alimentaires, ainsi que le fait d’éviter des médicaments futiles, tout cela facilite le travail de l’intestin.Si par contre, des inflammations se sont établies en l’intestin, il est important de les traiter de façon efficace, et de rétablir un bouclier efficace contre des germes nocifs et les allergènes.

Certaines souches de bactéries actives, peuvent servir au traitement sous forme de symbiotiques,  afin de libérer l’intestin de toxines et de germes putréfactifs pathogènes.

La force des symbiotiques

Les symbiotiques aident à repeupler l’intestin par des bactéries saines et à écarter les germes pathogènes. Des symbiotiques de bonne qualité se composent de nutriments bactériels ( prébiotiques) et de milliards de bactéries naturelles ( probiotiques), capables de se multiplier. Des symbiotiques hautement dosés sont de plus en plus recommandés à entretenir et rétablir un écosystème intestinal en bonne santé.

Le mode opératoire des symbiotiques fut démontré par de nombreuses études  et confirmé par la science. En l’état de haute concentration, ils soutiennent la régéneration et la santé de notre intestin, pour que la digestion refonctionne et que notre intestin puisse redevenir le“centre du bien-être“.

Last updated: Friday, 20. April 2018

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