Méregtelenítés: Hogy a bél megszabaduljon a felesleges terhektől.
A (terápiás) böjt évezredek óta bevált módszer számos kultúrában a test megtisztítására és megerősítésére fizikailag, mentálisan és spirituálisan, valamint a test öngyógyító erőinek aktiválására. A szó legszorosabb értelmében a ballasztok levetéséről van szó, hiszen a böjt méregtelenítést jelent, azaz a szervezet megszabadítását különböző káros anyagoktól.
A böjt ismét nagy divat lett, különösen az időszakos böjt, amely hatalmas lendületet adott ennek a hagyományos gyógymódnak. Számos tanulmány is vizsgálja a böjt egészségfejlesztő hatását, és igazolja a bélrendszer egészségére gyakorolt pozitív hatását. Az emésztőrendszer ugyanis tehermentesül, és éppen ekkor ajánlott a célzott béltisztítás, hogy a bélrendszerben kialakult elváltozásokat helyreállítsuk, és a bélrendszer működését támogassuk.
Mit okoznak a káros anyagok a szervezetben?
A feldolgozott, különféle adalékanyagokkal ellátott készételektől kezdve, a gyógyszereken át a tusfürdőkig, fogkrémekig: a vegyi anyagok széles skálájának vagyunk manapság kitéve. Ezek a bőrön, a tüdőn és a beleken keresztül jutnak be szervezetünkbe; és minél több ilyen idegen részecskét veszünk fel, annál nagyobb stresszt jelentenek számunkra, különösen a méregtelenítő szerveink számára.
Hosszú távon a káros anyagok és toxinok megzavarhatják a bélrendszer baktériumrendszerét, ha idővel elpusztul a hasznos bélbaktériumok nagy része stressz és a terhelés hatására, ami a bélben hibás kolonizációhoz, diszbiózis kialakulásához vezet.
Dr. Michaela E. Detzel vegyész, természetgyógyász és a béltisztítás ismerője mesélni, milyen következmények léphetnek fel: „Ha a bélbaktériumok közötti egyensúly már nem tartható fenn, az a bél fokozott áteresztőképességhez vezethet. Ez azt jelenti, hogy a bélnyálkahártya lyukacsossá válik, ami egy hibás szűrőrendszert eredményez: áteresztő bél szindrómát. Ilyenkor a bélből olyan anyagok jutnak a vérbe – így a szervezet egészébe -, amelyek normális esetben nem kerülnének be.”
Ennek pedig messzemenő következményei lehetnek. A kezdetben enyhe gyulladások („csendes gyulladások”) elterjedhetnek, és mentális kimerültséghez, bőrproblémákhoz, súlygyarapodáshoz vagy akár Crohn-betegséghez és egyéb autoimmun betegséghez vezethetnek.
Böjt és béltisztítás: egy hatékony módszer
De hogyan tudjuk a legjobban támogatni szervezetünket a káros anyagok és méreganyagok kiürítésében, és hogyan segíthetünk bélrendszerünknek? A böjt és a béltisztítás kombinációja rendkívül hatékony terápiának bizonyult Detzel számára, aki a Frankfurt am Main közelében vitalM.E.D. rendelőben úgynevezett böjtbe integrált béltisztítást javasol az érdeklődőknek: „A (terápiás) böjtöléssel a szilárd táplálék bevitelének mellőzésével a legintenzívebb módon tehermentesíthetjük az emésztőrendszert. Emésztő- és anyagcsere-szerveinket úgymond szabadságra küldjük”.
A célzott béltisztítás ideális lehetőséget teremt a bélmikrobiom megerősítésére és a bélnyálkahártya egyidejű regenerálására. Detzel ebben a kölcsönhatásban látja a nagy lehetőséget: „Az emésztőszervek tehermentesülnek, a méregtelenítés élénkül, az anyagcsere szabályozódik, a gyulladás csökken, és ennek következtében az immunrendszer jelentősen megerősödik.
