{"id":16218,"date":"2022-08-25T09:48:51Z","date_gmt":"2022-08-25T07:48:51Z","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/stressz-hatasa-az-emesztesre-gyerekeknel\/"},"modified":"2024-02-13T11:11:37Z","modified_gmt":"2024-02-13T10:11:37Z","slug":"emesztesi-panasz-gyerekeknel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/blog\/emesztesi-panasz-gyerekeknel\/","title":{"rendered":"Stressz hat\u00e1sa az em\u00e9szt\u00e9sre gyerekekn\u00e9l"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

A h\u00e1zi feladatok, a tanul\u00e1s \u00e9s a tervezett szabadid\u0151 k\u00f6z\u00f6tt gyakran t\u00fal kev\u00e9s t\u00e9r marad arra, hogy egyszer\u0171en csak gyerek lehessen. Ez negat\u00edv hat\u00e1ssal van az em\u00e9szt\u00e9sre is. <\/i><\/span><\/p>

Minden hatodik gyermek \u00e9rzi t\u00falterheltnek<\/strong> mag\u00e1t. Az iskola az els\u0151 sz\u00e1m\u00fa stresszforr\u00e1s<\/strong> a l\u00e1nyok \u00e9s a fi\u00fak sz\u00e1m\u00e1ra is. A bar\u00e1tokkal vagy oszt\u00e1lyt\u00e1rsakkal val\u00f3 civakod\u00e1s ugyan\u00fagy nyom\u00e1st gyakorol a gyermek lelkivil\u00e1g\u00e1ra, mint a csal\u00e1don bel\u00fcli visz\u00e1lyok vagy a sz\u00fcl\u0151k k\u00fcl\u00f6n\u00e9l\u00e9se. M\u00e9g a szabadid\u0151 is v\u00e1lthat ki stresszt<\/a>. Zs\u00fafolt napirend \u00e9s kev\u00e9s id\u0151 a j\u00e1t\u00e9kra. Ez k\u00f6nnyen kiz\u00f6kkenti a gyermekeket. A sz\u00fcl\u0151knek meg kell k\u00e9rd\u0151jelezni\u00fck saj\u00e1t stresszkezel\u00e9si taktik\u00e1jukat is, hiszen p\u00e9ldak\u00e9pk\u00e9nt nagy hat\u00e1ssal vannak arra, hogy gyermek\u00fck megtanulja-e megfelel\u0151en kezelni a stresszhelyzeteket.<\/p><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ha csemet\u00e9ik \u00e1lland\u00f3 fesz\u00fclts\u00e9gnek vannak kit\u00e9ve, a sz\u00fcl\u0151k ezt k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 jelekb\u0151l veszik \u00e9szre: alv\u00e1si probl\u00e9m\u00e1k<\/a>, nyugtalans\u00e1g, agresszivit\u00e1s vagy gyakori s\u00edr\u00e1s. Egyes gyerekek egy\u00e1ltal\u00e1n nem akarnak enni, m\u00e1sok t\u00falzott ev\u00e9ssel vigasztal\u00f3dnak. A belek is reag\u00e1lnak az \u00e1lland\u00f3 fesz\u00fclts\u00e9gre: puffad\u00e1ssal<\/a>, hasmen\u00e9ssel<\/a> vagy sz\u00e9kreked\u00e9ssel<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Sz\u00e9kreked\u00e9s gyerekekn\u00e9l<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Gy\u00f3gyszerek,\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ez ut\u00f3bbi gyakrabban fordul el\u0151, amint a gyermekek tudatosan tudj\u00e1k ir\u00e1ny\u00edtani a sz\u00e9klet\u00fcr\u00edt\u00e9s\u00fcket. Ha a kicsik az\u00e9rt nem mennek wc-re, mert undorodnak az iskolai mosd\u00f3t\u00f3l, vagy j\u00e1t\u00e9k k\u00f6zben nincs r\u00e1 idej\u00fck, a sz\u00e9klet bes\u0171r\u0171s\u00f6dik<\/strong>. Min\u00e9l tov\u00e1bb marad meg, ann\u00e1l f\u00e1jdalmasabb \u00e9s elh\u00faz\u00f3d\u00f3bb lesz ennek a sz\u00e1raz sz\u00e9klett\u00f6megnek az elt\u00e1vol\u00edt\u00e1sa. Ennek eredm\u00e9nyek\u00e9ppen egy ilyen kellemetlen \u201c\u00fcl\u00e9s\u201d miatti f\u00e9lelem egy stresszes \u00f6rd\u00f6gi k\u00f6rh\u00f6z vezethet.<\/p>

Nagyon gyakran azonban a sz\u00e9kreked\u00e9st<\/strong><\/a> olyan t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si hib\u00e1k<\/strong> okozz\u00e1k, mint a t\u00fal sok cukor vagy a t\u00fal kev\u00e9s rost<\/a> (pl. z\u00f6lds\u00e9g), a t\u00fal kev\u00e9s folyad\u00e9k fogyaszt\u00e1sa vagy a szil\u00e1rd t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kra val\u00f3 \u00e1tt\u00e9r\u00e9s. Kev\u00e9sb\u00e9 gyakori okai a cukorbetegs\u00e9g<\/strong>, a pajzsmirigy alulm\u0171k\u00f6d\u00e9s<\/strong> vagy a velesz\u00fcletett rendelleness\u00e9gek.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

A sz\u00fcl\u0151knek ez\u00e9rt id\u0151ben kell l\u00e9pni\u00fck. A gy\u00f3gyszert\u00e1rb\u00f3l sz\u00e1rmaz\u00f3 term\u00e9szetes papaya- \u00e9s prebiotikus k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyek<\/a><\/strong> seg\u00edtenek a sz\u00e9kreked\u00e9s<\/strong> k\u00edm\u00e9letes enyh\u00edt\u00e9s\u00e9ben. Ha a pocak szor\u00edt, a meleg f\u00fcrd\u0151 seg\u00edthet, \u00e9s anya vagy apa k\u00f6rk\u00f6r\u00f6s<\/strong> mozdulatokkal<\/strong> massz\u00edrozhatja a f\u00e1j\u00f3 hasat, hogy enyh\u00edtse a f\u00e1jdalmat<\/strong>. A legkisebbekn\u00e9l serkenti a b\u00e9lm\u0171k\u00f6d\u00e9st, ha a sz\u00fcl\u0151k \u00e1tfogj\u00e1k a l\u00e1bakat, \u00e9s a leveg\u0151ben bicikliznek vel\u00fck. Az id\u0151sebb gyerekeket egyszer\u0171en csak ki kell k\u00fcldeni j\u00e1tszani \u00e9s hanc\u00farozni, mivel ez nemcsak a stresszt cs\u00f6kkenti<\/strong><\/a>, hanem a b\u00e9lmozg\u00e1st is beind\u00edtja<\/strong>. Az is nagyon fontos, hogy \u00fagy alak\u00edtsuk ki a napirendet, hogy legyen el\u00e9g id\u0151 a WC-re j\u00e1r\u00e1sra, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a reggeli ut\u00e1n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Irrit\u00e1bilis b\u00e9l szindr\u00f3ma gyerekekn\u00e9l<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ha a stressz egy \u00e1lland\u00f3 \u00fatit\u00e1rsunk, akkor az irrit\u00e1bilis b\u00e9l szindr\u00f3m\u00e1t<\/a> is kiv\u00e1lthatja. Ilyenkor hasmen\u00e9s<\/a> \u00e9s sz\u00e9kreked\u00e9s<\/strong><\/a> v\u00e1ltakozik, mert a b\u00e9lfl\u00f3ra<\/a> egyens\u00falya felborul. Az agy<\/a> megtanulja, hogy a gyomor \u00e9s a belek fesz\u00fclts\u00e9g\u00e9t \u00e9s f\u00e1jdalm\u00e1t fokozottan figyelje. \u00cdgy a norm\u00e1lis em\u00e9szt\u00e9si folyamatok t\u00fal\u00e9rtelmez\u0151dnek, \u00e9s a szervezetet riad\u00f3k\u00e9sz\u00fclts\u00e9gbe helyezik.<\/p>

Mivel az irrit\u00e1bilis b\u00e9l szindr\u00f3ma<\/strong> pszichoszomatikus betegs\u00e9g, a pszich\u00e9 erej\u00e9t is fel lehet haszn\u00e1lni a gy\u00f3gy\u00edt\u00e1sra: Tanulm\u00e1nyok azt mutatj\u00e1k, hogy a \u201chasi hipn\u00f3zis\u201d seg\u00edthet. A kis betegek elk\u00e9pzelik, ahogy a gyomorban l\u00e9v\u0151 zavarodotts\u00e1g \u2013 mint a hull\u00e1mok a viharos tengeren \u2013 fokozatosan al\u00e1bbhagy. A nyugodt hangos olvas\u00e1s vagy egy fant\u00e1zia utaz\u00e1s is eltereli a gyerekek figyelm\u00e9t a panaszaikr\u00f3l, \u00e9s lek\u00fczdi a mindennapi stresszt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A h\u00e1zi feladatok, a tanul\u00e1s \u00e9s a tervezett szabadid\u0151 k\u00f6z\u00f6tt gyakran t\u00fal kev\u00e9s t\u00e9r marad arra, hogy egyszer\u0171en csak gyerek lehessen. Ez negat\u00edv hat\u00e1ssal van az em\u00e9szt\u00e9sre is. Minden hatodik gyermek \u00e9rzi t\u00falterheltnek mag\u00e1t. Az iskola az els\u0151 sz\u00e1m\u00fa stresszforr\u00e1s a l\u00e1nyok \u00e9s a fi\u00fak sz\u00e1m\u00e1ra is. A bar\u00e1tokkal vagy oszt\u00e1lyt\u00e1rsakkal val\u00f3 civakod\u00e1s ugyan\u00fagy nyom\u00e1st […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":19655,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[113],"tags":[],"class_list":["post-16218","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anya-gyermek"],"acf":[],"rank_math":{"og:title":"Stressz hat\u00e1sa az em\u00e9szt\u00e9sre gyerekekn\u00e9l - OMNi-BiOTiC\u00ae","og:desc":"Szorong a gyermek? H\u00e1zi feladatok, kev\u00e9s szabadid\u0151, fesz\u00fclts\u00e9g. A stressz em\u00e9szt\u00e9si probl\u00e9m\u00e1kat, sz\u00e9kreked\u00e9st okozhat a gyerekeknek is.","og:url":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/blog\/emesztesi-panasz-gyerekeknel\/","og:locale":"hu_HU","og:image":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/08\/emesztesi-panasz-gyerekeknel.jpg","og:image:width":"400","og:image:height":"267"},"additional_data":{"thumbnail":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/08\/emesztesi-panasz-gyerekeknel.jpg"},"blog_info":{"country":"hu-hu"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16218","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16218"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16218\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20864,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16218\/revisions\/20864"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}