{"id":21831,"date":"2024-04-10T11:32:46Z","date_gmt":"2024-04-10T09:32:46Z","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/?p=21831"},"modified":"2024-04-10T11:32:46Z","modified_gmt":"2024-04-10T09:32:46Z","slug":"koszveny-okai-es-kezelese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/blog\/koszveny-okai-es-kezelese\/","title":{"rendered":"K\u00f6szv\u00e9ny – Okai \u00e9s kezel\u00e9se"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

A k\u00f6szv\u00e9ny egy \u00edz\u00fcleteket <\/strong><\/b>\u00e9rint\u0151 betegs\u00e9g. A k\u00f6szv\u00e9nyes roham\u00e9rt egy helyi gyullad\u00e1s a felel\u0151s, amely rendk\u00edv\u00fcl f\u00e1jdalmas<\/strong><\/b> lehet. \u00c1ltal\u00e1ban a nagyl\u00e1bujj \u00e9rintett el\u0151sz\u00f6r, majd a t\u00e9rd, a boka \u00e9s az ujjak \u00edz\u00fcletei k\u00f6vetkeznek. Az \u00f3kor \u00f3ta ismert k\u00f6szv\u00e9nyt a szenved\u0151 kir\u00e1lyok \u00e9s cs\u00e1sz\u00e1rok tett\u00e9k h\u00edress\u00e9. Ez volt az egyik els\u0151 betegs\u00e9g, amely a j\u00f3l\u00e9thez, a fal\u00e1nks\u00e1ghoz \u00e9s a b\u0151s\u00e9ges boriv\u00e1shoz kapcsol\u00f3dott.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

A betegs\u00e9g el\u0151fordul\u00e1sa egyre gyakoribb<\/strong><\/b> a nyugati orsz\u00e1gokban. Mit lehet ellene tenni? A gy\u00f3gyszeres kezel\u00e9s \u00e9s a szigor\u00fa di\u00e9ta mellett a rohamok megel\u0151z\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben a b\u00e9lrendszert \u00e9s a mikrobiomot<\/a><\/strong> is lend\u00fcletbe lehet hozni.\u00a0Ebben a cikkben ismertetj\u00fck ennek a kr\u00f3nikus betegs\u00e9gnek a jellemz\u0151it, valamint a k\u00f6szv\u00e9ny \u00e9s az em\u00e9szt\u0151rendszer k\u00f6z\u00f6tti kapcsolatot.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"k\u00f6szv\u00e9ny,\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Interj\u00fa Dr. Heinz-J\u00fcrgen Tr\u00e4gerrel, szakorvossal<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

A k\u00f6szv\u00e9ny jellemz\u0151i: h\u00fagysav \u00e9s \u00edz\u00fcletek<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Bauchgef\u00fchl –<\/strong><\/em><\/b> A k\u00f6szv\u00e9ny egy egyre gyakrabban jelentkez\u0151 betegs\u00e9g t\u00e1rsadalmunkban.<\/em>\u00a0A betegs\u00e9gr\u0151l \u00e9vsz\u00e1zadok \u00f3ta tudnak. Elmagyar\u00e1zn\u00e1 nek\u00fcnk, mi az a k\u00f6szv\u00e9ny?<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dr. Heinz-J\u00fcrgen Tr\u00e4ger<\/strong> –<\/strong> A k\u00f6szv\u00e9ny egy anyagcsere-betegs\u00e9g, amely a v\u00e9r h\u00fagysavszintj\u00e9nek emelked\u00e9s\u00e9hez <\/strong><\/b>vezet. Ez mikroszkopikus h\u00fagysavkrist\u00e1lyok k\u00e9pz\u00e9s\u00e9t eredm\u00e9nyezi, amelyek lerak\u00f3dnak az \u00edz\u00fcletekben<\/strong><\/b>. Az \u00e9rintett \u00edz\u00fclet gyullad\u00e1s\u00e1t okozhatja<\/strong><\/b>, ami igen f\u00e1jdalmas<\/strong><\/b>. A k\u00f6szv\u00e9ny els\u0151 rohama \u00e1ltal\u00e1ban a nagyl\u00e1bujjat \u00e9rinti.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ha a h\u00fagysav szintje a v\u00e9rben t\u00fal magas (f\u00e9rfiakn\u00e1l 7 mg\/dl, n\u0151kn\u00e9l 5,7 mg\/dl felett)<\/em>, ezt nevezz\u00fck hyperuricaemi\u00e1nak<\/strong><\/b>. Nem mindenkin\u00e9l, akinek t\u00fal magas a h\u00fagysavszintje, jelentkeznek t\u00fcnetek, de a k\u00f6szv\u00e9nyes roham val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ge a v\u00e9rben l\u00e9v\u0151 h\u00fagysav szintj\u00e9vel egy\u00fctt n\u0151. Sok f\u00e9rfinak van hyperuricaemi\u00e1ja, de sokkal kevesebben szenvednek k\u00f6szv\u00e9nyben.<\/p>

\u00c1ltal\u00e1ban a f\u00e9rfiak<\/strong><\/b> \u00e9rintettek, mivel ez a betegs\u00e9g a magas alkohol- \u00e9s h\u00fasfogyaszt\u00e1ssal is \u00f6sszef\u00fcgg. A betegs\u00e9g a f\u00e9rfiakn\u00e1l 40 \u00e9s 50<\/strong><\/b> \u00e9ves kor k\u00f6z\u00f6tt alakul ki, m\u00edg a n\u0151kn\u00e9l k\u00e9s\u0151bb, 50 \u00e9s 60 \u00e9ves kor k\u00f6z\u00f6tt jelentkezik. A n\u0151i nemi hormon, az \u00f6sztrog\u00e9n v\u00e9d a k\u00f6szv\u00e9ny ellen, \u00e9s szintje csak a menopauza<\/strong> <\/a>ut\u00e1n cs\u00f6kken.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Bauchgef\u00fchl –<\/b><\/em><\/strong>\u00a0Vannak olyan korai figyelmeztet\u0151 jelek, amelyek k\u00f6szv\u00e9nyre utalnak?<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dr. Heinz-J\u00fcrgen Tr\u00e4ger –<\/strong><\/em>\u00a0A v\u00e9r megemelkedett h\u00fagysavszintj\u00e9t \u00e1ltal\u00e1ban<\/strong> egy vizsg\u00e1lat<\/strong> sor\u00e1n fedezik fel<\/strong>. Legk\u00e9s\u0151bb akkor, amikor a betegs\u00e9g m\u00e1r az \u00edz\u00fcletekben jelentkezik, \u00e9s az els\u0151 igazi k\u00f6szv\u00e9nyes rohamot tapasztalj\u00e1k. Az \u00e9rintettek ekkor keresik fel orvosukat, hiszen ezek a f\u00e1jdalmak<\/strong> nehezen<\/strong> elviselhet\u0151ek<\/strong>: \u201eM\u00e9g a paplant sem b\u00edrom a gyulladt l\u00e1bujjamon” – ez egy gyakori panasz. De a hyperuricaemia hossz\u00fa ideig t\u00fcnetmentes is lehet.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Bauchgef\u00fchl –<\/strong> Ez az \u00edz\u00fcleti gyullad\u00e1s m\u00e1s betegs\u00e9gekkel is \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sben van?<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dr. Heinz-J\u00fcrgen Tr\u00e4ger – <\/strong><\/em>A k\u00f6szv\u00e9ny a leggyakoribb gyullad\u00e1sos \u00edz\u00fcleti betegs\u00e9g<\/strong>. Egy anyagcsere-betegs\u00e9g, amely vil\u00e1gszerte egyre gyakoribb\u00e1 v\u00e1lik, \u00e9s gyakran t\u00e1rsul<\/strong>\u00a0sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri<\/strong> betegs\u00e9gekkel<\/strong>.<\/p>

A k\u00f6szv\u00e9nyes betegek t\u00f6bb mint fele magas v\u00e9rnyom\u00e1st\u00f3l<\/strong> is szenved, gyakran metabolikus szindr\u00f3m\u00e1val<\/strong>, magas v\u00e9rcukor- \u00e9s v\u00e9rzs\u00edrszinttel \u00e9s k\u00f3ros elh\u00edz\u00e1ssal<\/strong> egy\u00fctt. A gy\u00f3gyszeres kezel\u00e9s (pl. v\u00edzhajt\u00f3 tablett\u00e1k) \u00e9s a vesebetegs\u00e9g el\u0151seg\u00edti a k\u00f6szv\u00e9ny kialakul\u00e1s\u00e1t. A hirtelen fogy\u00e1s<\/strong>, ak\u00e1r sz\u00e1nd\u00e9kos, ak\u00e1r nem sz\u00e1nd\u00e9kos, szint\u00e9n kiv\u00e1lthatja a betegs\u00e9get.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Bauchgef\u00fchl –<\/strong> Mi a val\u00f3di ok?<\/em> Csak az \u00e9letm\u00f3d?<\/em> Vagy a genetikai hajlam is?<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dr. Heinz-J\u00fcrgen Tr\u00e4ger – <\/strong>T\u00e9ny, hogy a nyugati \u00e9letm\u00f3d sz\u00e1mos betegs\u00e9g\u00e9rt felel\u0151s. R\u00e9gebben praxisunkban a naponta kezelt betegs\u00e9geknek mind\u00f6ssze 10%-a volt kr\u00f3nikus. Ma ez az ar\u00e1ny majdnem 90%. A t\u00fal sok cukor<\/strong> (k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a feldolgozott \u00e9lelmiszerekben l\u00e9v\u0151 frukt\u00f3z), a rossz<\/strong> sz\u00e9nhidr\u00e1tok<\/strong>, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a v\u00f6r\u00f6s \u00e9s iparilag<\/strong> feldolgozott<\/strong> h\u00fasok<\/strong>, a s\u00f3 \u00e9s a rossz<\/strong> zs\u00edrok<\/strong> okozz\u00e1k<\/strong> a civiliz\u00e1ci\u00f3s betegs\u00e9gek<\/strong> nagy r\u00e9sz\u00e9t, k\u00f6zt\u00fck a k\u00f6szv\u00e9nyt. Ez az \u00fagynevezett \u201enyugati \u00e9trend\u201d ugyanis el\u0151seg\u00edti a h\u00fagysav termel\u0151d\u00e9s\u00e9t.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

A genetikai t\u00e9nyez\u0151k<\/strong> kedveznek a h\u00fagysavszint emelked\u00e9s\u00e9nek. A magas purintartalm\u00fa<\/strong> \u00e9lelmiszerek<\/strong> a szervezetben h\u00fagysavv\u00e1 bomlanak le, \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges emberekn\u00e9l a vizelettel, kisebb m\u00e9rt\u00e9kben a sz\u00e9klettel \u00fcr\u00fclnek ki.<\/p>

Ha azonban ez a kiv\u00e1laszt\u00e1s k\u00e1rosodik, hperuricaemia l\u00e9p fel, ami h\u00fagysavkrist\u00e1lyok lerak\u00f3d\u00e1s\u00e1t eredm\u00e9nyezi az \u00edz\u00fcletekben \u00e9s az \u00ednh\u00fcvelyekben. Ez azt\u00e1n az olykor s\u00falyos \u00edz\u00fcleti f\u00e1jdalmakhoz vezet. Ezeket a krist\u00e1lyokat<\/strong> a fagocit\u00e1k<\/strong> felsz\u00edvj\u00e1k<\/strong>, amelyek gyullad\u00e1sos anyagokat<\/strong> szabad\u00edtanak fel, \u00e9s v\u00e9g\u00fcl \u00edz\u00fcleti gyullad\u00e1st okoznak.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"k\u00f6szv\u00e9ny,\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Bauchgef\u00fchl –<\/strong> Gy\u00f3gy\u00edthat\u00f3 a k\u00f6szv\u00e9ny?<\/em> Mit tehet tenni a t\u00fcnetek enyh\u00edt\u00e9s\u00e9\u00e9rt?<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dr. Heinz-J\u00fcrgen Tr\u00e4ger: <\/strong><\/em>K\u00f6vetkezetes<\/strong>, purinszeg\u00e9ny \u00e9trendre<\/strong> van sz\u00fcks\u00e9g. Valamint bizonyos \u00e9lelmiszerek<\/strong> seg\u00edthetnek a v\u00e9r h\u00fagysavszintj\u00e9nek<\/strong> cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9ben<\/strong>. Term\u00e9szetesen l\u00e9teznek gy\u00f3gyszerek<\/strong> is, de ezekn\u00e9l nagyon nagy a mell\u00e9khat\u00e1sok \u00e9s a k\u00f6lcs\u00f6nhat\u00e1sok lehet\u0151s\u00e9g\u00e9nek kock\u00e1zata. Alternat\u00edv\u00e1k<\/strong> k\u00f6z\u00e9 tartozik a gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek<\/strong> alkalmaz\u00e1sa (fitoter\u00e1pia<\/strong>) \u00e9s a b\u00e9lfl\u00f3ra<\/strong><\/a> modul\u00e1l\u00e1sa.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

A t\u00fcnetek enyh\u00edt\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben k\u00f6vetkezetesen ker\u00fclni kell a sok purint tartalmaz\u00f3 \u00e9teleket: Fogyasszon kev\u00e9s alkoholt<\/strong>, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen s\u00f6rt, mivel \u00f6sszehasonl\u00edtva a borral, nagyobb a val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ge a k\u00f6szv\u00e9ny kialakul\u00e1s\u00e1nak. Legjobb, ha nem iszunk \u00fcd\u00edt\u0151italokat sem<\/strong>, hanem napi k\u00e9t-h\u00e1rom liter vizet, valamint te\u00e1t \u00e9s k\u00e1v\u00e9t. \u00c9s persze aj\u00e1nlott sok mikrot\u00e1panyagot<\/a>, p\u00e9ld\u00e1ul vitaminokat<\/a> bevinni szervezet\u00fcnkbe<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Bauchgef\u00fchl –<\/strong>\u00a0Vannak olyan t\u00e1panyagok, amelyek hat\u00e9konyan bontj\u00e1k le a h\u00fagysavat?<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dr. Heinz-J\u00fcrgen Tr\u00e4ger – <\/strong><\/em>Igen. A meggy<\/strong> cs\u00f6kkenti a<\/strong> h\u00fagysavszintet<\/strong>, ugyanakkor gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151<\/strong> hat\u00e1sa m\u00e1r \u00f6t \u00f3r\u00e1val a fogyaszt\u00e1s ut\u00e1n is m\u00e9rhet\u0151. A koncentr\u00e1lt gy\u00fcm\u00f6lcsl\u00e9 m\u00e9g hat\u00e9konyabb. A meggy a hasznos bifidobakt\u00e9riumok<\/strong><\/a> n\u00f6veked\u00e9s\u00e9t<\/strong> is el\u0151seg\u00edti a b\u00e9lfl\u00f3r\u00e1ban<\/strong>. Ez\u00e9rt a meggyben tal\u00e1lhat\u00f3 polifenolok felel\u0151sek. Ha elegend\u0151 polifenolt fogyasztasz, megv\u00e1ltoztathatod a b\u00e9lfl\u00f3r\u00e1dat, a mikrobiomot, \u00e9s \u00edgy seg\u00edted a beleket a h\u00fagysav jobb kiv\u00e1laszt\u00e1s\u00e1ban.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Egy m\u00e1sik n\u00f6v\u00e9ny, amelynek hat\u00e1sait m\u00e9g nem sokan ismerik annyira, a ny\u00edrfa<\/strong>. K\u00e9rge<\/strong> \u00e9s levelei<\/strong> tanninokat \u00e9s keser\u0171anyagokat, szaponinokat, flavonoidokat \u00e9s C-vitamint<\/a><\/strong> tartalmaznak, ut\u00f3bbi a h\u00fagysav cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9ben is fontos.<\/p>

A k\u00f6vetkez\u0151 ter\u00e1pi\u00e1s megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s a k\u00e1v\u00e9<\/strong>. Itt azonban nem a koffein a hat\u00e1sos, hanem a k\u00e1v\u00e9ban tal\u00e1lhat\u00f3<\/strong> m\u00e1sodlagos n\u00f6v\u00e9nyi anyagok, a m\u00e1r eml\u00edtett polifenolok<\/strong>.<\/p>

A kurkumin<\/strong> szint\u00e9n el\u0151seg\u00edti a h\u00fagysav kiv\u00e1laszt\u00e1s\u00e1t \u00e9s gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151<\/strong> hat\u00e1s\u00fa. Ez egy olyan n\u00f6v\u00e9nyi kivonat, amely sz\u00e1mos betegs\u00e9g, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen sz\u00e1mos kr\u00f3nikus betegs\u00e9g eset\u00e9n kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyk\u00e9nt alkalmazhat\u00f3. Sz\u00e1momra a kurkumin az\u00e9rt olyan fontos a kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 ter\u00e1pi\u00e1ban, mert stabiliz\u00e1l\u00f3 hat\u00e1ssal van a mikrobiomra<\/strong>, pozit\u00edvan hat a b\u00e9lg\u00e1tra<\/a>,<\/strong> az immunrendszerre<\/strong><\/a> \u00e9s g\u00e1tl\u00f3 hat\u00e1ssal van a b\u00e9lben l\u00e9v\u0151 k\u00e1ros mikroorganizmusokra.<\/p>

Itt j\u00f6n a k\u00e9pbe a cik\u00f3ria<\/strong>: a b\u00e9lben l\u00e9v\u0151 j\u00f3t\u00e9kony bakt\u00e9riumok sz\u00e1m\u00e1ra n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlen magas rosttartalma<\/strong> \u00e9s a b\u00e9lfl\u00f3ra ebb\u0151l ad\u00f3d\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151 modul\u00e1ci\u00f3ja seg\u00edthet az emelkedett h\u00fagysavszint cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9ben. A j\u00f3 bakt\u00e9riumok elszaporod\u00e1sa seg\u00edt helyre\u00e1ll\u00edtani az egyens\u00falyt a kiegyens\u00falyozatlan b\u00e9lrendszerben. A cik\u00f3ria g\u00e1tolja a k\u00f6szv\u00e9nyhez kapcsol\u00f3d\u00f3 gyullad\u00e1sos reakci\u00f3kat is.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Bauchgef\u00fchl –<\/strong> Sokaknak kiv\u00e1l\u00f3 tapasztalatai vannak az omega-3 zs\u00edrsavakkal.<\/em> Harcolhatsz a k\u00f6szv\u00e9ny ellen halolajjal?<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dr. Heinz-J\u00fcrgen Tr\u00e4ger: <\/strong><\/em>Egy\u00e9rtelm\u0171 bizony\u00edt\u00e9kok vannak arra, hogy az omega-3 zs\u00edrsavak<\/strong> k\u00e9pesek elnyomni a gyullad\u00e1st<\/strong>. A zs\u00edrsavak megakad\u00e1lyozz\u00e1k a gyullad\u00e1sos h\u00edrviv\u0151 anyagok felszabadul\u00e1s\u00e1t. Ez arra utal, hogy alkalmaz\u00e1suknak k\u00f6szv\u00e9ny \u00e9s egy\u00e9b gyullad\u00e1sos betegs\u00e9gek eset\u00e9n van \u00e9rtelme.<\/p>

Omega-3 zs\u00edrsavak f\u0151k\u00e9nt az olajos tengeri halakban tal\u00e1lhat\u00f3k. K\u00f6szv\u00e9ny<\/strong> eset\u00e9n azonban nem aj\u00e1nlott t\u00fal sok halat enni<\/strong>. Ez\u00e9rt javasolt j\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171 <\/strong>, omega-3 zs\u00edrsavakat tartalmaz\u00f3 t\u00e1pl\u00e1l\u00e9k-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151ket <\/strong>szedni. A halolajkapszul\u00e1k <\/strong>tartalmazz\u00e1k a fontos omega-3 zs\u00edrsavakat, de csak kev\u00e9s\u00a0feh\u00e9rj\u00e9ket <\/strong>\u00e9s purinokat tartalmaznak<\/strong>. Ez az esszenci\u00e1lis zs\u00edrsav\u00a0 mikroalg\u00e1kban is van.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"k\u00f6szv\u00e9ny,\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Bauchgef\u00fchl –<\/strong>\u00a0K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen izgalmas a k\u00f6szv\u00e9ny \u00e9s a b\u00e9lfl\u00f3ra k\u00f6z\u00f6tti kapcsolat. Milyen eredm\u00e9nyek sz\u00fclettek ebben a k\u00e9rd\u00e9sk\u00f6rben?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dr. Heinz-J\u00fcrgen Tr\u00e4ger –<\/strong><\/em>Ha megvizsg\u00e1ljuk a k\u00f6szv\u00e9nyes betegek mikrobiomj\u00e1t<\/strong><\/a>, akkor \u00e1ltal\u00e1ban zavart b\u00e9lfl\u00f3r\u00e1val<\/strong>, diszbi\u00f3zissal<\/strong> tal\u00e1lkozunk. Ezt a zavart b\u00e9lfl\u00f3r\u00e1t szinte minden anyagcsere-betegs\u00e9g<\/strong> eset\u00e9n felfedezz\u00fck. Ez\u00e9rt olyan fontos az eg\u00e9szs\u00e9ges b\u00e9lrendszer. V\u00e9g\u00fcl is a h\u00fagysav egyharmada a b\u00e9lrendszeren kereszt\u00fcl \u00fcr\u00fcl ki.<\/p>

A m\u00e1r eml\u00edtett purinok fokozott bevitele<\/strong> annyira megterhelheti<\/strong> a beleket<\/strong>, hogy ennek k\u00f6vetkezt\u00e9ben diszbi\u00f3zis<\/strong> alakul ki, \u00e9s m\u00e9g t\u00f6bb h\u00fagysav k\u00e9pz\u0151dik. Nem ritka, hogy tov\u00e1bbi anyagcserezavar l\u00e9p fel, mivel a b\u00e9lben kialakult diszbi\u00f3zis gyakran a sz\u00e9nhidr\u00e1t- \u00e9s zs\u00edranyagcsere<\/strong> zavar\u00e1hoz<\/strong>, \u00e9s ennek k\u00f6vetkezt\u00e9ben elh\u00edz\u00e1shoz<\/strong> vagy 2-es t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9ghez<\/strong> is vezet.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Az eg\u00e9szs\u00e9ges b\u00e9lfl\u00f3ra<\/a><\/strong><\/b> nagyon fontos a k\u00f6szv\u00e9nyes betegek sz\u00e1m\u00e1ra, mivel a probiotikus bakt\u00e9riumok k\u00e9pesek olyan enzimeket<\/strong><\/b> szintetiz\u00e1lni, amelyek lebontj\u00e1k a h\u00fagysavat<\/strong><\/b>. Itt j\u00f6n a k\u00e9pbe a prebiotikumok<\/strong><\/b> bevitele<\/a>, hogy a sz\u00e1munkra kedvez\u0151 bakt\u00e9riumt\u00f6rzseket t\u00e1pl\u00e1ljuk \u00e9s szaporod\u00e1sukat serkents\u00fck.<\/p>

A rostok, a nyersrostok<\/strong><\/b> \u00e9s a prebiotikumok<\/strong><\/b> <\/a>\u00f3ri\u00e1si el\u0151ny\u00f6kkel j\u00e1rnak<\/strong><\/b> eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk szempontj\u00e1b\u00f3l \u00e9s gyakran hi\u00e1nyoznak a nyugati \u00e9trend\u00fcnkb\u0151l. Naponta<\/strong><\/b> ak\u00e1r 40g rost<\/strong><\/b> bevitele is aj\u00e1nlott<\/strong><\/b>, val\u00f3j\u00e1ban<\/strong><\/b> \u00e1tlagosan<\/strong><\/b> napi 8-10g<\/strong><\/b> rostot<\/strong><\/b> fogyasztunk<\/strong><\/b>. B\u00e9lbakt\u00e9riumainknak egyszer\u0171en t\u00fal kev\u00e9s t\u00e1pl\u00e1l\u00e9k jut. A bifidobakt\u00e9riumok<\/em> \u00e9s lactobacillusok<\/em> elszaporod\u00e1sa er\u0151s\u00edti a b\u00e9lg\u00e1tat, visszaszor\u00edtja a k\u00f3rokoz\u00f3 bakt\u00e9riumokat, \u00e9s \u00edgy cs\u00f6kkenti a gyullad\u00e1sos folyamatokat a b\u00e9lben.<\/p>

Vannak olyan lactobacillusok<\/strong><\/b> <\/em>is, amelyek k\u00e9pesek el\u0151seg\u00edteni a h\u00fagysav lebont\u00e1s\u00e1t<\/strong><\/b>. A probiotikumok<\/a><\/strong> \u00e9s prebiotikumok mindig fontos r\u00e9sz\u00e9t k\u00e9pezik a k\u00f6szv\u00e9nyter\u00e1pi\u00e1nak. A mikrobiomot egyidej\u0171leg befoly\u00e1sol\u00f3 fitoter\u00e1pi\u00e1k<\/strong><\/b>, valamint a pro- \u00e9s prebiotikumok alkalmaz\u00e1sa r\u00e9v\u00e9n mell\u00e9khat\u00e1smentes<\/strong><\/b> m\u00f3dszer\u00fcnk<\/strong><\/b> van a k\u00f6szv\u00e9ny<\/strong><\/b> kezel\u00e9s\u00e9re<\/strong><\/b>, illetve annak megel\u0151z\u00e9s\u00e9re,<\/strong><\/b>\u00a0hiszen a szervezet genetikai hajlam eset\u00e9n is k\u00e9pes elegend\u0151 h\u00fagysavat lebontani.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"purin,\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Mik azok a purinok?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

A purinok a sejtek genetikai inform\u00e1ci\u00f3inak \u00e9p\u00edt\u0151k\u00f6vei. Ez azt jelenti, hogy a purinokat alapvet\u0151en minden sejt tartalmaz<\/strong><\/b>, bele\u00e9rtve szinte minden \u00e9lelmiszert. Ezeket az anyagokat a szervezet az \u00fagynevezett purinanyagcsere<\/strong><\/b> r\u00e9v\u00e9n h\u00fagysavv\u00e1<\/strong><\/b> bontja le<\/strong><\/b> – min\u00e9l t\u00f6bb purin van a szervezetben, ann\u00e1l t\u00f6bb h\u00fagysav termel\u0151dhet.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Magas purintartalm\u00fa \u00e9telek:<\/strong><\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • H\u00fas (bele\u00e9rtve a vadh\u00fast \u00e9s a baromfit), kolb\u00e1szterm\u00e9kek, h\u00faskivonatok, bels\u0151s\u00e9gek<\/li>
  • Halak (n\u00e9h\u00e1ny kiv\u00e9tellel), kagyl\u00f3k \u00e9s r\u00e1kf\u00e9l\u00e9k<\/li>
  • Sz\u00f3jaterm\u00e9kek, h\u00fcvelyesek<\/li>
  • F\u00fcst\u00f6lt h\u00fasok<\/li>
  • Sp\u00e1rga, kelbimb\u00f3, k\u00e1poszta, spen\u00f3t<\/li>
  • Feketek\u00e1poszta, p\u00f3r\u00e9hagyma, csemegekukorica, brokkoli, artics\u00f3ka<\/li>
  • Frukt\u00f3z koncentr\u00e1lt form\u00e1ban (pl. \u00fcd\u00edt\u0151italokban, \u00e9dess\u00e9gekben,<\/li>
  • k\u00e9sz\u00e9telek)<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    R\u00f6vid szem\u00e9lyle\u00edr\u00e1s:<\/strong><\/p>

    Dr. Heinz-J\u00fcrgen Tr\u00e4ger<\/strong><\/b> az erlangeni Friedrich Alexander Egyetemen \u00e9s a w\u00fcrzburgi Julius Maximilian Egyetemen tanult, majd seb\u00e9szetb\u0151l doktor\u00e1lt, \u00e9s \u00e1ltal\u00e1nos orvosk\u00e9nt v\u00e9gezte el szakorvosi k\u00e9pz\u00e9s\u00e9t. 1989 \u00f3ta praktiz\u00e1l Bad Mergentheimben, \u00e9s munk\u00e1ja sor\u00e1n a term\u00e9szetgy\u00f3gy\u00e1szati diagnosztikai \u00e9s ter\u00e1pi\u00e1s elveket egyre ink\u00e1bb be\u00e9p\u00edtette a praxis\u00e1ba, hogy kieg\u00e9sz\u00edtse a hagyom\u00e1nyos orvosi kezel\u00e9st.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    A k\u00f6szv\u00e9ny egy \u00edz\u00fcleteket \u00e9rint\u0151 betegs\u00e9g. A k\u00f6szv\u00e9nyes roham\u00e9rt egy helyi gyullad\u00e1s a felel\u0151s, amely rendk\u00edv\u00fcl f\u00e1jdalmas lehet. \u00c1ltal\u00e1ban a nagyl\u00e1bujj \u00e9rintett el\u0151sz\u00f6r, majd a t\u00e9rd, a boka \u00e9s az ujjak \u00edz\u00fcletei k\u00f6vetkeznek. Az \u00f3kor \u00f3ta ismert k\u00f6szv\u00e9nyt a szenved\u0151 kir\u00e1lyok \u00e9s cs\u00e1sz\u00e1rok tett\u00e9k h\u00edress\u00e9. Ez volt az egyik els\u0151 betegs\u00e9g, amely a j\u00f3l\u00e9thez, a […]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":21832,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[120],"tags":[],"class_list":["post-21831","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-idoskor"],"acf":[],"rank_math":{"og:title":"K\u00f6szv\u00e9ny - Okai \u00e9s kezel\u00e9se - OMNi-BiOTiC\u00ae","og:desc":"Mit lehet tenni a k\u00f6szv\u00e9ny ellen? A gy\u00f3gyszeres kezel\u00e9s \u00e9s a szigor\u00fa di\u00e9ta mellett a b\u00e9lrendszert \u00e9s a mikrobiomot is \u00e9rdemes lend\u00fcletbe hozni.","og:url":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/blog\/koszveny-okai-es-kezelese\/","og:locale":"hu_HU","og:image":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2024\/04\/koeszveny_kezelese.768x509.png","og:image:width":"768","og:image:height":"509"},"additional_data":{"thumbnail":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2024\/04\/koeszveny_kezelese.768x509.png"},"blog_info":{"country":"hu-hu"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21831","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21831"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21831\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22007,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21831\/revisions\/22007"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21831"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/hu-hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}