20. Apr 2022

Margit Koudelka

Bélbaktériumok és hormonok

A bélbaktériumok és azok kölcsönhatása a hormonális egyensúllyal a tudomány fókuszába került. Az első kutatási eredmények azt mutatják, hogy a bél mikrobióm központi szerepet játszik a szervezet saját hormonjainak szabályozásában, ezáltal befolyásolhatja a hormonokkal összefüggő betegségek kialakulásának kockázatát.

A bélflóra összetétele

Amit a tudósok az ókorban gyanítottak az, ma már egyre népszerűbb a modern orvostudományban. Nevezetesen, hogy a bélbaktériumok mennyire sokoldalúan befolyásolják egészségünket. Döntenek arról, hogy mely élelmiszer összetevőket szívja fel a szervezet, és hogy a felsleget hogyan bontsa le, beavatkoznak az immunrendszer működésébe, valamint a testtömeg szabályozásába is. Baktériumok százai gyarmatosítják bélrendszerünket: a bélflóra kiegyensúlyozatlan összetétele – vagyis a “rossz” baktériumok növekvő aránya a “jókkal” szemben – káros hatással lehet az egészségre. Krónikus gyulladásos bélbetegségek, ételintoleranciák, allergiák, valamint pszichés károsodások és neurológiai betegségek is, egészségügyi következményei lehetnek az említett kiegyensúlyozatlan bélflórának. A mikrobióm hatalmas potenciálja egészségünkre nézve máig nincs kellően feltérképezve, ugyanakkor számos tanulmány kimutatta, hogy a bélbaktériumok szervezetünk minden területére hatással lehetnek – ideértve a hormonháztartásunkat is.

A bél mint hormonközpont?

A belek és az agy idegcsatornákon, többek között bélbaktériumok és hormonok anyagcseretermékein keresztül szoros kapcsolatban állnak (enterális idegrendszer). Például a bél meg tudja mondani az agynak, hogy milyen tápanyagok hiányoznak a szervezetből. Hormonjaink egész sora (“hírvívő anyagok”) – bélflóránk összetételétől függően – termelődik még a bélben is. Ide tartoznak a boldogsághormonok, a dopamin és a szerotonin, valamint a melatonin alvási hormon magas koncentrációja is megtalálható a bélben. A hormonok minden élethelyzetben befolyásolnak minket. A hormonális fejlődés különösen a születéskor, a gyermeki fejlődési szakaszban, a pubertáskorban, valamint a meno- vagy az andropauza idején (megjegyzés: változókor nőknél és férfiaknál) figyelhetők meg .

Querschnitt durch einen humanen Eierstock unter dem Mikroskop.

A belső elválasztású mirigyek, vagyis a váladékukat a véráramba kibocsátó hormonális mirigyek mellett a mikrobióm most biokémiai hírvivő anyagok termelőjeként – és ezzel a szervezetben bekövetkező központi változások fontos tényezőjeként is – felkelti a figyelmet. A bélbaktériumok kölcsönhatása tehát nemcsak jelentős hatással van az anyagcsere-betegségekre, például a 2 -es típusú cukorbetegségre vagy az elhízásra. A kiegyensúlyozatlan bélflóra gyulladásos és autoimmun betegségeket, valamint daganatképződést is elősegíthet, illetve endokrinológiai (hormonális) betegségek fő befolyásoló tényezője úgyszintén lehet.

Az ösztrogén szintjének felborulása

Egy új kutatás azt sugallja, hogy a bélmikrobióm központi szerepet játszik a szervezet ösztrogénszintjének szabályozásában, és ezáltal befolyásolja bizonyos hormonokkal kapcsolatos betegségek kialakulásának kockázatát. Ha a bélflóra egészséges, a szervezet – főleg a petefészkekben – megfelelő mennyiségű ß -glükoronidáz enzimet termel, mely felelős az ösztrogén szintjének szabályozásáért. A mikroorganizmusok háztartási zavara viszont károsíthatja ezen enzim aktivitását, mely változás a szabad ösztrogén alul- vagy túlkínálatához vezethet. Az ebből eredő betegségek közé tartozik az endometriózis, az emlő- és prosztatarák, valamint a policisztás petefészek szindróma (PCOS).

Egyes hormonok a bélben, bélflóránk összetételétől függően termelődnek.

A fogamzóképes korú nők körében a PCOS a leggyakoribb hormonális rendellenesség, Európában 4-12%-uk szenved tőle – mellesleg férfi hozzátartozóiknál is kialakulhat. Nőknél a PCOS ultrahanggal megnagyobbodott petefészkeken keresztül mutatható ki, melyek szélén ilyenkor sok kis ciszta látható. Tipikus tünetek a menstruáció hiánya, a beteljesületlen gyermekvágy, az elhízás, valamint olyan kozmetikai problémák, mint a hajhullás, a testszőr megnövekedett mértéke vagy a bőrproblémák. A PCOS gyakran társul inzulinrezisztenciához, amely hosszú távon magában hordozza a 2 -es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A szív- és érrendszeri betegségek valószínűsége is nő. A PCOS-t a férfi hormonok (androgének) ösztrogénhez (női hormon) viszonyított túlzott mennyisége okozza. Ennek a hormonális egyensúlyhiánynak a lehetséges okai közé tartozik a genetikai hajlam (még akkor is, ha nincs specifikus gén a PCOS-ra) és a terhesség alatt (vagy a mikrobiómban bekövetkezett) megnövekedett tesztoszteronszint az anyában.

Mikrobióm és PCOS?

Kiváló minőségű tanulmányok többek között kimutatták, hogy a mikrobióm hozzájárulhat a PCOS-hez kapcsolódó tünetekhez azáltal, hogy befolyásolja az energia-anyagcserét, a testsúlyt és az inzulinérzékenységet. Az is ismert és egyértelműen bizonyított, hogy a bélflóra szorosan – esetleg ok -okozati – összefüggésben áll a krónikus gyulladással és a bél fokozott permeabilitásával. A specifikus baktériumok öröklődése szintén befolyásolhatja a PCOS öröklődését, mely genetikailag egyértelműen nem megmagyarázható.

A közelmúltban számos osztrák (pilot-) kutatás részeként megvizsgálták a PCOS -betegek mikrobióm jellegével való összefüggést az egészséges kontrollcsoportokkal összehasonlítva. A vizsgálatok azt mutatták, hogy a PCOS -betegek székletének mikrobiómja jelentősen megváltozott, és így alacsonyabb diverzitást és megváltozott összetételt mutatott. Ezenkívül azt találták, hogy legalább néhány paraméter a bélbarrier korlátozott működésére és az endotoxémiára utal (megjegyzés: a baktériumok bomlása által okozott “mérgezés”, amelyben a baktériumok úgynevezett endotoxinjai szabadulnak fel és jutnak a véráramba).

Das Mikrobiom scheint auch eng mit unseren Hormonen in Zusammenhang zu stehen.

A bélbarrier megnövekedett permeabilitása például negatívan befolyásolja az inzulinérzékenységet, azaz az inzulinszükséglet megnövekszik, ami cukorbetegséghez vezethet. A biológiailag hozzáférhető androgének mennyisége is megemelkedik, ami a hormonális egyensúlyt felboríthatja. A megváltozott mikrobiómon kívül megfigyelték a zonulin (gyulladásos marker) emelkedett szintjét is, amely nemcsak a bélpermeabilitás markerének tekinthető, hanem összefüggésben van a PCOS-betegek bélrendszerében tapasztalt csökkent baktérium-diverzitással is.

Tehát lenyűgöző, szorosan összefüggő kölcsönhatás van a mikrobióm és a (nemi)hormonok, az immunitás és az energia-anyagcsere között. A mikrobióm pontos jelentőségének meghatározásához további tanulmányok szükségesek, de a kezdeti eredmények azt mutatják, hogy a PCOS -betegek zavart bélflórájának modulációja új terápiás lehetőséget jelenthet a jövőben, hogy a probiotikumok célzott beadásával mind a hormonális egyensúly fenntartásához, mind a tünetek kezeléséhez hozzájáruljon. Ez az endokrinológiai betegségek pozitív befolyásolását jelenthetné, a jelenlegi gyógyszer által okozott mellékhatások nélkül. A közeljövőben zajló kutatási projektek intenzíven foglalkoznak ezzel az izgalmas témával, és tovább erősítik a mikrobióm messzemenő jelentőségét egészségünk szempontjából.


 

Darmbakterien und Hormone

Hormonok

A hormonok szó az ókori görög “hormaen” szóból származik, ami annyit jelent, mint hajtás vagy izgatás. A kifejezést Ernest Starling angol fiziológus, akit az emésztési hormon szekréció felfedezőjének tartanak, alkotta meg. A hormonok az úgy nevezett endokrin mirigyek által kerülnek termelésre, majd lesznek a véráramba leadva – így azokra a sejtekre is hatással tudnak lenni, melyek távol esnek az adott hormon keletkezési helyétől és íly módon fontos kémiai „hírvivőként” viselkednek a különböző szervek között.

A legfontosabb hormonok áttekintése

Az adrenalin a veszély- és stresszhelyzetekben segít a szervezetnek további erőket mozgósítani, amelyekre a meneküléshez vagy a harchoz szüksége van. A hírvivő anyag a mellékvesevelőben képződik, majd onnan kerül a véráramba.

A kortizol a mellékvesekéregben termelődik, az adrenalinhoz hasonlóan ez is stresszhormon. Hat az erekre és az anyagcserére. Különösen fontos a vérsó-egyensúly szempontjából.

Dopamin és szerotonin: Ezek a hormonok és neurotranszmitterek felelősek az ingerület egyik idegsejtből a másikba történő továbbításáért. Boldogsághormonoknak is nevezik őket.

Az endorfinok a szervezet saját opiátjai, illetve többek között természetes fájdalomcsillapítók. Ezek az anyagok biztosítják azt is, hogy vészhelyzetben továbbra is képesek legyünk reagálni.

Az inzulin a szervezet számára lehetővé teszi az energia tárolását. Szénhidrátok fogyasztása után az egészséges ember szervezetében inzulin szabadul fel. Biztosítja, a cukor sejtekbe juttatását, ottani tárolását, és a vércukorszint csökkentését. Ha a mechanizmus zavart szenved – pl. elégtelen inzulintermelés vagy a sejtek fokozott inzulinrezisztenciája (megnövekedett inzulinszükséglet) miatt –  általában gyógyszeres kezelésre van szükség.

A melatonin egy hormon, amely szabályozza a alvás-ébrenlét ritmust. A tobozmirigyben található szerotoninból készül. Ezenkívül a test más helyein például az emésztőrendszerben is előállításra kerül.

Ösztrogén és tesztoszteron: A nemi hormonok felelősek azért, hogy a nők olyanok legyenek, mint a nők, a férfiak pedig, mint a férfiak. Befolyásolják az örömérzetet és a reprodukciós képességet.

Nagyító alatt az ösztrogén

Az ösztrogénnek számos fontos funkciója van az emberi szervezetben. Szabályozza a zsírraktározást, a nők termékenységét, a szív- és érrendszer egészségét, a csontképződést és a sejtek megújulását.  Nőknél, akiknél már megkezdődött a menopauza, az ösztroboloma zavara – a mikrobióm azon része, amely kapcsolatban áll az ösztrogén háztartással – az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek és a csontritkulás fokozott valószínűségével jár. Az elhízott egyéneknél, csontritkulásban vagy szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknél szignifikánsan valóban gyakrabban figyeltek meg kiegyensúlyozatlan bélflórát. Ennek okán nyilvánvaló a kapcsolat ezen betegségek és az ösztroboloma között. A helytelen étrend és az egészségtelen életmód zavarhatja az ösztrobolomot. Az antibiotikumokról és a hormonális fogamzásgátlókról is bebizonyosodott, hogy megváltoztatják a szervezet bakteriális- és ösztrogénszintjét.

 
Mindig jól tájékozott
A mi OMNi-BiOTiC® Blogunk

Olvasson izgalmas cikkeket a bélrendszerről és a mikroszkópikus lakóiról és jusson tippekhez beleinek egészsége érdekében!

Újdonságok a kutatásban
A turisták multirezisztens bélbaktériumokat visznek haza a távoli országokból
Anya & Gyermek, Újdonságok a kutatásban
A gyermekvágytól az egészséges babáig
Institut AllergoSan
Globális márka 30 év alatt
Táplálkozás & Receptek
Gyümölcsös chia-puding
Utazás
Probiotikumok pozitív hatása az utazók hasmenésére
Utazás
Hogyan kerülje el az utazók hasmenését?
Női egészség
Fogamzásgátlók és hüvelyflóra
Panaszok & Tanácsok, Újdonságok a kutatásban
Daganat, kemoterápia és a mikrobióm