{"id":37784,"date":"2025-12-01T13:29:39Z","date_gmt":"2025-12-01T12:29:39Z","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/?p=37784"},"modified":"2025-12-01T13:45:35Z","modified_gmt":"2025-12-01T12:45:35Z","slug":"microbiota-intestinale-e-ormoni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/blog\/microbiota-intestinale-e-ormoni\/","title":{"rendered":"Microbiota intestinale e ormoni"},"content":{"rendered":"\t\t
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Il microbiota intestinale<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Il nostro benessere non dipende solo da ci\u00f2 che mangiamo o da quanto ci muoviamo: un ruolo fondamentale \u00e8 giocato dagli ormoni<\/strong>, quei messaggeri chimici che regolano ogni aspetto del corpo, dall\u2019umore al metabolismo. Secondo recenti evidenze scientifiche, il loro equilibrio \u00e8 strettamente legato al microbiota intestinale<\/strong>, l\u2019insieme di batteri e microrganismi che vivono nel nostro intestino. Una flora intestinale sana non solo favorisce la digestione, ma influisce direttamente sulla produzione e sul funzionamento degli ormoni, creando un dialogo continuo tra mente e corpo che pu\u00f2 trasformare la nostra energia, la concentrazione e persino l\u2019umore.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ci\u00f2 che gli studiosi gi\u00e0 nell\u2019antichit\u00e0 avevano osservato, trova oggi crescente conferma nella medicina moderna<\/strong>: i batteri intestinali<\/a><\/strong> influenzano la nostra salute e lo fanno in molteplici modi. Decidono quali nutrienti vengono assorbiti dall\u2019organismo e come le sostanze in eccesso vengono eliminate; intervengono nel sistema immunitario<\/a><\/strong>, ma anche nella regolazione del peso corporeo.<\/p>

Il nostro intestino \u00e8 popolato da centinaia di specie batteriche<\/strong>: uno squilibrio nella composizione della flora intestinale \u2013 cio\u00e8 una presenza eccessiva di batteri \u201cnocivi\u201d e una ridotta quantit\u00e0 di quelli \u201cbenefici\u201d \u2013 pu\u00f2 avere conseguenze negative sulla salute.<\/p>

Malattie infiammatorie croniche<\/a><\/strong> intestinali, intolleranze alimentari, allergie, disturbi psicologici e patologie neurologiche possono essere alcune delle conseguenze di una flora intestinale alterata.<\/p>

Il potenziale del microbiota per la nostra salute \u00e8 ancora largamente inesplorato; tuttavia, numerosi studi hanno gi\u00e0 dimostrato che i batteri intestinali influenzano ogni area del nostro organismo \u2013 compreso il nostro equilibrio ormonale<\/strong>.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"fermenti-lattici-ormoni\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Sezione trasversale di un ovaio umano al microscopio.<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L'intestino \u00e8 la centrale degli ormoni?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L\u2019intestino e il cervello<\/a><\/strong> sono strettamente collegati attraverso diversi canali di comunicazione: in primis dalle vie nervose del sistema nervoso enterico, ai prodotti metabolici dei batteri intestinali fino agli ormoni. L’intestino, ad esempio, \u00e8 in grado di comunicare al cervello quali nutrienti mancano all\u2019organismo. Inoltre, una parte dei nostri ormoni, veri e propri \u201cmessaggeri chimici\u201d, viene prodotta direttamente a livello intestinale, in base alla composizione della flora batterica. Tra questi rientrano, per esempio, i neurotrasmettitori della felicit\u00e0 come dopamina<\/strong> e serotonina<\/strong>, e l\u2019ormone del sonno, la melatonina<\/strong>.<\/p>

Gli ormoni influenzano ogni aspetto della nostra vita, e i loro effetti diventano particolarmente evidenti in momenti chiave come la nascita, la fase di sviluppo infantile, la pubert\u00e0<\/strong> e la menopausa<\/strong> <\/a>o andropausa<\/strong>.<\/p>

Oltre alle ghiandole endocrine, che rilasciano i loro ormoni direttamente nel sangue, oggi anche il microbiota emerge come un potente “regista” biochimico: <\/strong>un vero produttore di messaggeri molecolari in grado di influenzare profondamente i principali processi fisiologici dell\u2019organismo.<\/p>

Il bilancio dei batteri intestinali non influenza solo patologie metaboliche come il diabete<\/strong> di tipo 2 o l\u2019obesit\u00e0<\/strong>, ma una flora intestinale sbilanciata pu\u00f2 favorire anche malattie infiammatorie e autoimmuni<\/strong>, la formazione di tumori<\/strong> e costituire un fattore rilevante nelle patologie endocrine<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Estrogeni: cosa sono?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L\u2019estrogeno<\/strong> svolge numerose funzioni fondamentali nell\u2019organismo umano. Regola la distribuzione del grasso corporeo<\/strong>, la fertilit\u00e0 femminile<\/strong>, la salute cardiovascolare<\/strong>, la densit\u00e0 ossea<\/strong> e il ricambio cellulare<\/strong>.<\/p>

Nelle donne in menopausa<\/strong>, un\u2019alterazione dell\u2019estrobiota<\/strong> \u2013 la parte del microbioma legata all\u2019equilibrio degli estrogeni \u2013 \u00e8 associata a un aumento del rischio di obesit\u00e0<\/strong>, patologie cardiovascolari<\/strong> e osteoporosi<\/strong>. Infatti, in persone obese, pazienti con osteoporosi o con malattie cardiovascolari, \u00e8 stata osservata pi\u00f9 frequentemente una flora intestinale squilibrata<\/strong>, suggerendo un legame diretto tra queste condizioni e l\u2019estrobioma<\/strong>.<\/p>

Un\u2019alimentazione non equilibrata e uno stile di vita poco sano<\/strong> possono compromettere l\u2019equilibrio dell\u2019estrobioma. Inoltre, \u00e8 stato dimostrato che antibiotici<\/strong> e contraccettivi ormonali<\/strong> possono alterare sia la composizione batterica intestinale sia i livelli di estrogeni<\/strong> nel corpo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Estrogeni alti, estrogeni bassi: sintomi e cause<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Nuove ricerche indicano che il microbiota intestinale<\/strong> gioca un ruolo centrale nella regolazione dei livelli di estrogeni nell\u2019organismo, influenzando cos\u00ec il rischio di sviluppare alcune patologie ormonali<\/strong>. Se il microbiota \u00e8 sano, il corpo \u2013 soprattutto nelle ovaie<\/strong> \u2013 produce la quantit\u00e0 corretta degli enzimi beta-glucuronidasi<\/strong>, fondamentale per mantenere l\u2019equilibrio degli estrogeni. Un disturbo nella composizione della flora intestinale, invece, pu\u00f2 alterare l\u2019attivit\u00e0 di questo enzima, portando a una sovra- o sotto-produzione di estrogeni liberi.<\/p>

Tra le malattie correlate a questo squilibrio rientrano endometriosi, tumore al seno e alla prostata, nonch\u00e9 la sindrome dell\u2019ovaio policistico (PCOS)<\/strong>.<\/p>

La PCOS<\/strong> \u00e8 il disturbo ormonale pi\u00f9 comune<\/strong> nelle donne in et\u00e0 fertile: in Europa ne soffre dal 4% al 12% della popolazione femminile, e in alcuni casi possono essere coinvolti anche parenti maschi. Nell\u2019ecografia, la PCOS si manifesta con ovaie ingrossate<\/strong> contenenti molte piccole cisti lungo il bordo. I sintomi tipici<\/strong> includono cicli mestruali irregolari o assenti, difficolt\u00e0 a concepire, sovrappeso e problemi estetici come caduta dei capelli, aumento della peluria corporea<\/strong> o imperfezioni cutanee<\/strong>. Spesso la PCOS \u00e8 associata a resistenza all\u2019insulina<\/strong>, con un aumento del rischio di sviluppare diabete di tipo 2<\/strong> e malattie cardiovascolari<\/strong>.<\/p>

La causa della PCOS \u00e8 un eccesso di ormoni maschili (androgeni)<\/strong> rispetto agli estrogeni. Tra i fattori che possono contribuire a questo squilibrio ormonale vi sono la predisposizione genetica (anche se non esiste un gene specifico per la PCOS), un livello elevato di testosterone materno <\/strong>durante la gravidanza e alterazioni del microbiota intestinale.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Microbiota e PCOS?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Studi scientifici di alto livello hanno dimostrato, tra le altre cose, che il microbiota intestinale pu\u00f2 contribuire ai sintomi associati alla PCOS<\/strong>, influenzando il metabolismo energetico<\/strong>, il peso<\/strong> corporeo e la sensibilit\u00e0 all\u2019insulina<\/strong>. \u00c8 noto e chiaramente documentato anche che la flora intestinale sia strettamente collegata alle infiammazioni croniche e a un aumento della permeabilit\u00e0 intestinale<\/a><\/strong>.<\/p>

La trasmissione ereditaria di specifici batteri potrebbe contribuire anche alla componente ereditaria della PCOS, che non \u00e8 spiegabile in modo univoco tramite la genetica.<\/p>

Negli ultimi anni, diverse studi pilota hanno analizzato la correlazione tra la composizione del microbiota e la PCOS, confrontando pazienti affette da PCOS con gruppi di controllo sani. Le ricerche hanno rilevato che il microbiota fecale delle pazienti con PCOS mostrava significative alterazioni<\/strong>, con una minore diversit\u00e0 batterica e una composizione dei phylum modificata rispetto ai controlli.<\/p>

Inoltre, alcuni parametri suggeriscono una funzione intestinale compromessa e la presenza di endotossiemia<\/strong> \u2013 una sorta di \u201cintossicazione\u201d causata dalla rottura dei batteri, che libera endotossine nel sangue.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"PCOS-sindrome-ovaio-policistico\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Il microbiota intestinale sembra essere strettamente legato ai nostri ormoni.<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Un aumento della permeabilit\u00e0 intestinale influisce negativamente sulla sensibilit\u00e0 all\u2019insulina<\/strong>, richiedendo quantit\u00e0 maggiori di insulina e aumentando cos\u00ec il rischio di diabete. Inoltre, si registra un aumento della quantit\u00e0 di androgeni<\/strong> bio-disponibili, che pu\u00f2 alterare l\u2019equilibrio ormonale. Oltre al microbiota alterato, sono stati rilevati valori elevati del parametro infiammatorio zonulina<\/strong>, noto non solo come marcatore della permeabilit\u00e0 intestinale, ma anche correlato alla ridotta diversit\u00e0 batterica nell\u2019intestino delle pazienti con PCOS.<\/p>

Si evidenzia quindi una affascinante e stretta interazione tra microbiota, ormoni sessuali, sistema immunitario e metabolismo energetico. Il ruolo esatto del microbiota dovr\u00e0 essere chiarito con ulteriori studi, ma le prime evidenze suggeriscono che la modulazione della flora intestinale alterata nelle pazienti con PCOS potrebbe rappresentare una nuova opzione terapeutica. La somministrazione mirata di probiotici potrebbe contribuire a regolare l\u2019equilibrio ormonale e a ridurre i sintomi delle patologie endocrine, senza gli effetti collaterali tipici dei farmaci attuali.<\/p>

Progetti futuri di ricerca si concentreranno intensamente su questo tema affascinante, confermando ulteriormente l\u2019importanza fondamentale del microbiota per la nostra salute.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Ormoni<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La parola ormoni<\/strong> deriva dal greco antico \u201chormaen\u201d<\/em>, che significa \u201cspingere\u201d o \u201cstimolare\u201d. Il termine \u00e8 stato coniato dal fisiologo inglese Ernest Starling<\/strong>, noto per aver scoperto l\u2019ormone digestivo secretina<\/strong>.<\/p>

Gli ormoni sono prodotti dalle cosiddette ghiandole endocrine<\/strong> e rilasciati direttamente nel sangue, cos\u00ec da poter agire anche su cellule lontane dal sito di produzione. In questo modo, fungono da importanti messaggeri chimici<\/strong> tra i diversi organi dell\u2019organismo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Panoramica degli ormoni principali<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    L\u2019adrenalina<\/strong> aiuta l\u2019organismo a mobilitare forze aggiuntive in situazioni di pericolo<\/strong> o stress<\/strong>, necessarie per la reazione di lotta o fuga. Questo messaggero chimico<\/strong> viene prodotto nella parte interna delle ghiandole surrenali\u00a0e rilasciato direttamente nel sangue.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      Il cortisolo<\/strong> viene prodotto nella corteccia surrenale<\/strong> ed \u00e8, come l\u2019adrenalina<\/strong>, un ormone dello stress<\/strong>. Agisce sui vasi sanguigni e sul metabolismo, risultando particolarmente importante per il bilancio del sale nel sangue.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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        Questi ormoni e neurotrasmettitori sono responsabili della trasmissione degli impulsi nervosi da una cellula all\u2019altra. Vengono anche definiti ormoni della felicit\u00e0<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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          Le endorfine<\/strong> sono oppioidi naturali<\/strong> prodotti dall\u2019organismo e agiscono, tra le altre funzioni, come antinfiammatori naturali<\/strong>. Queste sostanze permettono anche all\u2019individuo di rimanere reattivo in situazioni di emergenza.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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            L\u2019insulina<\/strong> permette all\u2019organismo di immagazzinare energia<\/strong>. Dopo l\u2019assunzione di carboidrati<\/strong>, in un individuo sano viene rilasciata insulina, che consente al glucosio<\/strong> di entrare nelle cellule per essere immagazzinato, abbassando cos\u00ec la glicemia<\/strong>.<\/p>

            Se questo meccanismo \u00e8 compromesso \u2013 ad esempio a causa di una carenza di insulina o di una resistenza insulinica aumentata (maggiore fabbisogno di insulina) \u2013 \u00e8 spesso necessario ricorrere a trattamenti farmacologici.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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              La melatonina<\/strong> \u00e8 un ormone<\/strong> che regola il ritmo sonno-veglia<\/strong>. Viene prodotto dalla ghiandola pineale a partire dalla serotonina. Tuttavia, la melatonina viene sintetizzata anche in altre parti dell\u2019organismo, ad esempio nel tratto digestivo<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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                \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

                Questi ormoni sessuali<\/strong> sono responsabili delle caratteristiche fisiche che distinguono le donne dagli uomini. Influenzano inoltre il desiderio sessuale<\/strong> e la fertilit\u00e0<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Capire come il nostro microbiota interagisce con il sistema ormonale pu\u00f2 aprire nuove prospettive per il benessere, il metabolismo e l\u2019equilibrio generale del corpo.<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":8219,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[107],"tags":[],"class_list":["post-37784","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-disturbi-e-consigli"],"acf":[],"rank_math":{"og:title":"Microbiota intestinale e ormoni - OMNi-BiOTiC\u00ae","og:desc":"Il microbiota intestinale regola molti processi ormonali: uno squilibrio della flora batterica pu\u00f2 disturbare la produzione e l\u2019equilibrio degli ormoni.","og:url":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/blog\/microbiota-intestinale-e-ormoni\/","og:locale":"it_IT","og:image":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/hormone-frau.jpg","og:image:width":"1200","og:image:height":"799"},"additional_data":{"thumbnail":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/hormone-frau.jpg"},"blog_info":{"country":"it-it"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37784","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37784"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37784\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37903,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37784\/revisions\/37903"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37784"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}