{"id":39095,"date":"2026-03-03T14:16:08Z","date_gmt":"2026-03-03T13:16:08Z","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/?p=39095"},"modified":"2026-03-03T14:16:13Z","modified_gmt":"2026-03-03T13:16:13Z","slug":"allergie-e-intestino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/blog\/allergie-e-intestino\/","title":{"rendered":"Allergie e intestino: perch\u00e9 il microbiota intestinale \u00e8 fondamentale?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Allergie in costante aumento<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Naso che cola, occhi gonfi e pruriginosi: per chi soffre di raffreddore da fieno<\/strong>, l’arrivo della primavera<\/strong> pu\u00f2 trasformarsi in un incubo<\/strong>! Negli ultimi anni, con le temperature pi\u00f9 miti, la stagione delle allergie<\/strong> \u00e8 diventata pi\u00f9 lunga<\/strong> e pi\u00f9 intensa<\/strong>. L\u2019allergia ai pollini \u00e8 la pi\u00f9 diffusa, colpisce circa il 15% della popolazione europea<\/strong>.<\/p>

Il numero di persone allergiche \u00e8 in costante crescita in tutto il mondo: secondo il Robert Koch-Institut, circa una persona su quattro<\/strong> riceve almeno una diagnosi di allergia nel corso della vita. In effetti, chi non conosce qualcuno allergico a erba, acari della polvere, peli di gatto, arachidi e compagnia bella? Anche se le\u00a0 diagnosi sono molto frequenti, solo poche persone ricorrono a un trattamento adeguato come, ad esempio, la desensibilizzazione allergica<\/strong> (o immunoterapia specifica), che, nonostante non protegga dall\u2019insorgere di nuove allergie<\/a><\/strong>, vanta un tasso di successo dell\u201980%. Nella maggior parte dei casi ci si limita a combattere i sintomi con compresse, colliri e spray nasali, senza affrontarne la causa principale<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Le allergie nei bambini<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Il dott. Heschl, <\/strong>biologo austriaco e consulente scientifico dell’Institut AllergoSan, ha potuto constatare in prima persona l\u2019aumento esponenziale delle richieste da parte di clienti che soffrono di allergie o intolleranze, spesso preoccupati anche per i loro bambini “Ormai una richiesta di consulenza su due riguarda allergie o intolleranze<\/strong>. \u00c8 evidente anche che sempre pi\u00f9 bambini ne siano colpiti, e spesso fin dalla nascita”.<\/p>

Gi\u00e0 nei primi mesi di vita, allergie e intolleranze possono manifestarsi attraverso l\u2019eczema atopico, noto anche come dermatite atopica<\/strong>. Un problema che negli ultimi anni si \u00e8 triplicato<\/strong> soprattutto nei paesi occidentali: oggi ne soffre circa il 15-20% dei bambini<\/strong> in tutto il mondo. I sintomi principali sono pelle arrossata<\/strong> e pruriginosa, a volte gonfia e screpolata; nei bambini il prurito, soprattutto di notte, pu\u00f2 disturbare il sonno.<\/p>

“Se i primi sintomi<\/strong> non vengono trattati, questi bambini nel tempo possono sviluppare altre allergie”, spiega Heschl. Quando il sistema immunitario non \u00e8 ben equilibrato, alla dermatite atopica \u2013 spesso accompagnata da allergie alimentari \u2013 possono aggiungersi allergie ai pollini<\/strong> o agli acari<\/strong> della polvere<\/strong>, fino ad arrivare all\u2019asma allergica<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Perch\u00e9 le allergie sono in costante aumento?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Non \u00e8 ancora del tutto chiaro perch\u00e9 alcune persone sviluppino allergie e altre no. Si sa per\u00f2 che lo stile di vita moderno<\/strong> le favorisce: troppa igiene<\/strong>, inquinamento<\/strong> e cambiamenti climatici<\/strong> sono fattori ormai riconosciuti nell\u2019aumento delle allergie.<\/p>

Il problema \u00e8 particolarmente evidente nelle aree urbane<\/strong>, dove sempre pi\u00f9 persone soffrono di allergie ai pollini. Inquinanti atmosferici come l’ozono, il biossido di azoto e le polveri sottili<\/strong> agiscono come potenti ossidanti, causando infiammazioni delle vie respiratorie. Inoltre, queste sostanze possono modificare la struttura chimica dei pollini<\/strong>, rendendo gli allergeni ancora pi\u00f9 aggressivi<\/strong>. Molte piante<\/strong> producono infatti pi\u00f9 allergeni<\/strong> quando sono sottoposte a stress<\/strong>, ad esempio a causa di caldo<\/strong>, siccit\u00e0<\/strong> o elevata esposizione agli inquinanti<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Predisposizione alle allergie<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Non \u00e8 solo questione di fattori ambientali: la genetica gioca un ruolo decisivo<\/strong>. Se un genitore soffre di allergie, il rischio per il bambino cresce del 20-40%. Se sono entrambi, il rischio aumenta fino all\u201980%!<\/p>

Tuttavia, il fattore pi\u00f9 importante<\/strong> che, secondo le attuali conoscenze, pu\u00f2 influenzare lo sviluppo di un\u2019allergia si trova proprio nell\u2019intestino<\/strong>. Non a caso viene chiamato la \u201csede del sistema immunitario<\/strong>\u201d: il nostro microbiota intestinale ospita circa il 70% delle cellule immunitarie<\/strong> produttrici di anticorpi, che regolano la risposta immunitaria. Dopotutto, un\u2019allergia non \u00e8 altro che una reazione eccessiva di questo sistema di difesa.<\/p>

Numerosi studi dimostrano che alcuni batteri intestinali possono influenzare lo sviluppo delle allergie. Un esempio noto \u00e8 il cosiddetto \u201ceffetto fattoria<\/strong>\u201d: i bambini che crescono in fattoria \u2013 o nelle sue vicinanze \u2013 sviluppano meno spesso allergie. Questo perch\u00e9 l\u2019esposizione precoce a una grande variet\u00e0 di microrganismi<\/strong>, presenti ad esempio nella polvere della stalla, aiuta a \u201ceducare\u201d il sistema immunitario e a rafforzare la tolleranza agli allergeni<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n Studi dimostrano che i neonati con una bassa diversit\u00e0 microbica hanno un rischio maggiore di sviluppare allergie.\n <\/div>\n
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Igiene eccessiva<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L\u2019effetto opposto all\u2019”effetto fattoria” \u00e8 noto come ipotesi igienica<\/strong>. “Oggi si ritiene che un\u2019igiene eccessiva possa favorire lo sviluppo di allergie, perch\u00e9 porta a una costante sovraattivazione del sistema immunitario innato”, spiega Heschl.<\/p>

Un esempio riguarda i neonati<\/strong> a cui viene fatto troppo spesso il bagnetto. Se la pelle del bambino viene lavata troppo spesso, soprattutto con lozioni o saponi aggressivi, perde il suo strato protettivo naturale e i batteri \u201cbuoni\u201d che la difendono dagli agenti patogeni.\u00a0Proprio il giusto equilibrio del pH<\/strong> e la presenza di una ricca variet\u00e0 di batteri commensali<\/strong> \u2013 cio\u00e8 microrganismi protettivi e benefici \u2013 sono fondamentali per difendersi dalle allergie. Uno stile di vita troppo \u201cpulito\u201d<\/strong> pu\u00f2 compromettere questi meccanismi anche nell\u2019intestino<\/strong>.<\/p>

Numerosi studi dimostrano che esiste un legame stretto tra il microbiota della pelle e\u00a0 il microbiota intestinale, tanto che gli esperti parlano di \u201casse intestino-pelle\u201d. Di conseguenza, le persone con disturbi cutanei<\/strong> spesso presentano anche problemi gastrointestinali<\/strong> \u2013 e viceversa.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Risposta immunitaria innata e acquisita<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Nel corso dell\u2019evoluzione, l\u2019uomo ha sviluppato un complesso sistema di difesa<\/strong> per proteggersi dagli agenti patogeni. Il sistema immunitario \u00e8 in parte innato e in parte acquisito. “I bambini<\/strong> hanno un sistema immunitario molto competente<\/strong> \u2013 e questo si basa sul continuo confronto con possibili agenti patogeni”, sottolinea l\u2019esperto di microbioma<\/strong>. “Nel grembo materno il bambino \u00e8 ancora in un ambiente protetto, ma alla nascita il suo sistema immunitario viene improvvisamente esposto a un mondo completamente nuovo \u2013 e da quel momento si attiva<\/strong> immediatamente la risposta immunitaria innata<\/strong>“.<\/p>

Solo se il sistema immunitario innato non riesce a eliminare gli agenti patogeni entra in gioco il sistema immunitario acquisito<\/strong>, che si sviluppa nel corso della vita<\/strong>. Questo sistema \u00e8 molto pi\u00f9 preciso e ha la capacit\u00e0 di ricordare gli aggressori nel tempo. Le reazioni immunitarie sono regolate dal complesso equilibrio tra le cellule TH1 e TH2<\/strong>. Nei primi mesi di vita, \u00e8 quindi fondamentale che alcuni ceppi di batteri intestinali, come bifidobatteri<\/strong> e lattobacilli<\/strong>, stimolino la maturazione delle cellule TH1, contribuendo a compensare la naturale dominanza TH2 che caratterizza il neonato subito dopo la nascita.<\/p>

Se lo squilibrio tra cellule TH1<\/strong> e TH2<\/strong> persiste oltre la nascita, aumenta la probabilit\u00e0 che il neonato sviluppi in seguito reazioni allergiche<\/strong>, come la dermatite atopica. Numerosi studi hanno dimostrato che i bambini con una bassa diversit\u00e0 microbica<\/strong> hanno un rischio maggiore di allergie. Ad esempio, \u00e8 stato osservato che i bambini nati con cesareo<\/strong> o sottoposti a ripetuti cicli di antibiotici<\/strong> hanno un minor numero di specie batteriche nel microbiota intestinale e per questo una maggiore predisposizione a sviluppare allergie. Nei neonati nutriti con latte artificiale<\/strong>, invece che al seno, il microbiota mostra spesso caratteristiche simili a quelle dei bambini con minor variet\u00e0 batterica. Anche il microbiota materno gioca un ruolo importante: durante un parto\u00a0naturale<\/strong>, infatti, la flora intestinale della madre viene trasferita al bambino, influenzandone la predisposizione alle allergie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Prevenzione con i probiotici<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ed \u00e8 proprio qui che entra in gioco una strategia importante per prevenire lo sviluppo delle allergie gi\u00e0 nei primi mesi di vita<\/strong>, soprattutto nei bambini con predisposizione familiare: ristabilire il giusto equilibrio tra cellule TH1 e TH2.<\/p>

Numerosi studi hanno dimostrato che alcuni ceppi batterici<\/strong> probiotici possiedono proprio questa capacit\u00e0. Inoltre, anche nei bambini che presentano gi\u00e0 allergie nei primi mesi di vita, \u00e8 stato osservato che l\u2019assunzione di una combinazione specifica di batteri<\/strong> probiotici<\/strong> \u2013 somministrata alla madre negli ultimi mesi di gravidanza e al bambino durante il primo anno di vita \u2013 pu\u00f2 ridurre<\/strong> la comparsa di eczema<\/strong> di oltre il 70%<\/strong>, con effetti benefici che si mantengono anche dopo la sospensione del probiotico.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Fasi dello sviluppo delle allergie<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Molti pensano ancora che le allergie si sviluppino principalmente durante l\u2019infanzia, ma, come sottolinea Heschl: \u00abCi sono diverse fasi della vita<\/strong> in cui le allergie possono comparire<\/strong>\u00bb.<\/p>

Momenti particolarmente delicati sono quelli in cui il nostro sistema immunitario deve adattarsi a un nuovo ambiente microbico, ad esempio l\u2019ingresso all\u2019asilo<\/strong> o a scuola<\/strong>, o la pubert\u00e0<\/strong>, caratterizzata da un contatto fisico pi\u00f9 intenso con gli altri. Se in quei periodi il \u201ccentro immunitario\u201d dell\u2019organismo, cio\u00e8 l\u2019intestino<\/strong>, non \u00e8 in equilibrio<\/strong>, possono comparire rapidamente nuove allergie<\/strong>.<\/p>

Anche in et\u00e0 adulta<\/strong> non si \u00e8 completamente al sicuro: pu\u00f2 capitare di manifestare sintomi allergici quasi \u201cda un giorno all\u2019altro\u201d. “Questo accade soprattutto perch\u00e9, con l\u2019avanzare dell\u2019et\u00e0, diminuisce<\/strong> la produzione di muco nelle mucose del corpo<\/strong>, permettendo a un maggior numero di potenziali allergeni e tossine di entrare cos\u00ec nell\u2019organismo”, spiega l\u2019esperto.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Obiettivo principale: rafforzare la barriera intestinale<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Una barriera intestinale forte<\/strong> \u2013 insieme a un sistema immunitario equilibrato \u2013 \u00e8 fondamentale per prevenire le allergie. In un intestino sano, la barriera intestinale funziona come uno scudo impenetrabile<\/strong> contro agenti esterni e allergeni. Tuttavia, fattori negativi legati allo stile di vita possono indebolirla<\/strong>, rendendola pi\u00f9 permeabile a componenti alimentari, sostanze tossiche<\/strong> e allergeni<\/strong> che da qui entrano nell\u2019organismo.<\/p>

Stress<\/strong> cronico, l\u2019uso di antibiotici<\/strong> o di altri farmaci\u00a0 ma anche una dieta monotona<\/strong> e povera di fibre<\/strong> aumentano quindi la probabilit\u00e0 di sviluppare allergie o intolleranze alimentari anche da adulti. Per questo il dott. Heschl raccomanda: \u00abTutte le misure che rafforzano la barriera intestinale come scudo microbico contro agenti negativi esterni aiutano a rendere il sistema immunitario pi\u00f9”tollerante” e a ridurre le reazioni allergiche eccessive. Se solo pochi allergeni riescono a superare la barriera intestinale, il sistema immunitario pu\u00f2 concentrarsi sulle vere minacce, come agenti patogeni pericolosi o sempre pi\u00f9 spesso resistenti agli antibiotici\u00bb.<\/p>

La condizione fondamentale<\/strong> per una barriera intestinale efficace \u00e8 una quantit\u00e0 sufficiente di batteri immunomodulanti<\/strong>. Alcuni ceppi batterici speciali possono stimolare il sistema di difesa aumentando la produzione di sostanze immunitarie importanti, come:<\/p>

  • Immunoglobulina A secretoria (sIgA)<\/strong>, che impedisce ai patogeni di aderire e moltiplicarsi sulle mucose;<\/p><\/li>

  • Interleuchina-10 (IL-10)<\/strong>, una molecola immunitaria con effetto antinfiammatorio che aiuta a bilanciare il rapporto tra cellule TH1 e TH2.<\/p><\/li><\/ul>

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    Anche i probiotici di rilevanza medica<\/strong> rappresentano un aiuto decisivo. In uno studio effettuato su atleti di alto livello, l\u2019assunzione per sole quattro settimane di un probiotico multispecie composto da sei ceppi immunomodulanti ha normalizzato i livelli di sIgA nel 44% dei partecipanti.<\/p>

    Il nostro microbiota intestinale<\/strong> gioca quindi un ruolo chiave sia nella comparsa<\/strong> sia nella prevenzione delle allergie<\/strong>. Questo apre opportunit\u00e0 concrete anche per chi \u2013 e ormai riguarda la maggior parte della popolazione mondiale \u2013 \u00e8 cresciuto lontano da ambienti rurali. Una flora intestinale sana garantisce una barriera intestinale robusta<\/strong>, rendendo il nostro sistema immunitario pi\u00f9 tollerante<\/strong> verso stimoli esterni generalmente innocui, dal pelo di gatto al polline di betulla.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    \n \"dott-heschl-allergie-allergosan-microbioma\" <\/div>\n <\/div>\n
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    \n Dott. Heschl <\/div>\n
    \n Il dott. Heschl ha studiato zoologia e botanica presso l\u2019Universit\u00e0 Karl-Franzens di Graz (Austria). Biologo ed esperto di evoluzione, da oltre dieci anni si dedica alla consulenza medico-scientifica e alla ricerca sul microbioma. <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Quando, all\u2019inizio della primavera, i pollini iniziano a volare nell\u2019aria, il primo starnuto \u00e8 spesso un brusco promemoria per chi soffre di allergie. Nei paesi industrializzati, le allergie sono in costante aumento. In tutto questo, l\u2019intestino, e in particolare i batteri che lo popolano, giocano un ruolo fondamentale: questi microrganismi \u201ccollaborano\u201d con il sistema immunitario, aiutandolo a riconoscere correttamente le sostanze estranee e a modulare la risposta immunitaria. Grazie a questa cooperazione, l\u2019intestino contribuisce a educare il nostro sistema di difesa fin dall\u2019infanzia e continua a influenzare il modo in cui reagiamo agli allergeni anche in et\u00e0 adulta.<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":39104,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[107,109,110],"tags":[],"class_list":["post-39095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-disturbi-e-consigli","category-institut-allergosan","category-scoperte-scientifiche"],"acf":[],"rank_math":{"og:title":"Allergie e intestino: perch\u00e9 il microbiota intestinale \u00e8 fondamentale? - OMNi-BiOTiC\u00ae","og:desc":"Allergie e intestino sono collegati: un microbiota intestinale in equilibrio rafforza il sistema immunitario e riduce il rischio di reazioni allergiche.","og:url":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/blog\/allergie-e-intestino\/","og:locale":"it_IT","og:image":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/03\/IT_BLOG_Visuals-5.png","og:image:width":"800","og:image:height":"500"},"additional_data":{"thumbnail":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/03\/IT_BLOG_Visuals-5.png"},"blog_info":{"country":"it-it"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39095"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39095\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39225,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39095\/revisions\/39225"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39104"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omni-biotic.com\/it-it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}