Bağırsaklarınız: Sağlığın Merkezi
Vücudumuz bağırsaklarımızdan güç alır. Sadece sindirim yoluyla beslenmeyiz, aynı zamanda bağırsaklarımız tepeden tırnağa birçok süreci de etkiler. Bağırsaklarımız olması gerektiği gibi çalışmıyorsa, tüm vücut bundan etkilenir.
Contents
Sağlık bağırsaklarda başlar!
Bu anlayış tıbbın kökenlerine kadar uzanmaktadır. Bağırsakların bir sağlık merkezi olarak önemi, Ayurveda şifacıları tarafından 4000 yıl öncesine dayanan yazılarında zaten kabul edilmişti. Dikkat çekici bir şekilde, modern bilim de bunu onaylıyor! Genel esenlik duygumuz, sindirim sistemimizin düzgün çalışmasına bağlıdır. Trilyonlarca mikroorganizma ile bağırsaklar vücudumuzdaki metabolik süreçlerin çoğunu düzenler, temel vitaminleri, enzimleri ve amino asitleri üretir ve gıda yoluyla sistemimize giren zararlı maddelere karşı koyar.
