A bél mint az egészség központja

A bél életünk motorja. Nemcsak az ételek emésztéséhez biztosít üzemanyagot, hanem számos más folyamatra is hatással van. Ha a bél nem megfelelően működik, az az egész testet érinti.

Tartalomjegyzék

Az egészség a bélben kezdődik!

Ez a felismerés olyan régi, mint maga az orvostudomány. Már az ájurvédikus gyógyítók 4000 éves írásaiban is a beleket az egészség központjaként írják le. A modern tudomány pedig megerősíti ezt a felismerést! Csak akkor érezzük magunkat bőrünkben igazán jól, ha az emésztés nagyszerűen működik. Ennek oka, hogy a bél a maga milliárdnyi mikroorganizmusával a szervezetünkben zajló összes anyagcsere-folyamat többségét irányítja, létfontosságú vitaminokat, enzimeket és aminosavakat termel, semlegesít mindent, ami káros és a táplálékkal a szervezetünkbe kerül.

A bél mint az egészség központja

Mik azok a probiotikus baktériumok?

Mit érdemes tudni a prebiotikumokról és miért fontosak?

Milyen bélbaktériumok léteznek?

Miért van szükségünk mikrobiomra?

Mi az a bélflóra?

Hogyan kapcsolódnak ezek a szervek egymáshoz?

Hogyan kapcsolódnak ezek a szervek egymáshoz?