Terhesség és szoptatás
A bélrendszerünk több egy emésztőcsőnél. Már Hippokratész is úgy emlegette a bélrendszert mint egészségünk alapját. A bélrendszer, annak trilliónyi lakója és a mikrobiomunk körüli egyre több kutatás ezt egyértelműen megerősíti.
Tartalomjegyzék
A bél benépesítése megfelelő baktériumokkal központi szerepet játszik az emésztés működésében és a tápanyagok felszívódásában. Klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy a probiotikus baktériumok támogatják a csecsemők pocakját. Körülbelül minden harmadik gyermek szenved az élet első heteiben és hónapjaiban a három hónapos kólikától. Hetente többször, naponta több mint 3 órán keresztül keservesen sír a baba. Ez nemcsak az újszülött számára fájdalmas és kimerítő, hanem a szülők türelmét is próbára teszi. Egy tanulmányban kimutatták, hogy az esetek több mint 82%-ánál jelentős javulást lehetett elérni speciális probiotikus baktériumok alkalmazásával.
A várandós anya emésztése is a gyakran a feje tetejére áll a terhesség alatt. A hormonális változások és a gyermek növekvő mérete gyakran okoz olyan panaszokat, mint a gyomorégés, székrekedés, puffadás vagy gyomorhurut, amelyek árnyékot vetnek a terhesség örömére. A természet gyengéd segítségével, pl. a papaya gyümölcs vagy a zabból és papayából készült kombinált készítmény segítségével a kismama emésztése kíméletesen rendeződhet.
A bél a születéstől kezdve fontos szerepet játszik az egészség támogatásában
A gyermek immunrendszerének fejlődését különösen a bélbaktériumok alakítják. Neves klinikákon végzett vizsgálatok egyértelműen bizonyítják, hogy a gyermek ellátása speciálisan kiválasztott bélbaktériumokkal 80%-kal csökkenthető az allergiák kialakulásának kockázata, feltéve, hogy a gyermek az első életév során naponta kapja ezeket, és az anya is ezt a baktériumkombinációt szedi a terhesség 8. hónapjától.
Az anya és a gyermek számára a megfelelő baktériumtörzsekkel való kolonizáció ezért rendkívül fontos a jó induláshoz. Az anya bélrendszerét kiegyensúlyozott, magas rosttartalmú étrenddel és speciálisan kombinált probiotikumokkal lehet egészséges baktériumflórával megtelepedtetni. Ez többféleképpen is eljut a gyermekhez. Természetes szülés során a baba intenzív kapcsolatba kerül az anya hüvelyflórájával, amelynek jótékony baktériumai a bélből származnak, és amelyek nagyon rövid időn belül megtalálják céljukat a gyermek szervezetében.
Mi segít a terhesség alatti emésztési problémákon és gyomorégésen?
A terhesség öröme kezdetben nagy, de ahogy nő a pocak, egyre több kellemetlen mellékhatás jelentkezhet. A puffadástól a hasmenésen át a székrekedésig ezek súlyosan korlátozhatják a várandós kismamák mindennapjait. Ezen emésztési panaszok okai a terhesség alatti fizikai és hormonális változások.
“Superfood” avagy anyatej
A szoptatás során a gyermek az anyatejjel fontos hasznos baktériumokat is felvesz, amelyek az egészség alapját képezik. A fontos bélbaktériumokkal való természetes kolonizáció azonban jelentősen csökken azoknál a gyermekeknél, akik császármetszéssel születnek, vagy akiket nem szoptatnak (vagy nem lehet szoptatni). Ez magyarázza azt is, hogy a nem természetes úton napvilágot látott gyermekek miért sokkal fogékonyabbak az allergiára, mint a természetes szülőcsatornán át érkező csecsemők. Annak érdekében, hogy a gyermek bélrendszerének kolonizációját a lehető legjobban elősegítsük, speciális probiotikumok állnak rendelkezésünkre, amelyeket a föld ifjú polgárainak életük kezdete során naponta ajánlott alkalmazni.
Miért hasznosak a probiotikumok a terhesség alatt?
A terhességhez igazított étrend, a megfelelő testmozgás és a stressz elkerülése mellett ajánlott jó minőségű probiotikumok alkalmazása a bélrendszer egyensúlyának helyreállítása érdekében. Az anya saját „jó” bélbaktériumai támogatást kapnak az életképes probiotikus bélbaktériumoktól. Az anya bélrendszerének a „megfelelő” baktériumtörzsekkel való benépesítése biztosítja az anya és a baba jó indulását. Ez egyrészt pozitív hatással lehet a várandós anya emésztési panaszaira. Másrészt felkészíti az anya bélflóráját a szülésre. A baba ekkor azonnal ideális alapellátást kap az első fontos baktériumokból a hüvelyi szülés során.
Ezek a hasznos baktériumok, amelyek eredetileg az anya bélrendszeréből származnak, nagyon rövid időn belül megtalálják céljukat a gyermek szervezetében. Ha a családban gyakran fordulnak elő allergiás megbetegedések, akkor a terhesség alatt változások következhetnek be az immunrendszerben. Az immunsejtek két fontos csoportja (az úgynevezett TH1 és TH2 sejtek) között egyensúlyhiány alakul ki, amely az anyáról a babára is átterjedhet. Ez az allergiás eltolódás azonban válogatott probiotikus baktériumokkal szabályozható.
Háromlépéses módszer a várandósság alatt
Jó kezdet anyának és babának!
Lépés 1: OMNi-BiOTiC® PANDA
Az aktív bélbaktériumok fontosak az újszülött fejlődéséhez. A bél nemcsak a tápanyagfelvétel és az emésztés helyszíne, hanem immunsejtjeink 80%-ának is otthont ad! Hogy a bélben minden folyamat működjön, bélbaktériumaink aktivitásától és sokféleségétől függünk. A gyermek bélflórájának kialakulása már a születéskor elkezdődik.
A vizsgálatok azt mutatják, hogy a speciálisan kombinált baktériumtörzsek használata sikeresnek bizonyult az anya és a gyermek számára: az OMNi-BiOTiC® PANDA négy tudományosan tesztelt baktériumtörzset tartalmaz, amelyek természetes módon megtalálhatók az emberi bélben.
Ezért az OMNi-BiOTiC® PANDA napi bevitele a várandós kismamák számára a 8. hónaptól, a csecsemőknek pedig az élet első napjától kezdve ajánlott.
Lépés 2: OMNi-LOGiC® FIBRE
A terhesség során sok nőnél kellemetlen panaszok jelentkeznek az emésztőrendszerben. Megváltozik a hormonháztartás, és ennek következtében lelassul a táplálék szállítása. Ráadásul sokan másképp táplálkoznak a terhesség alatt, ami hatással lehet a fontos bélflórára.
Ezért különösen a terhesség alatt nagy jelentősége van a megfelelő mennyiségű élelmi rostbevitelnek. Az OMNi-LOGiC® FIBRE napi adagonként 8,8 g tiszta élelmi rostot biztosít két tudományosan jól vizsgált forrásból. Az ellenálló kukoricadextrin és a guargumi jól tolerálható és kiváló minőségű táplálékforrás különösen a fontos bifidobaktériumok és laktobacillusok számára.
Tippünk: Az OMNi-LOGiC® FIBRE készítményt bármilyen folyadékhoz (víz, gyümölcslé, tea, joghurt, leves, stb.) hozzáadhatja anélkül, hogy annak íze vagy állaga megváltozna! Tegyen jót a beleinek, és pótolja rosthiányát! Mindössze napi 2 x 5 g OMNi-LOGiC® FIBRE készítménnyel!
Lépés 3: META-CARE® Cink Plus
Sok hölgy örül a fényes hajnak és a ragyogó bőrnek a terhesség alatt. Ennek oka, hogy a gyakrabban termelődő ösztrogén hormon pozitív hatással van a hajra, amely így megerősödik és egészségesebb lesz. A szülés után viszont gyakran jelentkeznek bőr-, haj– és körömproblémák, amikor a hormonszint gyorsan újra visszaesik. A szervezet számára igen központi tápanyag a cink nyomelem; nem véletlen, hogy a bőr a szervezet cinkkészletének akár 20%-át is tartalmazza.
META-CARE® Cink Plus terméket kifejezetten azért fejlesztették ki, hogy megakadályozza a cink egyensúlyának felborulását. Az emellett tartalmazott biotin számos anyagcsere-folyamatot, az idegrendszer működését is támogatja, és jelentősen hozzájárul az egészséges hajnövekedéshez is. Valamint pluszban kollagén peptideket is tartalmaz a készítmény, amelyek megtalálhatóak a bőr szerkezetében, és a bőr kollagén anyagcseréjét belülről támogatják.
Érezze jól magát a bőrében csupán csak egy META-CARE® Cink Plus kapszula segítségével!
A három hónapos kólika
Terhesség alatt gyakrabban fordul elő puffadás vagy székrekedés. Ezenkívül az újszülöttek 30 %-át kínozza a fájdalmas 3 hónapos kólika, amely a szülők és a gyermekek számára igazi is próbatétel. Egy nemrégiben készült tanulmány azt vizsgálta, hogy egy speciális, több fajból álló szinbiotikum képes-e javítani ezeken a tüneteken. Hogyan jelentkezik a három hónapos kólika, és miben különböznek ezek a fájdalmas rohamok a normál sírástól? Mit tehetek, hogy tudok segíteni a keservesen síró babámnak?
