A 3 hónapos kólika kifejezéssel illetik azt a puffadást, amely csecsemők az első 14 élethetében fordul elő, és intenzív sírási rohamokat okoz. A szülők órákon át tartják csecsemőiket karjaikban, sokszor tanácstalanok és a legszívesebben együtt sírnának velük. A fájdalommal sújtott kicsiket nehéz megnyugtatni, nagy szükségük van anyukáikra és apukáikra.
A három hónapos kólika felismerése
A 3 hónapos kólikák rendkívül fájdalmasak a csecsemők számára. Fontos megkülönböztetni őket a csecsemőkre jellemző ártalmatlan sírási óráktól, melyek általában este 5 és 20 óra között kezdődnek. A kicsiket még a fentiek esetén is nehéz megnyugtatni, a szoptatás és a meleg fürdő is csak rövid ideig hat. Ha a baba azonban igazi 3 hónapos kólikában szenved, jól látható, hogy nincs jól. A feje kipirosodhat, az arcbőre rendkívül sápadt lehet, valamint izzadságcseppek is lehetnek a szeme között, illetve a homlokán. A hasa puffadt és kemény – az orvosok ezt az állapotot „dob hasnak” nevezik. A klasszikus kólikához hozzátartoznak a „rángatózó mozgások”, melyek a nap során a nyugalmi időszakokkal felváltva jelentkeznek.
A 3 hónapos kólikák rendkívül fájdalmasak a csecsemők számára fontos megkülönböztetni őket a csecsemőkre jellemző ártalmatlan sírási óráktól.
Mi segít a három hónapos kólikák esetében?
Az igazi 3 hónapos kólika esetében úgy tűnik, senki és semmi nem tud enyhülést hozni a babának. A ringatás, a gagyogás és a simogatás sem segít sokat. Próbálja meg úgy tartani a csecsemőt, hogy a hasizmai ellazuljanak, pl. tartsa a vállán, enyhén lógó fejjel és szabadon mozgó lábakkal, picit görbe háttal. A repülő tartás szintén bevált módszer: ehhez a babát hason fekvő helyzetben fektesse egyik alkarjára, támassza meg a fejét a kezével, és tartsa szorosan a testéhez. A rendszeres szoptatás, azaz a három óránkénti etetés betartása segíthet a megelőzésben. Az ok: körülbelül ennyi időbe telik, amíg az anyatej teljesen megemésztődik. Kellemetlenséget okozhat minden friss korty, melyet a baba az emésztési folyamat közben fogyaszt. A szoptatás légköre is nagyon fontos. Győződjön meg arról, hogy nyugodt környezetben van, a túl sok stressz ugyanis szabálytalan légzést okoz ivás közben, és ezáltal fokozza a levegő nyelését. Az édeskömény tea állítólag a puffadás ellen is nagyon jó hatással van.
Ha észreveszi, hogy gyermekének fájdalmai vannak, próbálja meg megvigasztalni a kicsit. Sok csecsemő számára a gyengéd gyomormasszázs is előnyös. Az anya meleg keze vagy egy forró vizes palack segíthet a babának egy kicsit megnyugodni. Az anya számára emésztési problémákat okozó ételek kerülése szintén segít a csecsemők gázmentesítésében. Ha szoptató anyaként maga is gázképződést tapasztal, pl. ha tehéntejet vagy élesztővel készült termékeket fogyaszt, akkor több mint valószínű, hogy az újszülött is hasonló módon reagál az említett élelmiszerekre. A mottóhoz hűen: Ha Ön jól van, a babája is jól van! Amint egy friss tanulmány kimutatta, speciális probiotikumok szedése megelőzheti a 3 hónapos kólikát.
Hogyan kerül a levegő a baba pocakjába?
A belekben élő baktériumok, az emésztés során gázokat termelnek. Ilyenek például a metán, a szén -dioxid, a hidrogén, a nitrogén és az oxigén. Kis mennyiségben ezek egyáltalán nem veszélyesek számunkra. A legrosszabb esetben hagyniuk kell a bélszeleket távozni, és helyreáll az egyensúly a gyomor-bél traktusban. De a babákkal ez bonyolultabb. A csecsemő pocakja még éretlen, és újra és újra alkalmazkodnia kell. Először a köldökzsinóron keresztül történő táplálás, majd az anyatej vagy bébiétel, ezután pedig a szilárd táplálék. Ez túlterhelheti a gyomorban lévő bélbaktériumokat, melyek ennek hatására a szokásosnál több gázt termelhetnek. Ez okozza az olyan tipikus tüneteket is, mint a nyögdécselés, hascsikarás és lármázás. Az első három-öt hónapban nem ritka az éretlen emésztőrendszer miatt jelentkező puffadás.
