Matka a dieťa, Sťažnosti a poradenstvo

Dojčenská kolika

30 % novorodencov trápia bolestivé koliky, ktoré sú pre rodičov a deti skutočnou skúškou. Ako sa to prejavuje a ako sa tieto záchvaty bolesti líšia od bežných záchvatov plaču? Čo môžem urobiť, aby som pomohol svojmu bábätku? Okrem toho: Výsledky štúdie o účinku viacdruhových probiotiík proti detským kolikám.

V medicíne sa detská kolika v súčasnosti označuje ako regulačná porucha. Zvyčajne začína okolo druhého týždňa života, vrcholí okolo šiesteho týždňa a ustupuje koncom tretieho mesiaca života. V niektorých prípadoch však môže pretrvávať počas prvých šiestich mesiacov života. U bábätiek vyvoláva intenzívne záchvaty plaču.

Ako to rozpoznať?

Poruchy regulácie u novorodencov sa okrem iného vyznačujú zvýšeným plačom. Nezriedka tieto fázy plaču trvajú viac ako 30 minút bez prestávky a celkovo môžu trvať viac ako 3 hodiny denne. To sa však u jednotlivých detí značne líši. Vo všeobecnosti sú deti veľmi nepokojné a len ťažko sa dajú upokojiť, ak vôbec. Kým predtým sa predpokladalo, že bolesť bruška je jediným dôvodom nafúknutého bruška, vzduch v brušku je často dôsledkom, ale nie príčinou plaču. To je tiež dôvod, prečo lekári dnes hovoria o poruchách regulácie a nie o kolikách.

Dojčenské koliky spôsobujú deťom naozaj silné bolesti. Treba ich odlíšiť od typického neškodného plaču.

Čo pomáha?

Môže sa zdať, že pri skutočnej kolike nič a nikto dieťaťu neuľaví. Vo všeobecnosti má zmysel poradiť sa s lekárom, aby určil presnú príčinu. Okrem toho je dôležitý pravidelný denný režim, čo znamená pravidelné dojčenie, najlepšie v uvoľnenej atmosfére, aby dieťa pri pití pravidelne dýchalo a neprehĺtalo viac vzduchu. Materské mlieko potrebuje približne 3 hodiny, kým sa úplne strávi. Každý čerstvý dúšok pridaný do nedokončeného procesu trávenia môže vyvolať nepríjemné pocity v brušku bábätka.Vplyv môže mať aj zmena polohy pri dojčení alebo kŕmení. Fyzický kontakt má na bábätká často aj upokojujúci účinok. Mnohým deťom pomáha jemná masáž bruška. Okrem toho môžu byť užitočné rastlinné látky znižujúce plynatosť, ako je fenikel, aníz alebo rasca. Napríklad o feniklovom čaji sa hovorí, že má veľmi dobrý účinok proti plynatosti.

Ak zistíte, že má vaše dieťatko bolesti, pokúšate sa ho utíšiť. Mnohým bábätkám prospieva aj jemná masáž bruška. Teplé ruky mamy alebo fľaša s teplou vodou môžu pomôcť bábätko trochu upokojiť. Vyhýbanie sa potravinám, ktoré matke spôsobujú tráviace problémy, tiež pomáha zmierniť plynatosť dieťaťa. Ak vy ako dojčiaca matka sama trpíte plynatosťou, napr. z konzumácie kravského mlieka alebo výrobkov s obsahom droždia, je veľmi pravdepodobné, že novorodenec bude reagovať podobne. Jednoducho povedané: Ak sa cítite dobry vy, bude sa cítiť dobre aj vaše bábätko!

Okrem toho možno črevá dieťatka podporiť špeciálnymi, vysoko účinnými probiotikami. Štúdia, v ktorej novorodenci dostávali probiotiká počas prvých 4 mesiacov života, ukázala, že dĺžka ich plaču sa výrazne znížila. Zo skúmaných detí vykazovalo iba 4,9 % znaky nadmerného plaču (kvoli kolikám) – zatiaľ čo zvyčajne je postihnuté približne každé tretie dieťa. Dokonca ani deti, ktoré sú náchylnejšie na koliky v dôsledku rodinnej predispozície, neboli častejšie postihnuté nadmerným plačom a kolikami (Hofmann, 2018).

Vyhýbanie sa potravinám, ktoré matke spôsobujú tráviace problémy, tiež pomáha zmierniť plynatosť bábätka. Ak dojčiaca matka sama trpí plynatosťou, napr. keď konzumuje kravské mlieko alebo výrobky s obsahom kvasiniek, je veľmi pravdepodobné, že novorodenec bude reagovať podobne. Tu platí heslo: Ak sa ty cítiš dobre, bude sa mať dobre aj tvoje dieťatko!

Zdroj štúdie:

Hofmann, H., (2018). Mikrobióm pri poruchách trávenia v tehotenstve a dojčenskej kolike. Speculum – Journal of Gynaecology and Obstetrics 2018; 36 (4) (Issue for Austria), 23-24.