12. Jan 2022

Lic. Florentina Sgarz

6 razones por las que la triatleta Simone Kumhofer confía en OMNi- BiOTiC®

Nuestro equipo OMNi-BiOTiC® Power-Team apoya a los atletas de diversas disciplinas deportivas. Desde triatletas, ultramaratonistas y esquiadores de slalom hasta participantes en los Juegos Paralímpicos. Tanto los campeones del mundo como los atletas olímpicos y olímpicos especiales confían en nuestros productos de alta calidad.

Simone Kumhofer comenzó su carrera en el triatlón a los 29 años. Solo cuatro años después, se convirtió en campeona austríaca y europea de media distancia. Tampoco tuvo que esperar mucho para el siguiente título, y se convirtió en la campeona nacional de IRONMAN en 2018. En este artículo, preguntamos a Simone Kumhofer cuáles son las seis razones por las que confía en OMNi-BiOTiC®:

1. Aproximadamente el 80 % del sistema inmunitario se encuentra en el intestino

Un sistema inmunitario fuerte es esencial para los deportes de resistencia, ya que el sistema inmunitario se debilita con cada sesión de entrenamiento intenso, solo los atletas que pueden entrenar de forma regular y constante (sin enfermarse), tendrán éxito a largo plazo.

2. Una alimentación adecuada es esencial para los deportistas

Si durante el entrenamiento semanal se queman 5000 kcal adicionales, apenas se puede cubrir la ingesta de micronutrientes (vitaminas, oligoelementos, aminoácidos, ácidos grasos, vitaminoides, minerales) a través de la alimentación normal. Solo si el intestino está sano y funciona bien, puede metabolizar los alimentos que se ingieren y transportarlos a las células. Por eso es tan importante mantener el intestino en perfecto estado y asegurar una correcta colonización bacteriana.

3. Regeneración

Como se ha mencionado anteriormente, el intestino es el responsable de la absorción precisamente por eso es tan importante para la regeneración. Y como la regeneración es tan importante como el propio entrenamiento, tengo que asegurarme de tener un intestino en forma para poder recuperarme bien. Hoy en día, sabemos que existen cepas bacterianas que influyen positivamente en la en la síntesis de proteínas musculares.

4. Equilibrio hormonal

Incluso nuestras hormonas se producen parcialmente en el intestino y dependen de una microbiota intestinal (conjunto de bacterias que viven en el intestino) estable. Entre ellas se encuentran, entre otras, la dopamina y la serotonina (hormonas de la felicidad), así como la melatonina (hormona del sueño). Las moléculas precursoras de la producción de serotonina en el cerebro se producen principalmente en el intestino. Esto es primordial para mí como atleta, ya que no solo influye en mi estado de ánimo diario, sino que también tiene un impacto en mi mentalidad general: en la determinación y la motivación para superar los límites de mi cuerpo. La melatonina también es fundamental para mi sueño, un factor decisivo para mi rendimiento.

5. Intolerancias alimentarias

Antiguamente, no toleraba muchos alimentos. Lo primero que hice fue evitar todos los alimentos que me provocaban los síntomas, pero eso no trataba la causa del problema. Por lo general, las intolerancias alimentarias no hereditarias son producto de la alta intensidad del entrenamiento. En mi opinión, tiene más sentido tratar la causa; esto es algo que siempre recomiendo a todo el mundo, no solo a mis atletas.

6. Uso de OMNi-BiOTiC®

Llevo más de 10 años tomando regularmente diferentes productos OMNi-BiOTiC® y estoy convencida de que han sido muy beneficiosos para mi rendimiento deportivo.

 
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