Wie Probiotika gegen Mundgeruch helfen können
Halitosis, umgangssprachlich als „Mundgeruch“ bekannt, wird typischerweise als ein unangenehmer Geruch definiert, der aus der Mundhöhle austritt. Mundgeruch ist die dritthäufigste Erkrankung von Patienten, die zum Zahnarzt überwiesen werden, und liegt hier an 3. Stelle gleich hinter Karies und Zahnfleischschwund (Parodontitis). Epidemiologischen Studien zufolge liegt die durchschnittliche Prävalenz von Mundgeruch in der westlichen Bevölkerung zwischen 25 und 50%.
Experteninterview: Kinder gegen Hals-Nasen-Ohren-Probleme wappnen
Kinder verbringen einen großen Teil ihrer Zeit im Kindergarten und in der Schule mit Gleichaltrigen. Sie kennen es bestimmt auch, dass ihre Kinder jede Menge Probleme im Hals-Nasen-Ohren–Bereich mit nach Hause bringen. Dr. rer. nat. Stephanie Kolleritsch ist Expertin am Institut AllergoSan und kann Ihnen erklären, warum das so ist und welche Rolle das Mundmikrobiom dabei spielt.
Blähbauch – was wirklich hilft!
Haben Sie schon wieder einen Blähbauch, jedoch ohne Blähungen? Und dabei haben Sie nur eine Kleinigkeit gegessen? Oft ist der Bauch bereits nach kleinen Mahlzeiten schmerzend aufgebläht – vor allem unterwegs ist das sehr unangenehm. Woher dieses Phänomen kommt und was wirklich gegen zu viel Luft im Bauch hilft, erfahren Sie hier.
Schlafmangel – wie wirkt sich das auf unsere Verdauung aus?
Es gibt Nächte, da kann man machen was man will, aber man schläft einfach nicht ein. Und der Stress und der Ärger, der dann aufkommt, macht alles nur noch schlimmer. Ist es dann schon die dritte Nacht in Folge, hofft man, dass man vor lauter Erschöpfung irgendwann mal einschläft. Schlaflosigkeit kann mit der Zeit dem Körper ziemlich zusetzen. Das Immunsystem wird geschwächt, unsere Leistung nimmt ab, Kopfschmerzen kommen hinzu und Stress bringt uns schneller aus der Ruhe. Aber ein sehr wichtiges Organ leidet auch unter Schlafmangel: unser Darm. Wie sich Schlafmangel auf den Darm auswirkt, erfahren Sie in diesem Blog.
Darm nach einer Darmspiegelung unterstützen
Die Darmspiegelung ist eine wichtige Vorsorgeuntersuchung, geht jedoch mit dem Verlust wertvoller Darmbakterien einher, was zu unangenehmen Begleiterscheinungen führen kann. Daher gilt es, das Mikrobiom nach einer Darmspiegelung oder anderen Darmspülungen gezielt wieder mit nützlichen Bakterien zu versorgen, um die Darmflora möglichst rasch wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Wenn der Hals-Nasen-Ohren-Infekt immer wieder kommt
Besonders in den Wintermonaten leiden viele Kinder an immer wiederkehrenden Mandel- oder Mittelohrentzündungen. Fast jedes Kind macht spätestens ab dem Kindergarten eine Vielzahl an Infekten durch, bei welchen meist der Hals-Nasen-Ohren-Bereich betroffen ist. Woran es liegt, dass manche Erkrankungen immer wieder kommen und was dagegen unternommen werden kann, erfahren Sie in diesem Blog-Beitrag. Kinder sind […]
Vitamin D für Kinder: „Sonnenvitamin“ für das junge Immunsystem
Kinder wie auch Erwachsene benötigen Vitamin D für ein starkes Immunsystem. Zudem ist das „Sonnenvitamin“ wichtig für die Schleimhäute – denn Vitamin D leistet einen wertvollen Beitrag zur Zellteilung.
Chronisches Fatigue-Syndrom: Wenn der Alltag zum Kraftakt wird
Ist man häufig und sogar nach geringer Anstrengung müde und abgeschlagen, kann eine Erkrankung dahinterstecken, die keinesfalls reine Kopfsache ist: Das Chronische Fatigue-Syndrom ist eine schwere Multisystemerkrankung, die zu erheblichen Einschränkungen der Lebensqualität führt. Häufig dauert es sehr lange, bis die Diagnose gestellt wird, eine Heilung ist bislang nicht möglich. Aktuelle Studien legen eine vielversprechende Erklärung für jene Krankheit im Darm nahe und geben den Betroffenen Hoffnung auf künftige Therapieansätze.
Immunstarke Ernährung für Ihr Kind
Kinder brauchen, um gesund zu sein, neben ausreichend Schlaf und Erholung, einer adäquaten Hygiene und einer guten psychischen Balance, vor allem eine hochwertige, nährstoffreiche Ernährung, die ihren Körper und somit auch ihr Immunsystem, mit allem Notwendigen versorgt. Eine abwechslungsreiche Ernährung und ausreichend Ballaststoffe sind bei Kindern besonders wichtig. Ein gängiges Problem ist eine häufig einseitige Ernährung, in der Geschmack natürlich der Gesundheit vorgezogen wird.
Kindern Zukunft schenken!
Kinder sind unsere Zukunft und Hoffnungsträger – gleichzeitig gehören sie zu den schwächsten Mitgliedern unserer Gesellschaft. Sie zu beschützen und zu unterstützen, ist daher eine der wichtigsten Aufgaben, die wir als Erwachsene und als Gesellschaft erfüllen sollten – und die auch am Institut AllergoSan eine große Rolle spielt. Zahlreiche Menschen und Organisationen arbeiten täglich daran, Kindern und Jugendlichen jene Hilfe zu geben, die sie benötigen, um auf eigenen Beinen zu stehen. Wir stellen Ihnen zwei dieser Initiativen vor.
