- für 4 Personen
- 5 Minuten Arbeitszeit
Zutaten:
- 1 Apfel
- 1/2 Banane
- Saft und Fruchtfleisch von zwei Orangen (geschält)
- 2 Handvoll Blattspinat (auch Tiefkühl-Ware möglich)
- 1 EL flüssiger Honig
- 1/2 Handvoll Zitronenmelisse
- nach Geschmack: getrocknete Kamillenblüten, Hopfen oder Lavendel (eingeweicht)
- 1/2 l Wasser
- 80 ml lauwarmes Wasser
- je 1 Beutel OMNi-BiOTiC® STRESS Repair
Zubereitung:
OMNi-BiOTiC® STRESS Repair* in 80 ml lauwarmes Wasser einrühren und für mindestens 1 Minute Aktivierungszeit beiseitestellen.
In der Zwischenzeit alle Zutaten waschen, grob zerkleinern und in den Mixer geben. Diesen mit Wasser auffüllen und alle Zutaten fein pürieren.
Den Gute-Nacht-Smoothie portionieren, mit OMNi-BiOTiC® STRESS vermengen – genießen und entspannen.
* Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (Bilanzierte Diät).
Unser Expertentipp
von Mag. Anita Frauwallner
Stress löst bei vielen Menschen Schlaflosigkeit, Konzentrationsprobleme, Bauchschmerzen und schlechte Stimmung aus. Das alles ist auf stressbedingte Entzündungen unserer Darmschleimhaut zurückzuführen. OMNi-BiOTiC® STRESS Repair wurde speziell zur Behandlung dieser Entzündungen entwickelt. Schon 1 Portion pro Tag lässt Sie Stress leichter „verdauen“!
