- für 4 Personen
- 5 Minuten Arbeitszeit
Zutaten:
- 1 Apfel
- 1/2 Banane
- Saft und Fruchtfleisch von zwei Orangen (geschält)
- 2 Handvoll Blattspinat (auch Tiefkühl-Ware möglich)
- 1 EL flüssiger Honig
- 1/2 Handvoll Zitronenmelisse
- nach Geschmack: getrocknete Kamillenblüten, Hopfen oder Lavendel (eingeweicht)
- 1/2 l Wasser
Pro Portion:
- 80 ml lauwarmes Wasser
- je 1 Beutel OMNi-BiOTiC® SR-9
Zubereitung:
OMNi-BiOTiC® SR-9* in 80 ml lauwarmes Wasser einrühren und für mindestens 1 Minute Aktivierungszeit beiseitestellen.
In der Zwischenzeit alle Zutaten waschen, grob zerkleinern und in den Mixer geben. Diesen mit Wasser auffüllen und alle Zutaten fein pürieren.
Den Gute-Nacht-Smoothie portionieren, mit OMNi-BiOTiC® SR-9 vermengen – genießen und entspannen.
* Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (Bilanzierte Diät).
Alexandra Stech & Felicitas Riederle von Epi-Food
Eine Ernährung, die unser Wohlbefinden fördert ist für uns unerlässlich. Deshalb findet das OMNi-BiOTiC® SR-9 auch in unseren Rezepten seinen Platz. Ein intakter Darm ist eine gute Grundlage für ereignisreiche und anspruchsvolle Tage in unserem Job und in unserer Freizeit.
