Avocado-Zimt-Aufstrich

 

  • für 4 Personen
  • 10 Minuten 

Zutaten: 

  • 1 reife Avocado
  • 100 g Frischkäse
  • Zitronensaft einer Bio-Zitrone
  • Zimt
  • Honig
  • 4 Messlöffel OMNi-BiOTiC® 6

Zubereitung

Avocado halbieren und entkernen. Mit einem Esslöffel das Fruchtfleisch ausschaben, dieses in einer kleinen Schüssel mit dem Zitronensaft beträufeln (um die satte Farbe beizubehalten) und mit einer Gabel zerdrücken. Das Avocadomus mit dem Frischkäse verrühren und mit flüssigem Honig und Zimt abschmecken. Zehn Minuten vor dem Verzehr des Avocadoaufstrichs OMNi-BiOTiC® 6 untermischen, später aufs (Vollkorn-)Brot streichen oder als Crêpes-Füllung genießen.

Unser Expertentipp

In einem funktionierenden Darm sorgen Billiarden von Bakterien dafür, dass Vitalstoffe verwertbar gemacht und Giftstoffe sofort abtransportiert werden, wenn sie mit unserer Nahrung in den Darm gelangen. Vielfach sind diese wichtigen Helfer jedoch durch Stress, Fast Food und Medikamente aus dem Darm verschwunden. Dann ist die Einnahme der sechs wichtigsten Leitkeimstämme des Darms sinnvoll, so wie sie im Synbiotikum OMNi-BiOTiC® 6 vereint wurden. Diese sechs besonders aktiven und vermehrungsfähigen Bakterienstämme besiedeln Ihren Darm von oben bis unten durch nur einen Löffel OMNi-BiOTiC® 6 täglich. Aktiv für Ihren Darm – mit hochaktiven Leitkeimstämmen!

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