OMNi-LOGiC®
OMNi-LOGiC® è il nostro marchio di prebiotici. Non tutti i batteri intestinali benefici possono essere assunti tramite integratori alimentari, poiché essi non tollerano l’ossigeno e quindi non sopravvivono al di fuori dell’intestino. Nutrendo questi batteri benefici, già presenti nel nostro intestino, con il loro cibo preferito, creeremo loro un habitat ottimale dove vivere e riprodursi.
"Il cibo preferito" dei batteri benefici
Fibre? Detto, fatto!
Le fibre sono una componente importante per la nostra salute, in quanto non solo favoriscono la digestione, ma sono anche la fonte di nutrimento principale per i batteri intestinali benefici di origine umana!
Cosa sono le fibre?
Le fibre sono presenti in molti alimenti, soprattutto di origine vegetale. Non essendo digeribili dal nostro organismo, arrivano quasi intatte nell’intestino crasso, dove svolgono un ruolo fondamentale.
Qui, infatti, diventano una risorsa preziosa per i batteri intestinali benefici, come bifidobatteri, lactobacilli e produttori di butirrato, veri alleati della nostra salute. Questi microrganismi utilizzano alcune fibre alimentari speciali come fonte di nutrimento essenziale.
Un apporto adeguato di fibre favorisce la loro crescita, proprio come un fertilizzante naturale stimola lo sviluppo delle piante.
Qual è il ruolo delle fibre nell’intestino?
Quando i batteri intestinali scompongono le fibre, rilasciano diversi prodotti metabolici, tra cui gli acidi grassi a catena corta, che offrono numerosi benefici per la salute. Ecco alcuni esempi:
- rafforzano la barriera intestinale e, di conseguenza, il sistema immunitario;
- forniscono energia alla mucosa intestinale;
- Hanno un effetto antinfiammatorio;
- abbassano il pH intestinale, ostacolando il proliferare di batteri potenzialmente dannosi.
Le fibre alimentari hanno anche un altro importante vantaggio: combinate con un’adeguata quantità di liquidi, si gonfiano nel tratto digestivo, aumentando il volume delle feci. Questo stimola i muscoli intestinali a spingere più rapidamente il contenuto lungo l’intestino, contribuendo a prevenire o alleviare la stitichezza.
Tuttavia, se ai batteri benefici dell’intestino viene fornita una quantità non sufficiente di fibre, essi utilizzano lo strato di muco protettivo dell’intestino come cibo, oppure muoiono completamente. La riduzione del numero e della diversità dei batteri intestinali comporta un minore assorbimento dei nutrienti dal cibo e una minore disponibilità di importanti acidi grassi a catena corta per il nostro organismo.
Alcuni batteri intestinali, come Faecalibacterium prausnitzii e Akkermansia muciniphila, sono fondamentali per la nostra salute, ma tendono a ridursi nell’intestino e non possono essere semplicemente reintegrati. Essendo anaerobi, non tollerano l’ossigeno e quindi non possono essere assunti come probiotici. Tuttavia, fornendo loro le giuste fibre, il loro “cibo preferito”, è possibile stimolarne la crescita e favorire il loro equilibrio nell’intestino.
Come posso assumere più fibre?
Le fibre sono presenti in molti alimenti, tra cui legumi, verdure come topinambur, scorzonera, porro, cipolle, aglio, asparagi e cicoria, oltre a frutti di bosco, mele, pere, banane, semi di lino, buccia di psillio macinata, cereali e prodotti integrali. Tuttavia, poche persone ne assumono a sufficienza attraverso l’alimentazione: la Società Tedesca di Nutrizione raccomanda un apporto di 30 g al giorno.
Per integrare le fibre in modo mirato, soprattutto nei giorni in cui non si riesce a seguire un’alimentazione equilibrata, i prebiotici possono essere un’ottima soluzione (da non confondere con i probiotici, che sono batteri vivi e attivi). Questi prodotti forniscono proprio le fibre essenziali per nutrire i batteri intestinali benefici.
Affinché abbiano un vero impatto sulla salute, è fondamentale scegliere prebiotici di alta qualità. Per questo abbiamo sviluppato la gamma di prodotti OMNi-LOGiC®, formulata con ingredienti selezionati e perfettamente bilanciati. Ogni prodotto si basa su una conoscenza approfondita di quali batteri intestinali preferiscono specifici nutrienti e su come combinare al meglio gli ingredienti per garantire il massimo beneficio.
