Alimentazione e ricette

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Intestino in equilibrio e perdita di peso: come sono correlati?
Alcune persone tendono a ingrassare pur senza eccedere con il cibo, mentre altre, nonostante mangino di più, riescono a mantenere il peso ideale. Questa apparente…
Zuletzt aktualisiert: 21. Gennaio 2026
Autorin: Herbert Hauser
Come dimagrire_probiotici
Come dimagrire? Leggi l’intervista della Mag. Macek-Strokosch
Guardarsi allo specchio e sentirsi a disagio nel proprio corpo, nonostante una dieta rigorosa, può essere molto frustrante. Alcuni possono mangiare tutto quello che vogliono,…
Zuletzt aktualisiert: 21. Gennaio 2026
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Intestino e fegato: un lavoro di squadra per il metabolismo di zuccheri e grassi
I grassi potenziano il sapore degli alimenti e gli zuccheri forniscono energia immediata. È anche per questo che tendiamo a mangiarne volentieri un po’ di…
Zuletzt aktualisiert: 17. Dicembre 2025
Autorin: Herbert Hauser und Heidrun Valencak
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Budino ai Semi di Chia
Zuletzt aktualisiert: 2. Settembre 2025
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Sindrome metabolica
Negli ultimi decenni, il nostro stile di vita e, di conseguenza, la nostra alimentazione sono cambiati profondamente, ma non in meglio. La cosiddetta "dieta occidentale",…
Zuletzt aktualisiert: 5. Marzo 2025
Detox_intestino_fermenti lattici
Ripristina il tuo intestino
Dopo le giornate fredde e buie dell’inverno, non solo la natura desidera risplendere, ma anche il nostro organismo piano piano si risveglia e qualunque sostegno…
Zuletzt aktualisiert: 5. Agosto 2024
Autorin: Tamara Markel, MA
Für eine besonders hohe Qualität der Frucht und einen entsprechenden Gehalt wichtiger Inhaltsstoffe ist ein entsprechender Anbau der Papaya notwendig.
Papaya: quando l’intestino ha bisogno di una spinta
A causa del nostro stile di vita caratterizzato dallo stress, da alimenti ricchi di grassi e zuccheri (e pochissime fibre) che hanno un impatto negativo…
Zuletzt aktualisiert: 30. Gennaio 2026
Dimagrire_fermenti lattici
In che modo i batteri intestinali influenzano il peso?
Che la predisposizione genetica, lo stile di vita e il metabolismo abbiano un'influenza sul nostro peso non è una novità. Ma lo sapevi che anche…
Zuletzt aktualisiert: 22. Aprile 2025