Backfreude zur Weihnachtszeit: Zimtige Dinkel-Glückskekse für festliche Stimmung

Zimtige Dinkel-Glückskekse

Genießen Sie die Weihnachtszeit mit einer reichen Ausbeute von 50 bis 60 festlichen Keksen. Widmen Sie lediglich 35 Minuten Ihrer Zeit, um diese weihnachtliche Köstlichkeiten zu zaubern. Zutaten 180 g Dinkel-Vollkornmehl 120 g Butter 50 g Vollrohrzucker 1 TL Muskat, gemahlen 1 TL Zimt, gemahlen ½ TL Nelken, gemahlen Zubereitung Heizen Sie Ihren Backofen auf […]

Was Antibiotika mit dem Körper machen

eine kranke frau nimmt antibiotika ein

Der Entdeckung des Antibiotikums durch den Wissenschaftler Alexander Fleming, ist es zu verdanken, dass viele zuvor unheilbare Krankheiten inzwischen behandelt werden können. Jedoch werden Antibiotika mittlerweile häufig zu oft und zu früh verschrieben.

Darm, Stress & Schlaf – so beeinflusst unsere Mitte die Entspannung

Frau schläft entspannt in ihrem Bett

Stressige Zeiten kennen wir alle. Oft führen sie auch zu Schlafproblemen, denn nach einem anstrengenden Tag dreht sich das Gedankenkarussell weiter und das Abschalten fällt schwer. Schuld sind die Stresshormone, die Körper und Geist wachhalten und die wohl verdiente Ruhe behindern. Sorgen, Fragen und das oftmals sinnlose Wiederkäuen ungelöster Probleme rauben vielen Menschen den Schlaf.

Stressfrei durch den Herbst

Stressfrei durch den Herbst: Ein Pärchen hält Blätter in der Hand, während die Sonne auf sie scheint

Der Herbst hält Einzug in das Land. Kürzere Tage, sinkende Temperaturen und Nebelschwaden gehören ebenso zu dieser Jahreszeit wie ein spürbarer Anstieg des Stresspegels nach dem Urlaub. Das kann sich nicht nur auf die Psyche, sondern auch auf den Körper und insbesondere auf den Darm schlagen.

Auswirkungen von Stress

Nebenwirkungen von Stress auf den Darm

Stress hat die Aufgabe, unseren Körper auf Situationen vorzubereiten, die ihm erhöhte Aufmerksamkeit und besondere Leistungen abverlangen. Es herrscht dann eine Art Alarmzustand im gesamten Körper.

Magen-Darm-Probleme durch Stress

Magen-Darm-Probleme durch Stress

Magen-Darm-Probleme, Stress und sensible Haut: wie hängt das alles zusammen? Lesen Sie hier wertvolle Tipps für Ihren Darm nach.

Haut & Darmflora

Haut und Darmflora: wie hängt das zusammen?

„Unsere Haut ist der Spiegel unserer Seele“ ist ein bekanntes Sprichwort, welches oft nicht ganz zu Unrecht verwendet wird. Geht es uns emotional nicht gut, äußert sich das oft in unserem Hautbild. Die Haut wirkt fahl, blass und bekommt Pickel oder Rötungen. Steht eine schwierige Prüfung oder eine wichtige Präsentation an, die einem richtigen Stress bereitet, taucht nicht selten kurz davor ein großer Pickel mitten im Gesicht auf. Warum passiert das eigentlich?

Probiotika-Einsatz bei Schlafstörungen

Schlafprobleme - Probiotika-Einsatz bei Schlafstörungen

Ausreichend Schlaf in Hinblick auf Menge und Qualität ist von grundlegender Bedeutung – sowohl für unser Wohlbefinden bzw. unsere Leistungsfähigkeit als auch für viele Aspekte der menschlichen Gesundheit. Chronischer Schlafmangel, wie er bei nahezu 50 % der westlichen Bevölkerung aufgrund von Lebensweise, beruflicher Belastung, sozialen Faktoren, Sorgen und Ängsten, psychischen Problemen, Medikamentennebenwirkungen oder vielen anderen Faktoren vorkommt, verursacht oder begünstigt die Entstehung von Erkrankungen.

Krebs, Chemotherapie und Mikrobiom

Prof. Anita Frauwallner diskutiert mit Prof. Christoph Castellani, inwieweit Tumorerkrankungen das Mikrobiom verändern und welchen Einfluss Pro- und Präbiotika als begleitende Therapie haben können.

Prof. Anita Frauwallner interviewt Prof. Christoph Castellani, inwieweit Tumorerkrankungen das Mikrobiom verändern und den Einfluss von Pro- und Präbiotika.