Der „Weniger-ist-Mehr-Sportplan“

Langsam anfangen und sich selbst Zeit lassen – v.a. es nicht zu übertreiben, ansonsten kann man sich vor lauter Muskelkater kaum bewegen.

Kaiserschmarren mit Beeren

Vital-Risotto

Sport und Probiotika – ein Praxistest

Nachweislich positive Auswirkungen auf den Gesundheitszustand sprechen für eine probiotische Unterstützung bei regelmäßiger körperlicher Betätigung.

Polenta Spätzle

Hirse-Kürbis-Bratlinge

Gesunde Pancakes

Vital-Minestrone

Darmbakterien funktionieren besser im Team

Von Studie belegt: Wenn es um die Verbesserung der Gesundheit geht, sind Multispezies-Probiotika im Bereich der probiotischen Medizin klar zu bevorzugen.

Zucchini-Spaghetti