La psique no solo afecta al estómago, el intestino también influye en el estado de ánimo. El experto explica el eje intestino-cerebro.
La digestión es un espejo de nuestra psique: eso lo sabemos. El estrés causa dolor de estómago duela o perturba el vaciado intestinal regular. Pero: ¿la psique como espejo del intestino? No suena tan familiar, pero es el campo de investigación del neurogastroenterólogo Peter Holzer, que ocupa la única cátedra de Austria en este campo, en la Universidad de Medicina de Graz.
Eje intestino-cerebro
“El cerebro y el intestino se comunican entre sí”, dice Holzer, explicando el enfoque de su trabajo, y a través de varios canales. Por ejemplo, el intestino posee su propio sistema nervioso, un “cerebro abdominal”, que está conectado al cerebro de la cabeza a través de vías nerviosas y transmite información sobre lo que ocurre en el abdomen. Pero también se comunica a través de las hormonas, las sustancias mensajeras del sistema inmunitario intestinal y los microorganismos que viven en el intestino.
Dicha comunicación no es siempre armoniosa. Ciertas hormonas pueden desencadenar estados de ánimo depresivos, y las inflamaciones en el intestino o una flora intestinal alterada tienen el mismo efecto.
El cerebro y el intestino se comunican entre sí.
Dr. Peter Holzer, Neurogastroenterólogo
Así que la “calle de sentido único” (es decir, que la psique influye en la digestión) se entiende ahora como una carretera de datos de “doble sentido de circulación”. ¿Y las consecuencias? Dado que la flora intestinal puede verse influida por la dieta, si en el futuro se conoce mejor el microbioma del intestino, se podría promover la salud mental con solo comer los alimentos adecuados.
FUENTE: https://www.msn.com/de-at/lifestyle/gesundheit/wenn-der-darm-depressiv-macht/ar-BBJLPqd?li=BBqg9qG
