Méregtelenítés, zsírok emésztése, energiatárolás. A máj számos fontos feladatot lát el a szervezetben. Teendőinek azonban csak addig tud eleget tenni , amíg egészséges. A májzsugorodás (más néven májcirrózis) esetén a máj a szerkezeti változások miatt fokozatosan veszít működőképességéből. Tudjon meg többet a májzsugor tüneteiről, a lehetséges kiváltó okokról és arról, hogy ez a betegség milyen hatással lehet a várható élettartamra!
Mi az a májcirrózis?
A májcirrózis, vagy májzsugor egy májbetegség, amely során a májszövet hegesedése következik be. Ily módon a máj nem tudja megfelelően ellátni központi anyagcsere feladatait.
A májzsugor sokáig a különböző krónikus májbetegségek visszafordíthatatlan, halálhoz vezető végső stádiumának számított. Ma már visszafordítható kórképként értelmezik, amelyben a máj még előrehaladott stádiumban is folyamatos átalakulásnak van kitéve, és amely a stádiumtól függően egyéni terápiát igényel.
A máj szoros szerkezeti és funkcionális kapcsolatban áll a vékony- és vastagbéllel, következésképpen a bélmikrobiommal is. A májcirrózis esetén a bél-máj tengely zavart szenved. Ez a bélflóra megváltozásában, a baktériumok diszbiózisában, valamint a változatosság csökkenésében nyilvánul meg. Ennek eredményeképp megnövekedhet az áteresztőképesség (szivárgó bél szindróma). A májban zajló gyulladásos folyamatok serkentésével negatívan befolyásolhatja a betegség előrehaladását.
A májzsugor tünetei
A májzsugor kezdetekor az érintettek gyakran nem veszik észre, hogy károsodott a májuk. Minél előrehaladottabb a betegség, annál inkább észrevehetővé válnak a tünetek. A májzsugor tipikus tünetei közé tartozik a hányinger, a nyomás– vagy teltségérzet, vagy akár a víz felhalmozódása a hasban, a fáradtság és a kimerültség, valamint a teljesítmény csökkenése.
A májzsugor későbbi stádiumaiban a bőr és a szemfehérje sárgává válhat. Ennek oka a narancssárga színű epefesték, a bilirubin. Ezt a károsodott máj már nem tudja olyan gyorsan felszívni és feldolgozni, így lerakódik a test szöveteiben. Egyéb tünetek, mint például vérzésre való hajlam, fogyás, visszerek a nyelőcsőben vagy agyműködési zavarok is előfordulhatnak.
A májzsugor kiváltó okai
Alapvetően bármilyen tartós májbetegség vezethet májcirrózishoz. A májzsugor kialakulásának leggyakoribb oka azonban az alkoholizmus. Az alkoholfogyasztás olyan mértékben károsítja a májat, hogy az nem képes többé a zsírok megfelelő metabolizálására. Ennek következtében a zsír felhalmozódik a májsejtekben, és a károsodott májszövet működésképtelen kötőszövetté alakul át.
De nem mindig van összefüggés a mértéktelen alkoholfogyasztás és a májcirrózis között. A súlyos elhízás és a cukorbetegség (diabétesz) is okozhatja. A vírusok (pl. hepatitis A, B, C stb.) által okozott gyulladások szintén vezethetnek májzsugorodáshoz. További lehetséges okok közé tartoznak az autoimmun betegségek, azaz olyan betegségek, amelyekben a szervezet saját védelmi rendszere tévesen megtámadja a májat vagy az epeutakat, valamint gyógyszerek vagy vegyi anyagok által okozott károsodások is előfordulhatnak.
A májzsugor diagnosztikája és stádiummeghatározása
Az orvosok különböző szempontok alapján megbízható diagnózist állítanak fel a májcirrózisról. Ezek közé tartoznak többek között az érintett személy panaszai, a képalkotó eljárások, például az ultrahangvizsgálat, valamint a különböző vérértékek elemzése. A véralvadási értékek, a szérumban lévő albumin és bilirubin a máj működéséről adhat információt. A májfunkció károsodásától függően a májat ezután a Child-Pugh-kritériumok szerint A, B és C stádiumba sorolják, ahol a C a májcirrózis végső stádiumát jelenti.
Májzsugor kezelése
Ha a májcirrózist korai stádiumban észreveszik és kezelik, a máj sok esetben meggyógyulhat. A legfontosabb, hogy az érintett személy tartózkodjon az alkoholtól, kiegyensúlyozottan étkezzen, kerüljön minden olyan anyagot, amely károsítja a májat, valamint érje el és tartsa meg az egészséges testsúlyt. A betegség okához kell igazítani a kezelést: ha a májzsugor kialakulását hepatitis B vagy C fertőzés előzi meg, a terápiához bizonyos gyógyszerek állnak rendelkezésünkre, amelyek gátolják a hepatitis vírusok szaporodását.
Mit ehetek májcirrózis esetén?
A májcirrózisban szenvedőknek fokozott energia- és fehérjeszükségletük van. Ráadásul a szervezet nem képes megfelelően hasznosítani a bevitt tápanyagokat, ezért célszerű lehet, ha a betegek betartják az alábbi táplálkozási javaslatokat:
- Ügyeljen a kalóriákra: a napi kalóriabevitelnek körülbelül 35-40 kcal-nak kell lennie testsúlykilogrammonként.
- Fogyasszon elegendő fehérjét: Fontos, hogy odafigyeljen a fehérjeforrásra. A szójából, tofuból, gabonafélékből, tejből, hüvelyesekből és zöldségekből származó fehérje kevésbé terheli a májat, ezért jobban tolerálható, mint a húsból, tojásból vagy halból származó fehérje.
- Kerülje a sót: mivel megköti a vizet a szervezetben, elősegítheti a folyadék-felhalmozódást.
Hogyan lehet megelőzni a májcirrózis kialakulását?
A májcirrózis kialakulását elősegítő egyes tényezőkre az érintettek is hatással lehetnek. Mivel az alkohol károsíthatja a májat, érdemes egyáltalán nem vagy csak mértékkel fogyasztani. Annak érdekében, hogy a májat ne terheljük feleslegesen gyógyszerekkel, ezeket csak orvosi utasításra és orvosi javaslatra szabad szedni.
Mivel a bél-máj tengely fontos szerepet játszhat a májzsugor kialakulásában és a betegség lefolyásában, érdemes odafigyelni az egészséges bélflórára is. A rendkívül hatékony, több fajból álló probiotikumok alkalmazásával például a szervezet saját bélbaktériumai támogathatók feladataik ellátásában, és így tehermentesíthetik a májat.
OMNi-BiOTiC® HETOX
- Diétamenedzsment májműködési zavarok esetén
- A probiotikum a bélrendszeren keresztül szabályozza a máj működését
- Kilenc tudományosan tesztelt baktériumtörzzsel és tasakonként közel 15 milliárd csírával
- Egyszerű alkalmazás a praktikus tasakoknak köszönhetően
