Ha a vérbe milliliterenként öt nanogrammal több D-vitamin kerül, 22% csökken a migrénes rosszullétek valószínűsége.
Minden évben elérkezik a szürke téli időszak, és ezzel együtt a D-vitamin szintjének kérdésköre is.
- Fontos a D-vitamin?
- Mi történik, ha túl kevés D-vitamint viszek be?
- Milyen előnyökkel jár egy ehhez kapcsolódó étrend-kiegészítő alkalmazása?
Iráni kutatók most egy újabb kérdést fogalmaztak. Hogyan függ össze a migrén kialakulása a D-vitamin szintjével? Mivel a migréneket még nem vizsgálták megfelelően, a gyulladásos folyamatok és rendellenességek szerepe az immunrendszerben ez ideig nagyrészt tisztázatlan – de egyre inkább tekintik őket relevánsnak. Itt jön szóba a D-vitamin. A szervezetben betöltött szerteágazó funkcióinak köszönhetően átalakított formában az immunrendszer számos területén szerepet játszik.
Köztudott például, hogy a D-vitamin hiány magasabb kockázattal jár az autoimmun betegségek kialakulására. Így tehát előfordulhat, hogy a D-vitamin is összefüggésben áll a migrénekkel? Az ezzel kapcsolatos korábbi tanulmányok többsége nem zárult konkrétumokkal. Az említett iráni kutatók ezért vizsgálat alá vették a migrénben szenvedők vérének D-vitamin koncentrációját.
Mit lehet tudni a migrénről?
Összehasonlítottak 70 egészséges és 70 migrénben szenvedő, hasonló korú és nemű személyt. A migrénes betegek körülbelül fele szenvedett krónikus (34 beteg) és epizodikus (36 beteg) migrénben. A diagnózist minden személynél a Nemzetközi Fejfájás Társaság kritériumai szerint végezték. A migrén okozta megterhelés kezdeti vizsgálata után a résztvevők fejfájásnaplót kaptak, melyet 30 napig vezetniük kellett. Vérmintákat is vettek, melyekből meghatározták a D-vitamin koncentrációját a vérben. A 20 nanogramm/milliliter alatti koncentrációt D-vitaminhiányként értékelték, a 20 és 29 ng/ml közötti értékeket nem elegendő mennyiséget, a 30 és 100 ng/ml közötti értékek pedig megfelelő D-vitamin ellátást jeleztek.
Az adatok értékelése okozott egy kis meglepetést. A migrénes betegek vérében mérhetően alacsonyabb volt a D-vitamin szintje, mint az egészséges emberekben. Átlagosan a 30 ng/ml-t ért el, míg az egészséges résztvevők esetében a 43 ng/ml volt az átlag. Nemcsak az átlag koncentráció volt eltérő, hanem a tisztán D-vitaminhiányban szenvedők és a vérben nem elegendő D-vitamin tartalommal rendelkező résztvevők száma is jelentősen magasabb volt a migrénes betegek esetében (36 kísérleti alany = 53,7 %), mint az egészséges kontroll személyeknél (18 kísérleti alany = 26,1 %).
Minden csepp számít
A magas és alacsony D-vitamin szinttel rendelkező egyéneket összehasonlítva világossá vált, hogy egyértelmű összefüggés van a vérben lévő D-vitamin mennyisége és a migrén előfordulása között. Diagnosztikailag is érzékelhető volt minden egyes csepp D-vitamin. Már 5 ng/ml-rel magasabb D-vitamin koncentráció esetén is, 22 százalékkal csökkent a migrénes szenvedés valószínűsége. Azt, hogy – ezen eredmények alapján – magasabb D-vitamin szintek javulást hozhatnak-e a migrének esetében, egy nagy és célzott klinikai kutatásban érdemes tovább vizsgálni.
