Per un corretto equilibrio intestinale quotidiano.

Stress e forti tensioni

Sicuramente conoscete la sensazione che si prova quando si è stressati: il fastidio alla pancia che non passa, sentirsi stanchi già al risveglio, percepire la fiacca e non avere voglia di fare ciò che ci si è riproposti di fare.

Cosa accade nel corpo quando si è stressati?

Come affrontare stress e forti tensioni

Il cervello rilascia nel giro di millesimi di secondo neurotrasmettitori (sostanze messaggere delle cellule nervose) e ormoni dello stress. La pressione sanguigna e la frequenza cardiaca aumentano così come il livello di glucosio e l’irrorazione del sangue a pelle e muscoli. Le pupille si dilatano, il battito accelera e la digestione viene sovraffaticata oppure sospesa: il nostro organismo si trova in uno stato di allarme. Uno stress persistente può causare danni permanenti all’intero organismo: il sistema nervoso e immunitario soffrono, si ha poca energia a disposizione e diminuisce anche la nostra capacità di concentrazione e di risolvere i problemi. Con così tanto stress non si sa più dove si abbia lasciato la testa!

I nostri batteri intestinali risentono particolarmente dello stress, in quanto si modifica la composizione naturale dei nostri importanti “aiutanti” intestinali. Di conseguenza, si altera anche la produzione di ormoni fondamentali (per es. del precursore della serotonina, l’ormone della felicità, e della melatonina, l’ormone del sonno) e ciò non si ripercuote solo sull’umore e sulla fase del riposo notturno, bensì anche sulla comunicazione tra intestino e cervello. Una carenza di adrenalina frena la produzione di energia causando stanchezza cronica e un calo delle prestazioni. Per questo, proprio nei momenti di forte stress, è importante supportare l’intestino con probiotici specifici, appositamente sviluppati per questi momenti. Attraverso la loro assunzione è possibile sostenere la flora intestinale nel combattere le infiammazioni e nella produzione di ormoni, in modo tale che l’intestino possa superare al meglio i periodi stressanti.

La sindrome del “leaky gut” come conseguenza dello stress

Lo stress non risparmia neanche gli organi interni: nell’85% degli individui, lo stress ha ripercussioni negative sugli organi dell’apparato digerente causando costipazione e gonfiore, fattori che compromettono indubbiamente la qualità della vita. La combinazione di stress, fast food, sigarette fumate per rilassarsi e qualche bicchiere di alcol dopo una lunga giornata causa riflusso gastrico e dolori allo stomaco, sintomi di una possibile gastrite. Per tenerli a bada, si consiglia una combinazione naturale a base di avena e papaia dal potere calmante. Una riduzione della diversità della flora intestinale danneggia inoltre la mucosa intestinale: i nostri batteri intestinali producono importanti acidi grassi a catena corta come il butirrato, i quali fungono come principale fonte di energia per la mucosa intestinale. Se però vi sono troppo pochi batteri intestinali, la mucosa intestinale riceve poca energia e le giunzioni tra le cellule della mucosa (“tight junctions”) si rompono rendendo l’intestino permeabile (Leaky Gut): sostanze estranee e pericolose possono quindi penetrare nel corpo e causare danni, per questo aumenta la probabilità di contrarre infezioni nei periodi stressanti. Per rinstaurare il giusto numero di batteri, è necessario ricorrere a probiotici ad alto dosaggio e fare attenzione all’assunzione di fibre: anche l’alimentazione risente dello stress, quindi si tende a preferire snack ad alto contenuto di grassi e zuccheri e privi di fibre, piuttosto che alimenti integrali e verdure.

Le fibre costituiscono la base nutritiva e vitale per la maggior parte dei nostri batteri intestinali e una carenza di fibre causa una riduzione dei già decimati batteri intestinali. Per sopperire a questo deficit, si consiglia di assumere probiotici specifici a base di fibre scientificamente testate e ben tollerate. Il vostro intestino vi ringrazierà!

Lo stress non è solo un vero e proprio "ladro" di nutrienti, bensì può provocare anche danni percepibili soprattutto nell'intestino. 

Asse intestino-cervello al centro della ricerca

Anche se siamo multitasking, ci troviamo di fronte a sfide nel lavoro, in famiglia o nella vita privata che causano stress. Per un certo periodo di tempo riusciamo a sopportare bene lo stress, ma se questo stato persiste, ne risente il sistema immunitario: diventiamo più predisposti a contrarre infezioni, il nervosismo aumenta e, nei casi più estremi, si arriva anche al burnout. L’intestino è piuttosto sensibile a fattori come lo stress, il quale provoca la morte di importanti batteri intestinali rendendo l’intestino permeabile a sostanze patogene, agenti patogeni e allergeni. Le infiammazioni aumentano e si espandono in tutto il corpo, fino al cervello. Si altera anche la produzione di ormoni importanti, come la serotonina e l’ormone del sonno melatonina causando notti insonni e cattivo umore.

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Per questo, la moderna terapia antistress inizia proprio nell’intestino: OMNi-BiOTiC® STRESS Repair è stato appositamente sviluppato per regolare in modo efficace le infiammazioni intestinali acuite dallo stress. “Rilassate” il vostro intestino con OMNi-BiOTiC® STRESS Repair e iniziate la giornata al meglio e di buon umore!

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La comprovata combinazione di batteri presenti in OMNi-BiOTiC® STRESS è stata integrata con 3 vitamine del gruppo B. OMNi-BiOTiC® STRESS può essere utilizzato sia per brevi periodi (ad es. prima di un esame) o quotidianamente – anche per un periodo prolungato.

Le tre preziose vitamine B2, B6 e B12 contribuiscono:

• al normale funzionamento del sistema nervoso (vitamine
B2, B6, e
B12);
• alla normale funzione psicologica (vitamine B6, B12);
• a proteggere le cellule dallo stress ossidativo (vitamina B2);
• a mantenere la normale funzione delle mucose, per es. la mucosa
intestinale.

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La fonte naturale di fibre

Soprattutto nei periodi stressanti non si fa particolare attenzione all’alimentazione: per motivi di tempo si ricorre a cibi già pronti ricchi di grassi e zuccheri che ci danno sì energia, ma non contengono quasi fibre. Questo può provocare disturbi digestivi come costipazione o diarrea. Ancora più allarmante è che i batteri intestinali importanti presenti non ricevono nutrimento, considerando che hanno bisogno di fibre specifiche per sopravvivere. Se viene a mancare la loro fonte di nutrimento, i nostri piccoli “aiutanti” non sono in grado di svolgere i loro compiti: l’assimilazione di importanti nutrienti, l’espulsione di sostanze tossiche e la regolamentazione della normale funzione del sistema immunitario.

OMNi-LOGiC® FIBRE fornisce ai batteri intestinali sufficiente nutrimento e aiuta a regolare la funzione dell’intestino in caso di costipazione o diarrea: 8,8 g di fibre al giorno, derivate dalla resistente maltodestrina da mais e gomma di guar scientificamente studiate, supportano l’intestino in modo naturale.

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Più vitalità nello sport!

Gli sportivi e i soggetti che vogliono fare carriera sono più predisposti a infezioni e disturbi digestivi: nonostante sotto sforzo vi sia una maggiore irrorazione di sangue a braccia, gambe e cuore, l’apparato digerente ne riceve meno del dovuto. L’intestino si secca, subentrano carenze di sostanze nutritive nonché infiammazioni e viene distrutta anche l’importante flora intestinale. Ciò si ripercuote in modo negativo sul rendimento: sapevate che un intestino sano distribuisce il 25% dell’energia? Essa deriva dal cosiddetto butirrato, un acido grasso a catena corta che viene prodotto solo se sono presenti sufficienti batteri intestinali. Per questo, nei momenti più intensi c’è OMNi-BiOTiC® POWER! Le sei colture batteriche appositamente combinate scientificamente offrono un supporto ad atleti professionisti. Questo prodotto contiene magnesio (citrato di magnesio), particolarmente utile al mantenimento della normale funzione muscolare nonché alla riduzione della sensazione di stanchezza e affaticamento e che va a completare i ceppi batterici.

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