Női egészség

Hüvelyflóra és szex – mi az összefüggés?

Minden nőnek saját, független mikrobiomja van. Ez főleg lactobacillusokból, más néven tejsavbaktériumokból áll. A hüvelysejtekben található cukrot ezek a lactobacillusok tejsavvá alakítják át, ami azt jelenti, hogy a savas környezet a hüvelyben állandó marad. Amiről sokan nem tudnak, az a hüvelyflóra és a szexuális kapcsolat közötti összefüggés!

Mivel a szexuális együttlét során a baktériumok kicserélődnek, és keverednek a partnerével. Ami ezután történik a hüvely mikrobiomban, attól függ, hogy a hüvelyben lévő baktériumok hogyan reagálnak a férfitől kapott új baktériumokra.

Kórokozó baktériumok is továbbíthatók, amelyek különböző fertőzéseket válthatnak ki a szervezetben. Bizonyos testnedvek, például a spermiumok – mivel lúgosak – melyek a szexuális együttlét során cserélődnek, szintén megváltoztathatják a hüvely pH értékét. A hüvely pH-értéke emelkedik, és többé már nem lesz savas. Ha a környezet megváltozik, a mikrobiom egyensúlya is felborul. A fent említettek gyakran okoznak bakteriális hüvelyi fertőzést. Normál esetben azonban a hüvelyflóra viszonylag gyorsan helyre tudja állítani a védő savas környezetet a szex után, így az állandó védelem megmarad.

Mi is az a nászutas betegség (cystitis)?

Sok nő fájdalom útján tapasztalta a hólyaggyulladás és a szex közötti kapcsolatot. Az úgynevezett nászutas cystitis egy hólyaggyulladás, amelyet szexuális együttlét vált ki. Régebben számos nő első szexuális együttlétére a nászéjszakán került sor, ezután pedig olyan tipikus tünetektől szenvedtek, mint a gyakori vizelési inger valamint a vizeléssel járó égő érzet.

Ma is sok nőnél jelentkezik nászutas cystitist. Gyakori szexen keresztül, ami pl. a névadó mézeshetek során is tapasztalható, a nemi szervek egyre nagyobb stressznek vannak kitéve az együttlét során, ezáltal nő a húgyúti fertőzések, illetve az urogenitális traktus egyéb betegségeinek kockázata. Az ilyen betegségek okozói általában a szervezet saját bélbaktériumai, különösen az úgynevezett Escherichia coli baktérium. Az együttlét során a kenet kórokozó baktériumokat szállíthat a nő anális területéről a húgycsövébe. Ezek aztán feljutnak a hólyagba, és gyulladást okozva irritálják a hólyag falát.

Általában véve az új szexuális partner mindig növeli a cystitis kialakulásának kockázatát. A nő baktériumai még nem ismerik az új partner mikroorganizmusait, az immunrendszer pedig csak egy idő után reagál ezekre az új mikrobákra.

Mi a visszatérő hólyaggyulladások oka?

Amikor a hólyaghurut végre elmúlik, gyakran kis idő elteltével egy újabb jelentkezik. Körülbelül minden negyedik nő szenved visszatérő hólyaggyulladásban. A kutatók ráleltek ennek okára: Az egereken végzett kísérletek azt mutatták, hogy kétféle baktérium felelős az ismétlődő gyulladásért – nevezetesen az Escherichia coli és a Gardnerella vaginalis. Előbbiek a bélből a hüvelyen keresztül jutnak be a húgyutakba, és fészkelik be magukat a hólyag falába.

Ott aztán oly annyira jól el tudnak rejtőzni, hogy még az antibiotikumok sem tudják megtámadni, illetve a saját immunrendszerük sem képes felfedezni őket. Ha ezekhez csatlakozik még a Gardnerella vaginalis is, az E. coli baktériumok újra aktiválódnak, és bajt okoznak. Tudományosan is alátámasztott tény, hogy léteznek olyan baktériumok, amelyek fertőzéseket képesek okozni, de a betegség tényleges kitörésekor már nincsenek a szervezetben jelen

Hogyan előzhető meg a cystitis?

A cystitis megelőzésére számos módszer létezik. Már az is segít, ha a nő az együttlét után azonnal felkeresi a mellékhelységet, ugyanis a vizeletürítés segít megbízhatóan kiüríteni a baktériumokat. Egy másik megelőző intézkedés, az altest melegen tartása. A hűvös altest gátolja az immunrendszer működését és gyengíti saját baktériumait. A megfelelő intim higiénia szintén nagyon fontos. Itt fontos szabály, kerülni a pH-értéket megváltoztató intim higiéniát. Elegendő, ha naponta egyszer meleg vízzel megtisztítja a genitális területet.

Az anális és a hüvelyi együttlét közötti váltás szintén nem tanácsos, mivel ez lehetővé teszi a baktériumok bejutását a hüvelybe a végbélnyílásból. Probiotikumok szedése támogató hatással lehet a hüvelyflórára, ugyanis már léteznek olyan tudományosan összeválogatott baktériumtörzsek, amelyek pozitív hatással vannak a hüvelyre.

Ezek a törzsek főként lactobacillusok, melyek képesek elősegíteni a tejsav termelését a hüvelyben. A tejsav biztosítja a savas környezet megőrzését és a hüvely védelmét. Léteznek úgynevezett hüvelykúpok is, amelyek tejsavat vagy tejsavbaktériumokat tartalmaznak, ugyanakkor ezek használatát sok nő kényelmetlennek találja, ugyanis korlátozzák az együttlétet. Ezenkívül a kúp erősebb folyást okoz, ezért ez idő alatt javasolt betétet alkalmazni. A probiotikumok szájon át történő bevétele ezzel szemben sokkal könnyebb, kényelmesebb és higiénikusabb.

Tippek az egészséges hüvelyflórához

Melyek a cystitis lehetséges kezelési módjai?

A terápiát, szövődmény nélküli hólyaggyulladás esetén rendszerint antibiotikumok alkalmazásával végzik. Az antibiotikum hatására a tünetek gyorsan elmúlnak, és a kórokozók teljesen eltűnnek a szervezetből. A „vak harcos” nemcsak a cystitist okozó kórokozókat pusztítja el, hanem más, a szervezet számára fontos hasznos baktériumokat is. Az antibiotikum mellett gyakran fájdalomcsillapítót és görcsoldó gyógyszert is felírnak, amely szintén negatív hatással lehet a mikrobiomra. Annak érdekében, hogy pótoljuk az egészségvédő baktériumtörzseket, az antibiotikumok alkalmazási ideje alatt célszerű a bél- és hüvelyflórát probiotikumokkal támogatni, hogy pótoljuk a fontos, egészségvédő baktériumtörzseket.

Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a visszatérő hólyaggyulladásokról.