15. Dec 2022

Sütőtök-répa krémleves

  • adag 4 személynek

Hozzávalók: 

  • 2 db hagyma
  • 1 db chilipaprika
  • 1,5 kg sütőtök
  • 3 db répa
  • 4 EK olaj
  • 1l zöldségleves
  • 0,5 pohár fözőtejszín
  • só, bors
  • 1 tasak OMNi-BiOTiC® Pro-Vi 5

A sütőtök-répa krémleves elkészítése:

Hámozza meg és vágja apróra a hagymát. Vágjuk fel hosszában a chilit, távolítsuk el a magokat, mossuk meg, majd vágjuk finom karikákra. A sütőtököt szeletekre vágjuk, meghámozzuk, kimagozzuk és feldaraboljuk. Hámozza meg, mossa meg és vágja apróbb darabokra a sárgarépát.

Melegítsük fel az olajat egy nagy fazékban. Párolja meg benne a kockára vágott hagymát, a sütőtököt, a sárgarépát és a chilit. Öntse le a levessel, és főzze 30 percig. Pürésítse a levest. Keverje össze a tejszínhabot az OMNi-BiOTiC® Pro-Vi 5 -tel, és keverje a levesbe. Ízlés szerint sóval és borssal fűszerezzük.

Alina Johnston, Bloggerin

Alina Johnston, blogger

Nem csak 2020 óta tudjuk: A kézmosás fontosabb, mint gondolnád! És: az immunrendszer elengedhetetlen a jólétünkhöz. Ezért támogatom belülről kifelé – az OMNi-BiOTiC® Pro-Vi 5-tel. – Alina Johnston, blogger

Jetzt das Kochvideo dazu ansehen:

YouTube

By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more

Load video

 
Mindig jól tájékozott
A mi OMNi-BiOTiC® Blogunk

Olvasson izgalmas cikkeket a bélrendszerről és a mikroszkópikus lakóiról és jusson tippekhez beleinek egészsége érdekében!

Újdonságok a kutatásban
Pszihobiotikum és mentális egészség
Panaszok & Tanácsok, Újdonságok a kutatásban
Probiotikum a Parkinzon-kór esetén?
Panaszok & Tanácsok, Újdonságok a kutatásban
A probiotikumok jelentősége antibiotikum terápia alatt
Panaszok & Tanácsok, Újdonságok a kutatásban
Baktériumok – szuperhősök a bélrendszerünkben
Panaszok & Tanácsok, Újdonságok a kutatásban
A gyógyszerek hatása a bélflórára
Panaszok & Tanácsok
Így maradj egészséges a téli időszakban!
Főzés probiotikumokkal, Táplálkozás & Receptek
Alacsony szénhidráttartalmú müzli
Panaszok & Tanácsok, Újdonságok a kutatásban
Mit tesz az antibiotikum a szervezettel?