Stravovanie a recepty, Varenie s probiotikami

Ovocný puding s chia semienkami

pre 1 osobu
7 minút
Porcia má cca 340 kcal

Zutaten:

3 lyžice chia semienok
150 ml sójového mlieka (nesladeného)
2 štipky bourbonskej vanilky alebo škorice
200 g ovocia podľa výberu
1 vrecúško OMNi-BiOTiC® POWER

Príprava

Večer predtým zalejte chia semienka sójovým mliekom spolu s bourbonskou vanilkou alebo škoricou, krátko premiešajte a nechajte namočené cez noc.

Ráno pridajte 1 vrecúško OMNi-BiOTiC® POWER a opäť dobre premiešajte, aby sa prášok úplne rozpustil, pridajte ovocie a vychutnajte si ho.

Náš tip: Tropické ovocie, ako napríklad mango, kiwi alebo ananás, je obzvlášť chutné s inak pomerne nevýraznými chia semienkami. Ovocie môžete tiež rozmixovať ručným mixérom a vmiešať ho do zmesi chia semienok – potom bude punding obzvlášť ovocný! Ak máte radi sladší puding, môžete doň ešte nakrájať 2-3 datle.

OMNi-BiOTiC®

OMNi-BiOTiC® 10 AAD

OMNi-BiOTiC® 10 AAD

Probiotiká k antibiotikám

od 17,50 €

OMNi-BiOTiC® 10 AAD Kids

OMNi-BiOTiC® 10 AAD Kids

Probiotiká k antibiotikám pre deti

od 17,95 €

OMNi-BiOTiC® 6

Podpora imunity a zdravia

od 44,50 €

OMNi-BiOTiC® Active

OMNi-BiOTiC® Active

Podpora dlhovekosti a pevného zdravia

od 44,50 €

OMNi-BiOTiC® CAT & DOG

OMNi-BiOTiC® CAT & DOG

Probiotiká pre mačky a psy

od 34,50 €

OMNi-BiOTiC® CAT & DOG

OMNi-BiOTiC® CAT & DOG

Probiotiká pre mačky a psy

od 32,50 €

OMNi-BiOTiC® COLONIZE

OMNi-BiOTiC® COLONIZE

Zotavenie po kolonoskopii

od 44,50 €

OMNi-BiOTiC® FLORA plus

OMNi-BiOTiC® FLORA plus

Vaginálne probiotiká pre ženy na pitie

od 20,95 €

OMNi-BiOTiC® HETOX

OMNi-BiOTiC® HETOX

Zvýšené pečeňové testy?

od 20,95 €

OMNi-BiOTiC® metabolic

OMNi-BiOTiC® metabolic

Rovno"váha" v čreve

od 44,50 €

OMNi-BiOTiC® METAtox

OMNi-BiOTiC® METAtox

Metabolizmus cukrov a tukov pod kontrolou

od 44,50 €

OMNi-BiOTiC® NA CESTY

OMNi-BiOTiC® NA CESTY

Na každý deň cesty

od 44,50 €

OMNi-BiOTiC® NA CESTY Direkt-Sticks

OMNi-BiOTiC® NA CESTY Direkt-Sticks

Probiotiká na cesty - rozpustné na jazyku

od 44,50 €

OMNi-BiOTiC® PANDA

OMNi-BiOTiC® PANDA

Probiotiká pre tehotné ženy a bábätká

od 41,50 €

OMNi-BiOTiC® POWER

OMNi-BiOTiC® POWER

Vysoká fyzická záťaž?

od 44,50 €

OMNi-BiOTiC® Pro-Vi 5

OMNi-BiOTiC® Pro-Vi 5

5 profi baktérií + vitamín D pre imunitný systém!

od 20,95 €

OMNi-BiOTiC® SR-9 Kids

OMNi-BiOTiC® SR-9 Kids

Protizápalové bakteriálne kmene

od 29,95 €

OMNi-BiOTiC® STRESS Repair

OMNi-BiOTiC® STRESS Repair

Stres? Zbavte sa ho!

od 10,95 €

OMNi-BiOTiC® STRESS Repair s B-vitamínmi

OMNi-BiOTiC® STRESS Repair s B-vitamínmi

Pomoc pri únave

od 44,50 €

Relevantné články na túto tému

1-3 z 176 výsledkov

Strana 1 z 59

1 2 3 »

Schweizer Studie zu chronischen Darmerkrankungen (IBD)

Crohnova choroba

Dlhodobá hnačka, kŕče v bruchu, nevoľnosť, nechutenstvo, chudnutie a nedostatok živín. Ak sú vám tieto…
Čítať viac

Aktualizované: 30. januára 2026 • Kategórie: Novinky vo výskume • Autor: Katrin Griebler

gewichtsfalledarm

Nevysvetliteľné priberanie

Niektorí jedia málo a stále priberajú, iní jedia viac a udržujú si hmotnosť. Táto “nespravodlivosť”…
Čítať viac

Aktualizované: 26. januára 2026 • Kategórie: Sťažnosti a poradenstvo • Autor: Herbert Hauser

cukrovka

Obezita, cukrovka a mikrobióm

Naše západné stravovacie návyky prispeli k vzniku skutočnej epidémie ochorení, akými sú obezita či cukrovka…
Čítať viac

Aktualizované: 23. januára 2026 • Kategórie: Sťažnosti a poradenstvo • Autor: Mag. Jutta Kalian