Hízást tapasztal az antibiotikum alkalmazása óta? Az antibiotikum a bakteriális fertőzés leküzdésére szolgál, és ma már a leggyakrabban felírt gyógyszerek közé tartozik. Bár számos veszélyes betegséget eredményesen lehet velük kezelni, ezeknek a gyógyszereknek gyakran vannak nem kívánt mellékhatásai. Kihatnak a bélrendszer mikrobiomjára, és ahogyan a vizsgálatok kimutatták, ezt a mérlegünk is jelzi.
Mit kell tudni az antibiotikumról?
Az antibiotikumok olyan gyógyszerek, amelyek baktériumok ellen hatnak, és így bakteriális fertőzések kezelésére szolgálnak. A veszélyes kórokozók eltávolítása mellett ezek a gyógyszerek a szervezet saját jótékony bélbaktériumait is kiirtják. Ennek következtében nem kívánt mellékhatások, például hasfájás, hasmenés és gombás fertőzések (az utóbbi nőknél gyakrabban fordul elő) jelentkezhetnek. Ezenkívül e gyógyszerek túl gyakori használata növeli az antibiotikum-rezisztencia kockázatát. Ez azt jelenti, hogy az antibiotikumok elveszítik hatékonyságukat bizonyos baktériumokkal szemben, és így már nem tudnak segíteni a betegség leküzdésében.
Hízás és súlygyarapodás az antibiotikumok miatt?
A természetes bélflóra nem kizárólag az egészség szempontjából fontos, hanem úgy tűnik, hogy a testsúlyra is hatással van. A bélmikrobiom egyensúlya azonban felbillenhet az antibiotikumok alkalmazása következtében. Egy kutatócsoport megállapította, hogy még hat hónappal az antibiotikum terápia után is kilenc gyakori baktériumfaj hiányzott a bélflórából. A mikrobiális változás miatt súlygyarapodás is bekövetkezhet. Vizsgálatok során kiderült, hogy a személyeknél, akik antibiotikumot kaptak, gyakrabban jelentkezett súlygyarapodás, mint azoknál, akiket nem kezeltek. Hasonló jelenséget figyeltek meg a gyermekeknél is. Azok a gyermekek, akik életük első 6 hónapjában antibiotikumos kezelésben részesültek, nagyobb mértékben híztak, mint azon társaik, akik nem részesültek kezelésben.
Úgy tűnik azonban, hogy ezeknek a gyógyszereknek a szedése nem csak a szervezet saját bélmikrobiomjára van hatással. Egy vizsgálat kimutatta, amely során több mint 400 anya és gyermek párost vizsgáltak, hogy antibiotikum szedése a szülés előtt és közvetlenül a szülés után valószínűbbé teszi, hogy ezek a gyermekek később túlsúlyosak lesznek.
Miért kövéríthet a bélflóra?
Az emberi bélflórát ideális esetben benépesítő fajok nagy változatossága között a Firmicutes és a Bacteroidetes csoportba tartozó baktériumok találhatók. Míg a Firmicutes sok energiát nyerhetnek a ténylegesen emészthetetlen élelmi rostokból, addig a Bacteroidetesek a felesleges szénhidrátokat közvetlenül a bélben kapszulázzák be, hogy azok a széklettel együtt távozhassanak a szervezetből. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a túlsúlyos emberek bélrendszerében több firmicute található, mint a normál testsúlyúakéban. A baktériumok e két csoportjának aránya tehát közvetlenül összefügg az emberi testtömeggel.
Antibiotikum terápia után a bélflóra diszbiózisa (egyensúlyhiánya) léphet fel a bélben, ami szintén eltolhatja ezt az arányt a Firmicutes javára. Ha ez a helyzet, akkor a szigorú diéta és testmozgás ellenére is előfordulhat súlygyarapodás vagy legalábbis nem történik fogyás.
Védje a bélrendszert antibiotikum terápia alatt is!
Bizonyos betegségek esetében az antibiotikum az egyetlen terápiás lehetőség, és a maradék expozíció (pl. szennyezett élelmiszerek révén) nem mindig kerülhető el teljesen. A bélflóra diszbiózisának elkerülése érdekében ezért hasznos lehet a szervezet saját bélbaktériumainak erősítése probiotikumokkal. Tanulmányok azt mutatják, hogy az orvosilag releváns probiotikumok használata összefügg a fogyással, és megelőzheti az antibiotikumok nemkívánatos mellékhatásait a bélflórára.
