16. Feb 2022

Keď vás črevá deprimujú

Psychika ovplyvňuje žalúdok a naopak, naše črevá ovplyvňujú našu náladu. Odborník vysvetľuje súvislosť medzi črevom a mozgom.

Trávenie ako zrkadlo duše – to je známe. Stres spôsobuje bolesti žalúdka alebo narúša pravidelnú stolicu. Ale: duša ako zrkadlo čreva? Možno ste o tom ešte nepočuli, ale je to oblasť výskumu neurogastroenterológa Petra Holzera, ktorý vedie jedinú rakúsku univerzitu pre tento ešte mladý odbor na Med Uni Graz.

Os črevo-mozog

“Mozog a črevá navzájom komunikujú”, vysvetľuje Holzer zameranie svojej práce – a to prostredníctvom rôznych kanálov. Napríklad črevo je vlastný komplexný nervový systém, “mozog v bruchu”, ktorý je nervovými dráhami spojený s mozgom v hlave a odovzdáva informácie o dianí v bruchu. Komunikuje však aj prostredníctvom hormónov, látok, ktoré sú poslami črevného imunitného systému, a mikroorganizmov žijúcich v čreve.

Nie vždy však harmonicky. Napríklad niektoré hormóny môžu vyvolať depresívne nálady a rovnaký účinok majú aj zápaly v črevách alebo narušená črevná flóra.

Mozog a črevá navzájom komunikujú.
Dr. Peter Holzer, neurogastroenterológ

Takže jednosmerná ulica – psychika ovplyvňujúca trávenie – je teraz chápaná ako dvojprúdová dátová diaľnica. A čo z toho vyplýva? Keďže črevnú flóru možno ovplyvniť stravou, tak ak sa v budúcnosti lepšie pochopí črevný mikrobióm, duševné zdravie by sa mohlo tiež dať ovplyvniť správnou výživou.

ZDROJ: https://www.msn.com/de-at/lifestyle/gesundheit/wenn-der-darm-depressiv-macht/ar-BBJLPqd?li=BBqg9qG

 
Vždy najlepšie informovaní
Náš OMNi-BiOTiC® Blog

Prečítajte si zaujimavé články o mikrobióme a o všetkom, čo sa týka ľudského čreva a jeho malých mikroskopických obyvateľov a zíkajte tipy pre zdravie!

Novinky vo výskume, Sťažnosti a poradenstvo
Antibiotiká a ich vedľajšie účinky
Matka a dieťa, Zdravie ženy
“Super potravina” Materské mlieko
Matka a dieťa
Alergie u detí
Matka a dieťa, Novinky vo výskume
Probiotiká podporujú imunitný systém bábätka
Matka a dieťa
Predčasniatka a črevný mikrobióm
Matka a dieťa, Novinky vo výskume, Zdravie ženy
Probiotiká ako podpora plodnosti
Novinky vo výskume, Sťažnosti a poradenstvo
Priberanie ako dôsledok užívania antibiotík
Novinky vo výskume
Mikrobióm: tímová práca pre zdravie