Mikrobióm ako základ ženskej pohody

Zdravie ženy

Chaos v intímnej oblasti a problémy s trávením sú známe mnohým ženám. Mnohé sa však hanbia a o týchto témach nikdy nehovoria. Ani svojmu najlepšiemu priateľovi a už vôbec nie svojmu partnerovi. Črevná a vaginálna flóra sú však základom ženskej pohody a zaslúžia si náležitú pozornosť.

Vaginálna flóra OK?

Vyvážená vaginálna flóra hrá rozhodujúcu úlohu pre zdravie a dobrý pocit každej ženy. Množstvo laktobacilov - baktérií mliečneho kvasenia vytvára ochranný štít proti infekciám a ten je kľúčový pre udržanie zdravia ženského urogenitálneho traktu. Tieto prospešné baktérie produkujú kyselinu mliečnu a zabezpečujú kyslé pH v pošve, v ktorom sa patogénne baktérie a plesne nemôžu množiť.

 

Vaginálna flóra sa vytvára už od narodenia prostredníctvom orálneho príjmu prospešných baktérií. Tieto dôležité symbionty poznajú svoje miesto určenia v ľudskom tele a nájdu ho vo veľmi krátkom čase. Preto je najmä po užívaní antibiotík a pri rôznych poruchách v intímnej oblasti nevyhnutné zabezpečiť prísun práve týchto baktérií, ktoré sú schopné v čo najkratšom čase osídliť pošvu

 

Je teda jasné, že zdravá črevná flóra je základom ženskej pohody - a všetko, čo narúša črevný mikrobióm, oslabuje aj vaginálnu flóru. Najmä stres a podávanie antibiotík majú často za následok premnoženie nežiaducich útočníkov, ale aj hormonálne zmeny (napr. v dôsledku antikoncepcie, tehotenstva alebo menopauzy) zaťažujú ochranný štít v intímnej oblasti: 75 % žien má aspoň raz v živote vaginálnu mykózu, každá druhá žena vie, ako vyzerá infekcia močových ciest, a bakteriálna infekcia je obzvlášť častá počas tehotenstva.

Pre vašu vnútornú pohodu

1. Krok: OMNi-BiOTiC® FLORA plus+

Na reguláciu rovnováhy vaginálnej flóry sú vhodné probiotiká vyvinuté špeciálne na tento účel: OMNi-BiOTiC® FLORA plus+ obsahuje štyri vedecky kombinované kmene baktérií, ktoré boli vybrané a testované v klinických štúdiách a sú špeciálne určené na zlepšenie zloženia vaginálnej flóry.

Výnimočnosťou OMNi-BiOTiC® FLORA plus+ je, že sa užíva orálne: jednoducho ho vypijete! Vaša intímna oblasť je úplne prirodzeným spôsobom osídlená baktériami mliečneho kvasenia, ktoré sú súčasťou zdravej vaginálnej flóry - bez akéhokoľvek ďalšieho dráždenia alebo umelých látok z kapsúl a čapíkov.

Jednoducho rozpustite 1 vrecúško OMNi-BiOTiC® FLORA plus+ v približne 1/8 l vody 1-2 krát denne, počkajte 1 minútu na aktiváciu, znovu premiešajte a potom vypite. Konečne môžete udržiavať vaginálnu flóru v rovnováhe jednoducho a prirodzene!

K produktu

2. Krok: OMNi-LOGiC® FIBRE

Najmä v stresových obdobiach rýchlo hádžeme svoje dobré stravovacie návyky cez palubu: kvôli nedostatku času siahame po polotovaroch bohatých na tuky a cukry, jedlo rýchlo hltáme alebo sa dokonca úplne zaobídeme bez jedla. Jednoduché sacharidy, ktoré sa nachádzajú v rýchlom občerstvení vo forme cukru alebo múky, poskytujú energiu, ale neobsahujú takmer žiadnu vlákninu.

OMNi-LOGiC® FIBRE obsahuje dva vedecky overené zdroje vlákniny: Rezistentný kukuričný dextrín a guarová guma sú výborne tolerované a sú dôležitým zdrojom výživy, najmä pre dôležité bifidobaktérie a laktobacily.

Náš tip: OMNi-LOGiC® FIBRE môžete pridať do akejkoľvek tekutiny (voda, džús, čaj, jogurt, polievka, ...) bez toho, aby ste zmenili jej chuť alebo konzistenciu! Urobte niečo dobré pre svoje črevá a vyrovnajte svoj deficit vlákniny - stačí 2 x 5 g OMNi-LOGiC® FIBRE denne.

K produktu

Bežné infekcie vaginálneho traktu

Bakteriálna infekcia alebo kvasinková infekcia?

Plesne sa často stávajú neobľúbeným spoločníkom v živote a spôsobujú nepríjemné svrbenie, bolestivé pálenie a nepríjemný výtok znova a znova. Trpí nielen zdravie urogenitálnej oblasti, ale aj celková pohoda, sebavedomie a milostný život. Nové štúdie však ukazujú, že zloženie vaginálnej flóry možno jednoznačne zlepšiť jednoduchým pitím probiotík: Ochranný štít v intímnej oblasti sa tak posilňuje prirodzeným spôsobom a patogénne zárodky môžu byť vytlačené skôr, ako narobia škody.

Bakteriálna infekcia

Ak je hodnota pH vo vagíne narušená, t. j. nie je v optimálnom kyslom rozmedzí, škodlivé baktérie do nej jednoducho preniknú a môžu sa veľmi ľahko množiť. Tento nadbytok zlých baktérií, ako je Gardnerella vaginalis, hlavný pôvodca bakteriálnej vaginózy, spôsobuje vytlačenie baktérií mliečneho kvasenia, a tak sa môžu nerušene šíriť iné patogény. Najneskôr v tomto okamihu zaznamenáte nepríjemný pocit v intímnej oblasti. Typickými príznakmi bakteriálnej vaginózy sú svrbenie a riedky, bielošedý výtok s rybím zápachom. Tento nepríjemný zápach spôsobujú amíny, ktoré vznikajú pri rozklade bielkovín Gardnerellae.

Kvasinková infekcia 

Vaginálna mykóza je jednou z najčastejších plesňových infekcií u žien. Spôsobujú ju kvasinky, najmä Candida albicans. Odhaduje sa, že tri zo štyroch žien dostanú vaginálnu mykózu aspoň raz za život. Bežné príznaky, ktoré sa vyskytujú počas infekcie, sú svrbenie, pocit pálenia v pošve, zvýšený, belavý žltkastý drobivý výtok a bolesť pri pohlavnom styku. 

Narušená vaginálna flóra: opakované infekcie močového mechúra


Gestörte Scheidenflora als Grund für wiederkehrende BlasenentzündungenBakteriálne infekcie intímnej oblasti sa zvyčajne liečia výlučne antibiotikami. Antibiotiká však ničia aj prospešné baktérie, ktoré vytvárajú dôležitú ochranu pred patogénmi. Takto vzniká začarovaný kruh a nie je prekvapujúce, že mnohé ženy musia bojovať s opakujúcimi sa ťažkosťami v intímnej oblasti: 60 % žien, ktorým bola diagnostikovaná bakteriálna infekcia, trpí príznakmi opäť najneskôr po šiestich mesiacoch.

Infekcie močových ciest ("infekcie močového mechúra") sa opakujú u 25 % žien a často prechádzajú do chronických ťažkostí. Patogénne zárodky sú veľmi kreatívne, pokiaľ ide o ich vlastné prežitie: ak je vaginálna flóra v nerovnováhe, oblasti pošvy môžu byť pokryté tzv. biofilmom. V tejto tenkej vrstve hlienu, ktorú tvoria samotné patogénne zárodky, sú tieto patogény prítomné vo vyšších koncentráciách a zároveň sú dobre ukryté pred imunitným systémom organizmu, ako aj pred antibiotikami. Takýto biofilm následne podporuje opakovaný výskyt vaginálnych infekcií. Za opakované infekcie močového mechúra sú zodpovedné dva typy baktérií, a to Escherichia coli a Gardnerella vaginalis. Tie prvé sa dostávajú do močových ciest cez pošvu z čreva a zahniezdia sa v stene močového mechúra. Tam sú tak dobre ukryté, že ich antibiotiká nedokážu napadnúť a nedokáže ich objaviť ani vlastná obranyschopnosť organizmu. Ak sa pridá zárodok Gardnerella vaginalis, baktérie E. coli sa opäť aktivujú a vyvolávajú zápaly v močových cestách.

Viac o opakovaných zápaloch močových ciest

 

Najvyššia kvalita pre Váš dobrý "vnútorný pocit"

OMNi-BiOTiC® & OMNi-LOGiC®

No post was found with your current grid settings. You should verify if you have posts inside the current selected post type(s) and if the meta key filter is not too much restrictive.
 

Všetko k téme 

Zdravie ženy

Matka a dieťa, Sťažnosti a poradenstvo
Trojmesačné koliky
Sťažnosti a poradenstvo
Črevné baktérie a hormóny
Novinky vo výskume
Smrteľný nedostatok vitamínu D: štúdia odhaľuje desivú skutočnosť
Cestovanie, Sťažnosti a poradenstvo
Čo nesmie chýbať v cestovnej lekárničke?
Novinky vo výskume
Keď vás črevá deprimujú
Sťažnosti a poradenstvo
Choré črevá = zlá pleť
Novinky vo výskume
COVID-19: Pacienti majú často narušenú črevnú flóru