HU

Haspuffadás – és ami valóban segít!

Állandó puffadás, teltségérzet gyötri? Ehhez elég volt akár csak egy falatot is enni? Gyomra gyakran kis mennyiségű étel elfogyasztása után is fájdalmasan felpuffad? Ez nagyon kellemetlen lehet, különösen amikor az ember úton van. Ebből a bejegyzésből megtudhatja, mi okozza a haspuffadást és hogyan enyhíthet a tüneteken.

A puffadt has, más néven meteorizmus alatt azt értjük, amikor a has kellemetlenül felfújódik, mely jelenség esetenként fájdalommal is társul. Az emberek körülbelül 20% -a szenved gyakori puffadásban. Az állandó puffadás önmagában még nem jelent gondot, ugyanakkor „hordóhas“ képében nyilvánul meg, amely gyakran még hasi fájdalmat és teltségérzetet is kiválthat. Ezt általában túlzott gáztermelés, ételintolerancia vagy a bélmozgás zavara okozza.

puffadás, haspuffadás, puffadás okai, gyomorszáj puffadás fájdalom, gyomor puffadás, haspuffadás okai, gyógyszer bélgáz ellen, puffadt has, puffadas, állandó puffadás, túlzott bélgázképződés okai, állandó puffadás teltségérzet, evés utáni gyomorfájás puffadás, legjobb probiotikum puffadásra, bélgáz ellen, haspuffadás nőgyógyászati oka, állandó puffadás, puffadás tünetei, puffadas, a puffadás okai

Haspuffadás gázképződés nélkül?

A puffadás és a „hordóhas“ a lakosság körében előforduló két leggyakoribb bélpanasz. De mi is okozza ezt? A gyomorban jelentkező túlzott gázfelhalmozódás haspuffadáshoz vezethet. A hasban lévő felesleges levegő kifelé tolja a bélfalakat, ami a has észrevehető kidudorodásához vezet. Ez a nyomás az érintetteknél kellemetlen hasi fájdalmat okozhat. A puffadás esetenként gázképződés nélkül is jelentkezhet, ez pedig tovább rontja a fennálló helyzetet. Az állandó vagy folyton visszatérő puffadás további panaszokhoz, például túlzott büfögéshez vagy teltségérzethez vezethet. A puffadás lehet néhány perces, de tarthat akár közel 24 óráig is.

A puffadás tünetei gyakran egyszerre jelentkeznek:

  • Túl sok levegő a gyomorban
  • Teltségérzet
  • Feszítő érzés
  • A haskörfogat kerületének mérhető növekedése
  • Gyakori büfögés
  • Hasűri nyomás
  • Fájdalom
  • Bélhangok
  • Bélszél fokozott távozása
  • Szabálytalan székelés, például székrekedés

A puffadás tünetképe rendkívül kellemetlen lehet. Akiknél gyakori a jelenség, gyakran súlyos fájdalmat is tapasztalnak. A puffadás tünetei, különösen akkor, ha az egyén tartózkodik a bélgázok kieresztésétől, annyira kifejezettek lehetnek, hogy könnyen összekeverhetőek a szívroham tüneteivel: előfordulhat mellkasi fájdalom, szédülés és légszomj.

A haspuffadás okai

A belekbe került táplálékot a baktériumok bontani kezdik, és bélgázok, például metán, szén-dioxid és hidrogén keletkeznek. Az említett a gázok – ha nem távoznak a tüdőn vagy a beleken keresztül – erősödhetnek a hasban és fájdalomhoz vezethetnek. A puffadás általában ártalmatlan, kialakulásának hátterében túl gyors táplálkozás, levegő nyelése, egészségtelen táplálkozás, ételintolerancia, stressz vagy emésztőrendszeri problémák, például irritábilis bél szindróma állhatnak. A puffadás létrejöttét legegyszerűbben azzal lehet megakadályozni, ha tartózkodunk a puffasztó ételek fogyasztásától. Abban az esetben, ha a tünetek erősek és gyakran visszatérnek, hasznos lehet felkeresni egy gasztroenterológust és kivizsgáltatni az esetlegesen fennálló intoleranciákat.

puffadás, haspuffadás, puffadás okai, gyomorszáj puffadás fájdalom, gyomor puffadás, haspuffadás okai, gyógyszer bélgáz ellen, puffadt has, puffadas, állandó puffadás, túlzott bélgázképződés okai, állandó puffadás teltségérzet, evés utáni gyomorfájás puffadás, legjobb probiotikum puffadásra, bélgáz ellen, haspuffadás nőgyógyászati oka, állandó puffadás, puffadás tünetei, puffadas, a puffadás okai

Mi segít puffadás esetén?

Számos tipp és trükk bevethető puffadás esetén. A gyógyszeres kezelés megkezdése előtt próbálja ki a következőket:

  • Gyógyföld: Agyagból készült természetes por, megköti a felesleges zsírt, így segíthet a puffadáson.
  • Tea: Egyes gyógynövények nyugtatóan hatnak a belekre.
  • Forróvizes palack: A meleg ellazítja a gyomor-bél területet és enyhíti a puffadás érzetét.
  • Hasmasszázs: Az alhasi masszázs serkenti a bél aktivitását, melynek következtében az működni kezd. Gyakran előfordul ezután, hogy megkezdődik a felesleges levegő transzportja.
  • Édeskömény: Az édeskömény magjainak görcsoldó és emésztő hatása van.
  • Még akkor is, ha nem mindig illő, a gázok kibocsátása gyakran nagy megkönnyebbülést hozhat és csökkentheti a fájdalmat.

Probiotikumok a puffadás ellen

Először próbálja meg kideríteni a gáz vagy puffadás okát a lehetséges kiváltó tényezők elkerüléséért. A probiotikumok lehetőséget nyújtanak a kezelésre és a megelőzésre egyaránt. A probiotikumok olyan bélbaktériumok, amelyek mindenkiben előfordulnak, azonban számuk különböző okokból kifolyólag csökkenhet. Ez azt jelenti, hogy a bélben a jótékony baktériumok egyensúlya felborul, és a patogén csírák könnyebben képesek lesznek behatolni. A kiegészítő probiotikum bevitel pozitívan befolyásolhatja a bél aktivitását és a jóllétét.

🧫 Az OMNi-BiOTiC® 6 probiotikum már 1995 óta kapható: az első és egyben legkeresettebb probiotikum az OMNi-BiOTiC® termékcsaládban. Az egész család számára alkalmas, még csecsemőknek is 🙍👨👨👩👦👶.
 
Amellett, hogy hatékony lehet puffadás esetén, székrekedés ellen, a bőr egészségét és az immunitást is elősegíti.
 
🦠 Olyan vezető baktériumtörzseket tartalmaz, amelyek képesek a bél teljes hosszában megtelepedni, és különleges tulajdonságaikat átadhatják más baktériumoknak – ami az ember számára nagy előnyt jelent.
probiotikum, omni-biotic,, bélbaktériumok, baktériumörzsek, puffadás, székrekedés

Tartalomjegyzék

OMNi-BiOTiC®
Probiotikum: a bél egészségének támogatásáért
OMNi-BiOTiC Pro-Vi 5
OMNi-BiOTiC Pro-Vi 5
a termékhez
OMNi-BiOTiC® 10 AAD
OMNi-BiOTiC® 10 AAD
a termékhez
OMNi-BiOTiC® 6
OMNi-BiOTiC® 6
a termékhez
OMNi-BiOTiC® Active
OMNi-BiOTiC® Active
a termékhez
OMNi-BiOTiC® CAT & DOG
OMNi-BiOTiC® CAT & DOG
a termékhez
OMNi-BiOTiC® COLONIZE
OMNi-BiOTiC® COLONIZE
a termékhez
OMNi-BiOTiC® FLORA plus+
OMNi-BiOTiC® FLORA plus+
a termékhez
OMNi-BiOTiC® HETOX
OMNi-BiOTiC® HETOX
a termékhez
OMNi-BiOTiC® metabolic
OMNi-BiOTiC® metabolic
a termékhez
OMNi-BiOTiC® METAtox
OMNi-BiOTiC® METAtox
a termékhez
OMNi-BiOTiC® PANDA
OMNi-BiOTiC® PANDA
a termékhez
OMNi-BiOTiC® POWER
OMNi-BiOTiC® POWER
a termékhez
OMNi-BiOTiC® STRESS Repair
OMNi-BiOTiC® STRESS Repair
a termékhez
OMNi-BiOTiC® TRAVEL
OMNi-BiOTiC® TRAVEL
a termékhez