Hemoroidy príznaky
Hemoroidy si všimneme až vtedy, keď spôsobujú nepríjemné pocity. Jedným z hlavných príznakov je bezbolestné krvácanie počas stolice alebo krátko po nej. K tomu dochádza, keď tuhá stolica poškodí tenké cievne steny hemoroidov príliš silným tlakom. Krvácanie je zvyčajne viditeľné ako jasne červené až červené na toaletnom papieri.
Ako vyzerajú hemoroidy a aké sú ďalšie príznaky?
Ďalšie typické príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku hemoroidov:
- Svrbenie
- Vytekanie
- Pálenie
- Neúmyselné vypúšťanie malého množstva hlienu a stolice
- Pocit neúplného vyprázdnenia čriev po návšteve toalety
- Pocit tlaku alebo cudzieho telesa
Ak sú hemoroidy zväčšené, môžu vyčnievať z konečníka a byť viditeľné ako mäkké hrčky. Hemoroidy sa klasifikujú do rôznych stupňov závažnosti, aby sa dalo lepšie posúdiť ich štádium. V niektorých prípadoch ľudia uvádzajú inkontinenciu stolice spojenú s hemoroidmi. Je to preto, že zväčšené hemoroidy už riadne neuzatvárajú konečník. Stopy stolice v spodnej bielizni môžu byť preto tiež príznakom hemoroidov.
Čo sú hemoroidy a ak sa prejavujú?
Existujú štyri rôzne stupne, ktoré sa rozlišujú podľa stupňa prejavu:
- 1 Stupeň: Hemoroidy sú len mierne zväčšené a zvonku nie sú viditeľné. Ide o najčastejšiu formu hemoroidov.
- 2 Stupeň: Pri tlačení sa môžu vyduť smerom von a potom sa samé stiahnu.
- 3 Stupeň: Pri tomto stupni hemoroidy tiež vychádzajú pri tlačení, ale je potrebné ich opäť zatlačiť prstom.
- 4 Stupeň: Hemoroidy sú už trvalo viditeľné na konečníku a nedajú sa už zatlačiť späť.
V ideálnom prípade je potrebné poradiť sa so svojim lekárom. Ten vás potom odkáže na správne miesto, pretože v závislosti od závažnosti môžu byť tým správnym kontaktom špecialisti z rôznych odborov, napríklad proktológovia, chirurgovia alebo gastroenterológovia.
Hemoroidy v tehotenstve
Hemoroidy v tehotenstve alebo po pôrode sú bežné. Dôvodom je, že u žien je spojivové tkanivo obzvlášť elastické, takže sa počas tehotenstva môže ľahšie roztiahnuť. To je veľmi dôležité pre vaginálny pôrod, pretože umožňuje dieťaťu ľahší prechod panvou. Hormonálne zmeny počas tehotenstva podporujú elasticitu ciev a panvového dna. Okrem toho sú črevá počas tehotenstva pomalšie, a preto majú tendenciu k zápche.
Príčiny a rizikové faktory vzniku hemoroidov
Príčiny a rizikové faktory zväčšených hemoroidov zatiaľ neboli dostatočne preskúmané. Predpokladá sa, že vznik hemoroidov je spôsobený oslabením tkaniva, ktoré časom podopiera hemoroidy.
Príčiny môžu byť nasledovné:
- Tvrdá stolica
- Zápcha alebo chronická zápcha
- Silné tlačenie počas vyprázdňovania
- Tehotenstvo a pôrod
- Časté hnačky
- Nadváha
Hemoroidy liečba: Ako liečiť hemoroidy?
Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako hemoroidom predchádzať a ako sa ich opäť zbaviť. V závislosti od závažnosti môžu zmiznúť samé. Ak je však bolesť akútna, treba sa poradiť s lekárom. Pri vzniku hemoroidov zohráva rozhodujúcu úlohu spôsob vyprázdňovania na toalete. Ako naše črevo ovplyvňuje hemoroidy? Je to celkom jednoduché vysvetliť: naše črevá nielenže poskytujú palivo prostredníctvom trávenia potravy, ale ovplyvňujú aj mnohé procesy v tele. Ak črevá nepracujú bez problémov, ovplyvňuje to celý organizmus. V dnešnej modernej dobe s nadbytkom priemyselne vyrábaných potravín a množstvom škodlivých vplyvov životného prostredia nie je jednoduché udržať črevá zdravé. Pravidelné vyprázdňovanie má pozitívny vplyv na hemoroidálne ochorenia, pretože zápcha, najmä silné tlačenie, je často jednou z príčin vzniku hemoroidov. Chodenie na toaletu by sa nemalo odkladať, pretože to môže spôsobiť (alebo podporiť) zápchu. Preto sa odporúča chodiť na toaletu hneď keď je treba a bez časového tlaku.
Naša strava môže byť nepriamo prevenciou proti hemoroidom. Stravou ovplyvňujeme svoje črevá, a tým aj pohyb čriev, či už pozitívne alebo negatívne. Pokiaľ ide o hemoroidy, dostatočný príjem tekutín a strava bohatá na vlákninu sú základnými predpokladmi pravidelného vyprázdňovania.
Dôležitosť vlákniny sa často podceňuje, ale je veľmi dôležitá pre naše zdravie! Podporuje naše trávenie a robí stolicu mäkšou. Okrem stresu, nedostatku pohybu a nízkeho príjmu tekutín je príliš málo vlákniny hlavným faktorom, prečo dochádza k zápche. Dostatočný denný príjem vlákniny je pre naše zdravie základom. Existujú potraviny, ktoré obsahujú obzvlášť veľa vlákniny, vrátane zeleniny, ako je kapusta, mrkva a zemiaky. Cenným zdrojom vlákniny je aj čerstvé a sušené ovocie, celozrnné výrobky, strukoviny, orechy a semená. Existujú však aj jednoduchšie spôsoby, ako nášmu telu zabezpečiť dostatočný príjem vlákniny.
Prebiotiká a hemoroidy
Pre niektorých ľudí môže byť náročné zaradiť do svojho každodenného jedálnička dostatočné množstvo vlákniny. V tomto smere môžu pomôcť prebiotiká, ktoré sú skvelou voľbou. Nejde o živé organizmy, ale o špecifické typy vlákniny, ako sú inulín či fruktózové oligosacharidy. Tieto vlákniny nie sú stráviteľné v tenkom čreve, a preto putujú až do hrubého čreva, kde slúžia ako výživa pre prospešné črevné baktérie. Prebiotiká tak podporujú rast bifidobaktérií a obmedzujú priestor pre potenciálne škodlivé baktérie. Taktiež blokujú škodlivé baktérie tým, že imitujú väzbové miesta na črevných bunkách – „zlé“ baktérie sa na ne viažu a sú následne z tela vylúčené. Prebiotiká v práškovej forme sa dajú ľahko pridať napríklad do müsli či smoothie a zabezpečia prísun vlákniny pre naše telo aj črevné baktérie.
Zhrnutie
- Hemoroidy príznaky
Krvácanie pri vyprázdňovaní, tuhá stolica, nepríjemné pocity pri sedení, svrbenie, pálenie, pocit cudzieho telesa v konečníku a pod.
- Ako vyzerajú hemoroidy?
Ak sú hemoroidy zväčšené, môžu vyčnievať z konečníka a byť viditeľné ako mäkké hrčky. Vonkajšie zväčšené hemoroidy už riadne neuzatvárajú konečník.
- Čo sú hemoroidy a ak sa prejavujú?
Existujú štyri rôzne stupne, ktoré sa rozlišujú podľa stupňa prejavu.
- Hemoroidy v tehotenstve
Hemoroidy v tehotenstve alebo po pôrode sú bežné. Dôvodom je, že u žien je spojivové tkanivo obzvlášť elastické, takže sa počas tehotenstva môže ľahšie roztiahnuť.
- Hemoroidy liečba: Ako liečiť hemoroidy?
Kľúčové je zabrániť zápche, ktorej dôsledkom je silné tlačenie na tolate, čo podporuje vznik hemoroidov. Dostatočný príjem tekutín a strava bohatá na vlákninu sú základnými predpokladmi pravidelného vyprázdňovania.
